Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Miluješ kokos? Tak neváhaj a vyskúšaj tento jednoduchý nepečený koko-čoko koláč bez múky. Zasýti, dodá ti kvalitnú dávku zdravých tukov a zaručene uspokojí tvoje chute na sladké. V spojení s čokoládou si ho isto zamiluješ :) Ingrediencie (na 16 porcií): na korpus: 1,5 hrnčeka ovsených vločiek 1,5 hrnčeka strúhaného kokosu 1 hrnček datlí (alebo hrozienok) […]

Miluješ kokos? Tak neváhaj a vyskúšaj tento jednoduchý nepečený koko-čoko koláč bez múky. Zasýti, dodá ti kvalitnú dávku zdravých tukov a zaručene uspokojí tvoje chute na sladké. V spojení s čokoládou si ho isto zamiluješ :) Ingrediencie (na 16 porcií): na korpus: 1,5 hrnčeka ovsených vločiek 1,5 hrnčeka strúhaného kokosu 1 hrnček datlí (alebo hrozienok) […]

U tohoto starého německého receptu Vám představíme recept na vysoký krevní tlak, rozloučíte se ucpanými tepnami atd. Budete potřebovat pouze složky, které máte pravděpodobně doma a jsou vždy k dispozici: zázvor česnek citron voda Když spojíte tyto tři ingredience jejich působení se násobí. Budete bojovat proti chorobám, jako jsou: přetížení tepen, snížení hladinu tuků v …

Scandal in The Clinics and Hospitals! They Want to Remove This! 4 Tablespoons Of This Remedy And You Can Say Goodbye To Clogged Arteries, High Blood Pressure And Many Other! - Be Extra Healthy Now

Zdravý slaný dort bez přidání mouky. Brokolice a květák tvoří základ tohoto receptu. Dobrou chuť!

FITNESS brokolicový dort bez mouky

Zdravý slaný dort bez přidání mouky. Brokolice a květák tvoří základ tohoto receptu. Dobrou chuť!

Chutný medový koláčik na spôsob známej Marlenky, v zdravšom a odľahčenejšom prevedení. Ingrediencie (na 10 porcií): Cesto: 2,5 hrnčeka ovsených vločiek 0,5 hrnčeka vlašských orechov 2-3 PL medu 2 vajcia 100 ml mlieka 1/2 ČL prášku do pečiva 1 ČL škorice Plnka: 400 g jemného tvarohu 3 PL medu/stévie Posýpka: 30 g vlašských orechov upečené cesto (kúsok) […]

Chutný medový koláčik na spôsob známej Marlenky, v zdravšom a odľahčenejšom prevedení. Ingrediencie (na 10 porcií): Cesto: 2,5 hrnčeka ovsených vločiek 0,5 hrnčeka vlašských orechov 2-3 PL medu 2 vajcia 100 ml mlieka 1/2 ČL prášku do pečiva 1 ČL škorice Plnka: 400 g jemného tvarohu 3 PL medu/stévie Posýpka: 30 g vlašských orechov upečené cesto (kúsok) […]

Tvarohová pochoutka nejen do horkých dnů, ale i supr pohoštění pro jakoukoli návštěvu. Zdravý Míša dort Ti určitě zachutná, je jednoduchý a patří do kategorie

Mrkni na top recept měsíce a také si pochutnej.

Jednoduchý recept na špaldový koláč bez vajec, ktorý sa isto stane vašou záchranou pre uponáhľané či lenivé rána alebo nečakané návštevy. Jeho príprava netrvá dlhšie ako 5 minút, potom ho už len stačí šupnúť do rúry, počkať 40 minút a jemný, chutný koláčik je na svete. Servírovať ho môžete napríklad potretý jogurtom, džemom či arašidovým maslom. Ingrediencie (na […]

Jednoduchý recept na špaldový koláč bez vajec, ktorý sa isto stane vašou záchranou pre uponáhľané či lenivé rána alebo nečakané návštevy. Jeho príprava netrvá dlhšie ako 5 minút, potom ho už len stačí šupnúť do rúry, počkať 40 minút a jemný, chutný koláčik je na svete. Servírovať ho môžete napríklad potretý jogurtom, džemom či arašidovým maslom. Ingrediencie (na […]

Fantastické snehové guľky s tvarohom, kokosom, chia semienkami a brusnicami, ktoré sa hodia ako do zasnežených, tak aj do teplých letných dní. Ingrediencie (na 20ks): 100g strúhaného kokosu 250g jemného tvarohu 1-2 PL medu (alebo ekvivalent stévie) 2 PL chia semienok (kúpite tu) 50g sušených brusníc   Postup: Všetky suroviny spolu poriadne zmiešame. Zo vzniknutej zmesi […]

Snehové guľky s kokosom, chia a brusnicami - FitRecepty

Pinterest
Search