zdravie

Collection by Monika • Last updated 6 days ago

66 
Pins
  Fitness Workouts, Gym Workout Videos, Gym Workout For Beginners, Fitness Workout For Women, Yoga Fitness, Short Workouts, Gym Workouts Women, Workout Guide, Workout Challenge
0:10
Fitness WorkoutsGym Workout VideosGym Workouts WomenWorkout Guide

Adjustable Soft Yoga Pilates Fitness Ring

Perfect accessory for Yoga or Pilates stretching training, allow you to develop core muscle strength while also stretching your body and helping you improve your overall reach. Good for home fitness exercise bodybuilding workout, massage, bodybuilding and muscle relax/stretch.The smooth surface and rounded edges design

Our Body holds onto stress and anxiety, which can make our body feel tense and stiff. A beginner yoga routine like this can help you get rid of that very easily! Yoga Fitness, Fitness Workout For Women, Fitness Workouts, Morning Yoga Stretches, Morning Yoga Routine, Morning Yoga Sequences, Yoga Videos For Beginners, Yoga Routine For Beginners, Yoga Bewegungen
1:30
Fitness WorkoutsMorning Yoga StretchesMorning Yoga Routine

Beginner: Yoga for Stress Relief

Get into a peaceful routine with meditation, yoga and plantbased food! Download our FREE cookbook with 12 plantbased recipes...

Videos Relax and enjoy a delicious Energetic Massage Anti Stress Massage Full Body Massage Benefits Better circulation Muscle relaxation Fight stress Improve you. Massage Tips, Body Massage Spa, Partner Massage, Massage Benefits, Face Massage, Massage Therapy, Spa Therapy, Combattre Le Stress, Acupressure Treatment
1:14
Massage TipsMassage BenefitsSpa TherapyCombattre Le Stress

Mejor Salud y Mas Energia

El Mejor Lugar Para Relajarte En Tijuana

  Body Fitness, Health Fitness, Mudras, Gum Health, Ga In, Stretching Exercises, Atkins, Excercise, Back Pain

Jednuduché cviky, které stihnete do 10 min. Zbavte se nepříjemné bolesti zad a zlepšete si postoj těla

Bolest zad je nepříjemný stav, který může být způsoben jak nadměrnou zátěží, tak neustálým setrváváním na jednom místě. Řešení představuje těchto 7 cviků, které vám dohromady zaberou pouhých 7 minut denně.

  Body Fitness, Health Fitness, Move Your Body, Belly Fat Workout, Yoga Meditation, Yoga Inspiration, Workout Programs, Health And Wellness, Abs
Health FitnessYoga Meditation

JOGA na Lymfatický Systém

Lymfatický systém je veľmi dôležitý. Úlohou lymfy je odstraňovať nečistoty a toxíny z tela, čím dochádza k očiste organizmu a podpore imunity. Pokiaľ lymfa d...

  Acv, Excercise, Pilates, Health Fitness, Body Fitness, Therapy, Yoga, Workout, Memes
AcvExcerciseHealth FitnessTherapyWorkout

Tyto 10 jednoduchých cviků pomohou ženám po 40-tce: Zlepší krevní oběh, dají do pořádku páteř a zbav

Stav zad a krevní oběh jsou základem zdraví každé ženy. Špatný krevní oběh může způsobit množství zdravotních potíží, jako jsou gynekologické problémy

  Gnocchi, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Health Diet, A Table, Food And Drink, Low Carb
Healthy RecipesGood FoodHealth DietFood And DrinkLow Carb

Nízkokalorické, Obedy a večere, Zelenina

Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.

Výsledek obrázku pro akupunkturní a akupresurní body na ruce Acupressure Therapy, Acupuncture, Foot Massage, Health Advice, Massage Therapy, Health Remedies, Excercise, Beautiful Hands, Health And Beauty
Acupressure TherapyAcupunctureExcerciseBeautiful HandsHealth And Beauty

ZÁZRAČNÉ BODY NA RUCE: Teď si už můžete pomoct od zdravotních problémů sami! – eXtra.cz

V dlaních ukrýváte obrovské bohatství a možná si to ani neuvědomujete. Právě dlaně ukrývají akupresurní body, které nám pomůžou od bolesti a dokáží léčit i nemoci. Máme pro vás ojedinělý nákres všech bodů na ruce.

  Partner Massage, Massage Tips, Massage Techniques, Foot Massage, Massage Therapy, Me Adora, Restorative Yoga Poses, Massage Business, Reflexology Massage
0:15

ADORO MASSAGEM

Domine as 4 técnicas de massagemmais importantes do mercado e garanta um futuro seguro e próspero como massoterapeuta qualificado! https://www.youtube.com/watch?v=qSHWTKU3Sykhttps://www.youtube.com/watch?v=BF13fJC9IDMhttps://www.youtube.com/watch?v=KBYiOh6jjPchttps://www.youtube.com/watch?v=cbcexSMm1Wo CURSO COM CERTIFICADO Esse é um curso online passo-a-passo, com conteúdo perfeitamente customizado para garantir um atendimento de qualidade. Você aprenderá as 4 técnicas de massagem mais…

  Massage Tips, Massage Techniques, Foot Massage, Massage Therapy, Relaxation Meditation, Meditation Music, Reflexology Massage, Health Matters, Body Weight
0:15
Massage TipsMassage TechniquesReflexology MassageBody Weight

Mesmo em tempos de crise, mercado da estética cresce

Domine as 4 técnicas de massagemmais importantes do mercado e garanta um futuro seguro e próspero como massoterapeuta qualificado! https://www.youtube.com/watch?v=qSHWTKU3Sykhttps://www.youtube.com/watch?v=BF13fJC9IDMhttps://www.youtube.com/watch?v=KBYiOh6jjPchttps://www.youtube.com/watch?v=cbcexSMm1Wo CURSO COM CERTIFICADO Esse é um curso online passo-a-passo, com conteúdo perfeitamente customizado para garantir um atendimento de qualidade. Você aprenderá as 4 técnicas de massagem mais…

  Akupresurní Body, Acupuncture Points, Body Modifications, Ayurveda, Health Fitness, Healing, Medicine, Massage, Health

Nejdůležitější akupresurní body pro bolesti zad – kde jsou a jak je použít?

Trpíte křečemi a častými bolestmi zad? Sedíte v kanceláři po celé hodiny a hodně vás bolí záda záda? Nejste rozhodně sami. Bolest zad je běžným zdravotním problémem dneška na celém světě. Kromě konvenční fyzikální terapie může

Ako som si cvičením za 30 dní dala do poriadku chrbát Hata Yoga, Fix Your Posture, 30 Tag, Yoga 1, Feeling Sleepy, Yoga Nidra, Back Exercises, Back Muscles, Regular Exercise

Už žádná bolest zad, změnu cítíte hned: 7-minutové cvičení, které dá do pořádku obratle a zlepší pohyblivost i v 60-tce! - Strana 2 z 3 - Příroda je lék

1. Uvolněte napětí Jak na to: Postavte se na zem s nohama na šířku kyčlí, prsty na nohou nasměrujte jemně do stran a kolena jsou ohnuté. Zvedněte ruce a natáhněte krk tak vysoko, jak je to možné. Pak se začněte pomalu ohýbat vpřed, dokud vaše ruce neklesnou na podlahu. Položte ruce na zem a uvolněte svaly na krku […]

10 Smart Snacks for Fab Abs - Oat Porridge with Blue Berries Smart Snacks, Calorie Counting, Omega 3, Health Tips, Blueberry, Oatmeal, Lose Weight, Weight Loss, Berries
Smart SnacksOmega 3BlueberryOatmealBerries

Zdravý dietní jídelníček na hubnutí zdarma na týden - s kaloriemi a cenou

Při hubnutí je nutné správně jíst, to znamená pravidelně a v přiměřených porcích a k tomu je nutné přidat i nějaký pohyb. S jídlem to bývá často složité, protože byste měli jíst pestře a vyváženě. Takže je důležité sestavit si zdravý jídelníček, což se každému nechce nebo mu to přijde složitě. Jak už bylo zmíněno, sestavit si zdravý jídelníček na hubnutí může být celkem obtížné. Vymýšlet pořád, co bude k snídani, obědu, večeři... je těžké i normálně, natož při hubnutí. Vytvořili jsme pestrý…

Máme pre vás ďalší skvelý recept na nápoj, ktorý je lacný, chutný a má tri veľké zdravotné účinky: čistí telo od toxínov, zrýchľuje metabolizmus a [...] Orange Smoothie, Apple Smoothies, Water Weight, Lose Weight, Reduce Weight, Drying Mint Leaves, Perder 10 Kg, Moringa, Cleanse Program

Moja váha bola 88 kg a teraz vážim 54 kg. Vďačím za to TOMUTO nápoju, ktorý pijem každý deň.

Máme pre vás ďalší skvelý recept na nápoj, ktorý je lacný, chutný a má tri veľké zdravotné účinky: čistí telo…

Home Remedies For Cough For Six Month Baby Home Remedy For Cough, Cough Remedies, Home Remedies, Oil Pulling, Medicine For Dry Cough, Cough Syrup, Healthy Foods To Eat, Recipes, Allergies
Cough RemediesHome RemediesCough Syrup

7 nejlepších domácích sirupů proti kašli a rýmě z rýmovníku, česneku či tymiánu

DIY přírodní léky z léčivých rostlin proti kašli, rýmě, chřipce a nachlazení.Sirupy z rýmovníku, česneku, bezu černého, meduňky, tymiánu, divizny a mateřídoušky

Best Weight Loss Tips in Just 14 Days If You want to loss your weight then make a look in myarticle. Workout Pics, Best Cardio Workout, After Workout, Losing Weight Tips, Best Weight Loss, Weight Loss Tips, Lose Weight, Body Fitness, Physical Fitness
Best Cardio WorkoutBest Weight LossWeight Loss Tips

Chcete sa rýchlo zbaviť záhybov na bokoch a chrbte? Vyskúšajte toto! Mne to pomohlo za krátky čas! - Báječné zdravie

Chrbát a boky sú jednými z najmenej ohybných častí nášho tela. Aj preto sa tam bez povšimnutia hromadí nadbytočný tuk, ktorý sa napokon zmení na neestetické záhyby, ktoré nepekne prevísajú. Objavia sa ľahko, ale zbaviť sa ich… Síce ťažké, ale nie nemožné. Potrebujete len trošku úsilia. Dnes vám predstavuje najefektívnejšie