Pinterest

zdravá strava

126 pinů7 fanoušků
Syrový celer nastrouháme najemno, přidáme vejce rozšlehané v mléce, nasekanou…

Syrový celer nastrouháme najemno, přidáme vejce rozšlehané v mléce, nasekanou…

Slané fitness muffiny bez múky - To je nápad!

Slané fitness muffiny bez múky - To je nápad!

Kapustové karbanátky se sýrem a kuskusem

Kapustové karbanátky se sýrem a kuskusem

Raňajkový+zázvorový+koláč+z+ovsených+vločiek

Raňajkový+zázvorový+koláč+z+ovsených+vločiek

Varianta cizrnové pomazánky, která by měla díky své jemné chuti projít i u menších dětí.

Varianta cizrnové pomazánky, která by měla díky své jemné chuti projít i u menších dětí.

Zeleninovo jáhlové karbanátky s chia

Zeleninovo jáhlové karbanátky s chia

Zkombinovat tuňáka s bulgurem, pak si trochu zakoulet a celé to šoupnout do trouby

Zkombinovat tuňáka s bulgurem, pak si trochu zakoulet a celé to šoupnout do trouby

Polníček se používá stejně jako hlávkový salát, je ale bohatší na živiny. Vyniká množstvím vitaminů C a kyseliny listové. V kombinaci s výbornou zálivkou a opečeným tempehem rozhodně nadchne. Navíc vše za 5 minut hotovo...

Polníček se používá stejně jako hlávkový salát, je ale bohatší na živiny. Vyniká množstvím vitaminů C a kyseliny listové. V kombinaci s výbornou zálivkou a opečeným tempehem rozhodně nadchne. Navíc vše za 5 minut hotovo...

Vláčná bábovka s mrkví a jablky

Vláčná bábovka s mrkví a jablky

Pomazánka z Moravanky - zdravější verze

Pomazánka z Moravanky - zdravější verze

Najrýchlejší a najzdravší koláč, bez múky a bez cukru od Pepeho | Báječný život

Najrýchlejší a najzdravší koláč, bez múky a bez cukru od Pepeho | Báječný život

Zkuste místo nudlí polévku vylepšit těmito knedlíčky. Jejich příprava je jednoduchá, hodí se do vývaru, rajčatové polévky i zeleninových krémů.

Zkuste místo nudlí polévku vylepšit těmito knedlíčky. Jejich příprava je jednoduchá, hodí se do vývaru, rajčatové polévky i zeleninových krémů.

Zkuste místo nudlí polévku vylepšit těmito knedlíčky. Jejich příprava je jednoduchá, hodí se do vývaru, rajčatové polévky i zeleninových krémů.

Zkuste místo nudlí polévku vylepšit těmito knedlíčky. Jejich příprava je jednoduchá, hodí se do vývaru, rajčatové polévky i zeleninových krémů.

Něco mezi česnečkou a bramboračkou, opravdu hodně voňavá polévka, která zahřeje a obsahuje spoustu živin, obzvlášť, když nešetříte na bylinkách.

Něco mezi česnečkou a bramboračkou, opravdu hodně voňavá polévka, která zahřeje a obsahuje spoustu živin, obzvlášť, když nešetříte na bylinkách.

Něco mezi česnečkou a bramboračkou, opravdu hodně voňavá polévka, která zahřeje a obsahuje spoustu živin, obzvlášť, když nešetříte na bylinkách.

Něco mezi česnečkou a bramboračkou, opravdu hodně voňavá polévka, která zahřeje a obsahuje spoustu živin, obzvlášť, když nešetříte na bylinkách.