Dudová

Dudová

49 followers
·
25 followers
Dudová
More ideas from Dudová
Jednoduchým způsobem, jak zjistit, zda jste v rizikové skupině lidí, a tedy máte tuk na břiše, se dá pomocí krejčovského metru. Stačí, když si změříte obvod pasu. Více info ve článku na webu Rehabilitace.info.

Jednoduchým způsobem, jak zjistit, zda jste v rizikové skupině lidí, a tedy máte tuk na břiše, se dá pomocí krejčovského metru. Stačí, když si změříte obvod pasu. Více info ve článku na webu Rehabilitace.info.

6 Minutes Every Day – Here’s What Happens To Belly Fat

6 Minutes Every Day – Here’s What Happens To Belly Fat

Tmavě modré dámské semišové sandálky Vagabond Mya | ZOOT.cz

Tmavě modré dámské semišové sandálky Vagabond Mya | ZOOT.cz

6 Exercise That Will Get You In Better Shape

6 Exercise That Will Get You In Better Shape

Hanche

Hanche

This full-body workout will get your heart rate up while strengthening your legs, arms and core. Give it go and challenge a friend with a mention below!

This full-body workout will get your heart rate up while strengthening your legs, arms and core. Give it go and challenge a friend with a mention below!

Páteční dokonale jarní počasí mě vylákalo na zahradu, a protože je ideální čas vysít letničky, pustila jsem se do toho. Mezi moje nejob...

Páteční dokonale jarní počasí mě vylákalo na zahradu, a protože je ideální čas vysít letničky, pustila jsem se do toho. Mezi moje nejob...

Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně …

Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně …