Recepty a Zdravi

13 Pins3 Followers
Vitamin D potřebují všichni, i miminka. Ta na vývoj kostí a my všichni na tvorbu hormonu štěstí, který se nazývá Serotonin.  #serotonin #vitamind #vitaminy #slunce

Vitamin D potřebují všichni, i miminka. Ta na vývoj kostí a my všichni na tvorbu hormonu štěstí, který se nazývá Serotonin. #serotonin #vitamind #vitaminy #slunce

PŘIDEJ SI SKOŘICI DO KÁVY Skořice je přírodním pomocníkem k hubnutí  - čistí střeva, kde pak může docházet k lepšímu vstřebávání živin a trávení - dodá energii potřebnou pro cvičení - voní krásně 2lž denně a začít můžete ráno kávou se skořicí #skořice #kava #rano #cviceni #metabolismus #redukcevahy #tuky #quickdren

I used to hate cold winter days

Nezapomínáte na ranní vodu s citrónem na lepší trávení a jako prevence před únavou a bolestí hlavy

Nezapomínáte na ranní vodu s citrónem na lepší trávení a jako prevence před únavou a bolestí hlavy

Na bolest svalů se ukázalo, že je nejlepší zázvor. Stačí 2g denně. Bolest snížená od 13%. Zázvor + převařená teplá voda + med = čaj

Na bolest svalů se ukázalo, že je nejlepší zázvor. Stačí 2g denně. Bolest snížená od 13%. Zázvor + převařená teplá voda + med = čaj

Magnesium - hořčík  Nedostatek - svalové křeče, brnnění, stuhlost končetin, bolesti hlavy, deprese, neklid, únava, podrážděnost, bolesti žaludku, nevolnost Přírodní zdroj: listová zelenina, luštěniny, kakao, banán, mandle, ovesné vločky, mák Doplňky výživy: Quick Dren Vstřebatelnost snižuje: vysoký příjem kávy, alkoholu, cukru Vylučuje se hlavně: močí Hořčík udržuje tělo v dobré fyzické i psychické kondici

17 Magnesium-Rich Foods: Your Body Needs Magnesium

Máte nadváhu jelikož zadržujete vodu v těle? Tato bylinka Vám pomůže. Jmenuje se Pýr plazivý a nasbírat si jej můžete i sami. Pokud si nejste jisti vlastním sběrem, pýr obsahuje také Quick Dren, který Vám zaručeně s vodou v těle zatočí

Máte nadváhu jelikož zadržujete vodu v těle? Tato bylinka Vám pomůže. Jmenuje se Pýr plazivý a nasbírat si jej můžete i sami. Pokud si nejste jisti vlastním sběrem, pýr obsahuje také Quick Dren, který Vám zaručeně s vodou v těle zatočí

sibiřský ženšen snižuje STRES!

Ginseng root is a slow-growing perennial herb native to the mountain forests of northeastern China, Korea, and the far eastern regions of the Russian Federation.

Pinterest
Search