Miroslava Dobešová

Miroslava Dobešová

2 followers
·
6 followers
Miroslava Dobešová
More ideas from Miroslava
Najlepší recept na chudnutie všetkých čias je pred vami: Za mesiac môžete schudnúť až 15 kg!

Najlepší recept na chudnutie všetkých čias je pred vami: Za mesiac môžete schudnúť až 15 kg!

14 dňová výzva pre krajší zadok: 1. deň je najťažší • Akadémia krásy

14 dňová výzva pre krajší zadok: 1. deň je najťažší • Akadémia krásy

Ano, mnoho žen nemá kvůli povinnostem doma a v práci čas na posilovnu a běhání možná také není Vaším koníčkem. Co byste ale řekli na krátkých 10 minut denně, které by Vám stačily na zpevnění těla, zhubnutí a nabrání svalové hmoty již během 4 týdnů? Možná to zní neuvěřitelně, ale pomocí následujících cviků a díky …

Bright Side found a set of exercises that will completely transform your body in just 4 weeks. You won’t have to spend money on a gym and special equipment — all you need is willpower and 10 minutes a day.

Trenérka Alex Fogan sestavila speciální sérii cvičení pro štíhlá stehna, boky a zdravá záda. Tato cvičení zkuste opakovat 15 minut každý den, ideálně 2x za den – samozřejmě k tomuto času se dostanete až postupně, na začátku musíte počítat s tím, že zvládnete jen 2-maximálně 3 cviky. Tyto cviky jsou ideální na problematickou oblast stehen …

Trenérka Alex Fogan sestavila speciální sérii cvičení pro štíhlá stehna, boky a zdravá záda. Tato cvičení zkuste opakovat 15 minut každý den, ideálně 2x za den – samozřejmě k tomuto času se dostanete až postupně, na začátku musíte počítat s tím, že zvládnete jen 2-maximálně 3 cviky. Tyto cviky jsou ideální na problematickou oblast stehen …

Recept: Dvoubarevná tvarohová buchta | TOPZINE.cz

Recept: Dvoubarevná tvarohová buchta | TOPZINE.cz

Hrníčkové řezy s jablky. | Mimibazar.cz

Hrníčkové řezy s jablky. | Mimibazar.cz

čokoládový dort s čokoládovým krémem

čokoládový dort s čokoládovým krémem

Čokoládové mesiačiky s rumovou polevou

Sú jednoduché a veľmi dobré, šťavnaté.

50 receptů na vánoční cukroví: Nejlepší, snadné, nepečené i ze zbylých bílků | Recepty.Blesk.cz

Christmas Linzer cookies with raspberry jam on a rustic wooden background - buy this stock photo on Shutterstock & find other images.

Plnené orechy • recept • bonvivani.sk

Plnené orechy • recept • bonvivani.sk

Recept na tieto oriešky je veľmi starý, je výborný a kedže som s ním veľmi spokojná iný ani nehľadám. Oriešky sú hneď po upečení v...

Recept na tieto oriešky je veľmi starý, je výborný a kedže som s ním veľmi spokojná iný ani nehľadám. Oriešky sú hneď po upečení v...