When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdravá výživa

Collection by Vladimír Doboš • Last updated 4 days ago

446 
Pins
 • 
16 
Followers
Nízkokalorické, Obedy a večere, Zelenina | fitrecepty.sk Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Lunch Saludable, Good Food, Yummy Food, Health Diet

Nízkokalorické, Obedy a večere, Zelenina

Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.

  Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Lunch Saludable, Good Food, Yummy Food, Health Diet

Nízkokalorické, Obedy a večere, Zelenina

Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.

Mrkvový řez s citronovou polevou - Fitness recepty - Zdravé recepty, vaření, pečení, online kuchařka Healthy Baking, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Baking Recipes, Cake Recipes, Low Calorie Breakfast, Apple Health, Czech Recipes, Fruit Smoothies

Mrkvový řez s citronovou polevou - Fitness recepty - Zdravé recepty, vaření, pečení, online kuchařka

  Sweet Desserts, Dessert Recipes, Healthy Sweets, Healthy Recipes, Lunch Snacks, Burger Recipes, Low Carb Keto, Health Diet, Vegetable Recipes

Hromada receptů na zdravou snídani ve skleničce

Snídaně patří k základním kamenům zdravého stravování.

Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky, 50 g strúhaného syra, štipka muškátového orieška, soľ, korenie, olej  POSTUP 1. Brokolicu umyjeme, rozoberieme na ružičky a uvaríme v osolenej vode, zlejeme. 2. Odkvapkanú brokolicu nakrájame. Pridáme múku, rozšľahané vajcia, nastrúhaný syr, muškátový oriešok, soľ, korenie, premiešame a zahustíme strúhankou. 3. tvarujeme placky a z oboch strán ich opečieme dozlata. Healthy Life, Healthy Eating, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Snack Recipes, Good Food, Yummy Food, Czech Recipes, Cooking Light

Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky, 50 g strúhaného syra, štipka muškátového orieška, soľ, korenie, olej POSTUP 1. Brokolicu umyjeme, rozoberieme na ružičky a uvaríme v osolenej vode, zlejeme. 2. Odkvapkanú brokolicu nakrájame. Pridáme múku, rozšľahané vajcia, nastrúhaný syr, muškátový oriešok, soľ, korenie, premiešame a zahustíme strúhankou. 3. tvarujeme placky a z oboch strán ich opečieme dozlata.

New Easy Cake : The cakes are perfectly smooth thanks to the rolled break. Slovakian Food, Czech Desserts, 5 Ingredient Desserts, Hungarian Desserts, Low Calorie Desserts, Dough Ingredients, Czech Recipes, Desert Recipes, Cakes And More

Rolované koláčky s tvarohem a hruškovými povidly | NejRecept.cz

·
6 reviews
·

Koláčky jsou díky zarolovanému tvarohu dokonale vláčné. Navrch lze použít nádivku dle chuti, já pro tentokrát zvolila hrušková povidla. Autor: Lacusin

Indian Pancakes turn a traditional comfort food into an exotic and delicious meal. Indian Pancakes are lots of fun. Vegan and& gluten-free-friendly Low Calorie Breakfast, Breakfast Recipes, Breakfast Options, Vegan Zucchini Fritters, Indian Pancakes, Greek Vegetables, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food

Zeleninové placičky bez mouky

Tyto zeleninové placičky bez mouky mám moc ráda, protože se jedná o lehké a zdravé jídlo. Díky vajíčku obsahují zeleninové placičky i část bílkovin, takže se jedná o hezky vyvážený recept při hubnutí. Mouka není opravdu třeba! Zeleninové placičky hezky drží, takže můžeš dát mouku na 100% stranou. Co tě čeká se zeleninovými placičkami bez mouky? Celý recept ti zabere asi 45 minut, z uvedených zdravých surovin získáš 8 porcí a bude tě to stát asi 90 kaček. No není nad to si udělat placičky bez…

  Vegetable Dishes, Healthy Smoothies, Eating Well, Great Recipes, Food And Drink, Low Carb, Vegan, Vegetables, Cooking

Vyměňte na 15 dní běžnou večeři za tyto recepty a kila půjdou dolů: Syté, chutnají výborně a zhubnete bez hladovky! - electropiknik.cz

Květáková zapekačka potřebujeme: 350 g květáku 2 vajíčka 50 g strouhaného tvrdého sýru s nižším obsahem tuku sůl, pepř, mletá paprika, na posypání sezamová semínka postup: Květák si nakrájíme na drobno, nastrouháme nebo rozsekáme v procesorů tak, aby z něj vznikla „rýže“. Květák pečeme na sucho na pánvi do změknutí. Vypaří se z něj i přebytečná […]

Pohankové risotto s dýní a sušenými houbami Czech Recipes, Raw Food Recipes, Meat Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Great Lunch Ideas, Meals Without Meat, Healthy Food Alternatives

Pohankové risotto s dýní a sušenými houbami

Jak už jsem psala zde, vzala jsem si za cíl vyprázdnit spížku věcí, které jsem nakoupila už před nějakou dobou. A zatím si myslím, že se mi to celkem daří, uvidíme dál. Jako další přišla po kuskusu na řadu pohanka. V tomto receptu se mi podařilo vyprázdnit polovinu pytlíku, takže příště, až udělám ty pohankové burgery, co mám v plánu, bude po ní. Hledala jsem, co bych z pohanky mohla vyrobit, a nakonec jsem objevila tento milý blog, z nějž pochází i inspirace na jídlo, se kterým se seznámíte…

pohanka - 3 recepty Czech Recipes, Russian Recipes, Raw Food Recipes, Vegetable Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Healty Meals, Vegetarian Cooking

Chcete lehkou večeři? Vyzkoušejte recepty s pohankou | Žena.cz

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Soba Salad with Miso Dressing Soba Salad, Caprese Salad, Noodle Salad, Miso Dressing, Salad Dressing, Guacamole, A Table, Salads, Food And Drink

Čočkový salát

·
1 review
·
10 minutes
·

Když vám zbyde čočka z oběda, uděláme výbornou večeři

  Ale, Food And Drink, Menu, Cooking, Ethnic Recipes, Diet, Menu Board Design, Kitchen, Ale Beer

Zdravá večeře: 20 jednoduchých receptů na zdravá jídla

Jednoduchá, rychlá, levná a zdravá večeře. Představíte si hodiny strávené za plotnou? NE. My vám ukážeme, že to jde rychle a snadno, už do 10 minut.

  Paleo, Food And Drink, Fish, Chicken, Meat, Recipes, Tofu, Clean Foods, Health

Zdravá cuketa 10x jinak − osvědčené recepty

Cuketa má minimální obsah kalorií a vysoký obsah minerálů. Příznivě působí na srdce, ledviny, trávicí ústrojí, pomáhá při léčbě cukrovky, revmatismu a dny. Má i protirakovinné účinky. A lze ji nápaditě upravit.