Featuring Lemon And Raspberry Overnight Oats, Blueberry Muffin Overnight Oats, Carrot Cake Overnight Oats and Banana Bread Overnight Oats

Nevěřila jsem, že tento recept bude stát za to, ale nakonec jsem byla překvapena. Palačinky byly jemné, při pečení se vůbec nelepily na pánev a při stáčení se vůbec nelámaly. Dělala jsem z dvojnásobné dávky. Autor: Triniti

Mak dodá potrebné tuky, jogurt SKYR potrebnú dávku proteínov, jablká a vločky zasa vlákninu a komplexné sacharidy!

Tyto palačinky jsem našla na fb stránce o hubnutí a zkusila jsem je po porodu, když jsem na mateřské chtěla shodit těhotenské kila. Od té doby prošlo již 6 let a palačinky už jinak nedělám, chutnají velmi i dětem a dokonce i chlapovi :-D. Nejdříve jsem nevěřila, že z těchto přísad něco může vzniknout, ale opravdu jsou […]

Fantazie. Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nemůžu se toho nabažit, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

"Dort" je možná trochu přehnané slovo, je to spíše takový menší dortík. To víte, jakmile testuji něco nového, je to obvykle v mini verzi, p…

Postáva vám doma arašidové maslo a máte chuť niečo si z neho pripraviť? V tom prípade neváhajte a vyskúšajte tento výborný fit tvarohovo - arašidový koláč plný bielkovín. Pripra...

Ze smetany, másla, cukru a mouky uvaříme kaši a vmícháme zbytek surovin. Vytvoříme placičky a pečeme na 160 stupňů cca 15 minut.Vystydlé zdobíme rozpuštěnou čokoládou na vaření s trochou ztuženého tuku.

Zdravý, šťavnatý makový koláč bez múky a cukru, ktorý je sladený iba ovocím. Obsahuje zdravé tuky, kopec nutrientov a je ozaj výborný a príjemne vláčny. Makový koláč môžete podá...

Perfektný, šťavnatý a najmä zdravý mrkvový koláč s ovsenými vločkami a arašidovým maslom. Úplne jednoduchý recept na bezlepkový koláč z mrkvy, ktorý môžete upiecť tiež bez prida...

Nadýchaná a k tomu v bezlepkovej verzií! Taká je moja dvojfarebná bábovka, ktorú som pripravila na zdravší spôsob. Odporúčam vyskúšať :-) .

Tento týden začneme dalším skvělým receptem na sladký dezertík. Jsou to makové kostky s máslovým krémem a na vrch je ušlehaná smetana. Opravdu je to moc dobré. Mák s máslovým krémem a šlehačkou tvoří opravdu super kombinaci. Když se zakousnete a spojí se vše dohromady, moc mile vás koláč překvapí. Zkuste ho také. Co budeme […]

Quinoa je tradiční jihoamerická plodina, kterou v poslední době objevuje celý svět. Drobná kulatá zrnka připomínají kuskus a mají po uvaření jemnou oříškovou chuť a skvělou konzistenci. Neobsahuje lepek a může se podávat i malým dětem.

Když jsem s bezlepkovým štrůdlem začínala, používala jsem kupované bezlepkové listové těsto. Nic proti němu, je celkem fajn, ale já nechtěla být závislá na nákupech ve velkých prodejnách a už vůbec ne péct z trvanlivých polotovarů. Jaké jsou tedy možnosti? Já mám dva oblíbené recepty, které střídám dle nálady.