Nízkosacharidové recepty

Recepty a vaření online.

Jednoduchá roláda z cukety. Naplníme šunkou, sýrem nebo můžeme použít libovolné suroviny - rajče, kukuřici, žampiony, ...

Už jste někdy pekli chleba bez mouky? Je opravdu skvělý :) Autor: Jasmina Ben

Nechutná tatínkovi, ale Viktor se oblizoval (a maminka také)

Dnes si připravíme další variaci oblíbených amerických sušenek, tentokrát s neméně oblíbenou americkou surovinou, dýní. V kombinaci s tvarohem, arašídovým máslem a ořechy vznikne opravdu chutná a výživná fitness svačinka. Jenom pozor, ať je nezpucujete všechny naráz. :-)

Recept i pro ty, kterým růžičková kapusta doteď nejela. Ideální zimní večeře.

Dýni omyjte, rozkrojte a vydlabejte měkkou dužinu i se semínky. Nakrájejte ji na nejtenčí plátky, jaké se vám podaří. V hrnečku přiveďte těsně k bodu...

Kokosové řezy - raw a luxusní

Cibulový chléb bez mouky — Všechno, co mám ráda — Česká televize

Kuřecí špalíčky s květákovou kaší. Autor: Romča

Vaření, pečení, dušení nejen ve vlastní šťávě.

V misce smícháme banány, kokos, prášek do pečiva, 2 vejce, kokosový olej, vanilkový extrakt, nebo vanilkový cukr, kurkumu, skořici. Pokud se nám...

CUKETOVÉ ŠPÍZY S MLETÝM MASEM - Jídelní plán

Všechny suroviny i se žloutky dobře promícháme a nakonec vmícháme sníh. Těsto dáme do máslem vymazané dortové formy o průměru 28 cm, vložíme do...

Naprosto jednoduché jídlo, které se vlastně připraví samo. No dobře, úplně samo se nepřipraví, trošku práce vás stát bude 😉 Ale těch pár minut stojí rozhodně za to. A než se živáňská upeče, můžete na hodinu vyrazit na procházku. Pak vám bude chutnat ještě víc 🙂