Salat-Torte
Frisch und knackig
Recepty: Cizrna na paprice za pár minut
Chutné, lehké a zdravé jídlo s cizrnou a zeleninou, které připravíte snadno a do půl hodiny. Cizrna na paprice je vhodná pro vegetariány i vegany.
Pohankové risotto s dýní a sušenými houbami
Jak už jsem psala zde, vzala jsem si za cíl vyprázdnit spížku věcí, které jsem nakoupila už před nějakou dobou. A zatím si myslím, že se mi to celkem daří, uvidíme dál. Jako další přišla po kuskusu na řadu pohanka. V tomto receptu se mi podařilo vyprázdnit polovinu pytlíku, takže příště, až udělám ty pohankové burgery, co mám v plánu, bude po ní. Hledala jsem, co bych z pohanky mohla vyrobit, a nakonec jsem objevila tento milý blog, z nějž pochází i inspirace na jídlo, se kterým se seznámíte…
Zdravý kakaový dortík, po kterém nepřiberete a děti ho budou zbožňovat, i když je bez cukru! | ČeskoZdravě.cz
Zdravý kakaový dortík, po kterém nepřiberete a děti ho budou zbožňovat, i když je bez cukru! - www.ČeskoZdravě.cz
Kinder mliečny rez - Recept bez lepku - Lenivá Kuchárka
Privítajte leto dokonalým koláčikom, pri ktorom si zaspomínate na detstvo! Bezlepkový kinder mliečny rez z tvarohom, bielou čokoládou a čučoriedkami. Mňam!
Hromada receptů na zdravou snídani ve skleničce
Snídaně patří k základním kamenům zdravého stravování.
Recepty se zázračnými chia semínky
Chia semínka jsou aktuálním hitem ve zdravé výživě. Drobná semínka pocházejí z Jižní Ameriky, jsou to vlastně semena šalvěje hispánské.
Dušená mrkev s tofu
Sbírka vyzkoušených receptů s fotkou a srozumitelným postupem pro začátečníky i pokročilé kuchaře.
Tvarohové FIT lievance bez múky a cukru - chuť fantastická: Skúste namiesto klasických lievancov a zbohom kilá navyše!
Výborné, zdravé a nízkokalorické raňajky, ktoré chutia božsky. Výborné lievnace bez múky a cukru – z tvarohu! Potrebujeme (na dve porcie): 250 g jemného tvarohu 3 vajcia 1 PL medu štipka sódy bikarbóny 2 lyžice najemno namletých ovsených vločiek (môžeme použiť aj špaldovú či obyčajnú múku, ale to už nebudú lievance bez múky :-)) 1/2 škorice...
6x recepty na celý deň podľa výživovej poradkyne Mirky Luberdovej - Fitshaker
Mirka Luberdová nám prezradila recepty na celý deň, ktoré môžu patriť aj do tvojho zdravého jedálnička. Na raňajky omeleta, na desiatu chia puding, na obed polievka a rizoto, na olovrant placky a na večeru tagliatelle.
Zdravý dezert – hotový za 5 minút
Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka | NejRecept.cz
Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.
Recepty do krabiček: Kuskus s tofu
Rady, doporučení a užitečné informace o tom, co můžete udělat pro váš zdravý život.
Nepečená smotanovo ananasová torta bez múky - Recept
Recept s fotopostupom na veľmi jednoduchú, sviežu tortičku bez pečenia, múky a pridaného cukru.
Instagram post by 🍏 "FIT" RECEPTY 🍏 • Feb 1, 2015 at 10:28pm UTC
464 Likes, 1 Comments - 🍏 "FIT" RECEPTY 🍏 (@fit.recepty) on Instagram: “PROTEINOVÉ TYČINKY - 200 g namletých vloček - 170 g arašídovýho másla - 125 g kokosvé smetany…”