Celerové chipsy z trouby
Očištěný celer nakrájíme na tenké cca 3 mm plátky. Olej smícháme s kořením a papikou a celer stejnoměrně obalíme.Přichystáme plech s pečícím...
Kompletne bez múky: Vyskúšajte úžasné FIT jednohubky z karfiolu, syra a byliniek
Kompletne bez múky: Vyskúšajte úžasné FIT jednohubky z karfiolu, syra a byliniek
Cizrnová omáčka s rýží
Propadli jste jako my cizrně? Pak nesmíte vynechat tenhle čistě veganský recept na rajčatovou omáčku s cizrnou, do níž neproklouzla ani špetka živočišné chuti. Když si cizrnu dopředu předvaříte, ušetříte i drahocenný čas..
Mrkvové krekry se sýrem | Nápady pro Aničku.cz
Výborné a zdravé mlsání k televizi. Potřebujeme: 250 g na jemno strouhané mrkve (=3 střední mrkve) 250 g polohrubé mouky 130 g másla 150 g bílého jogurtu 2 hrsti semínek - slunečnicových nebo sezamových 1 lžička prášku do pečiva sůl, koření strouhaný sýr výrazné chuti (parmezán, niva, gouda) Všechny přísady smícháme dohromady. Těsto dochutíme podle sebe - my jsme zatím vyzkoušeli parmezánové a česnekové. Pak těsto vyklopíme na plech na pečící papír a rozprostřeme (tloušťka placky je 1-2…
Břicháč Tom
Sezamova prsicka s kuskusem
Fitness tortilla / burrito s kuřecím masem
Taky rádi zkoušíte nové kombinace chutí? Pak zkuste můj recept na mexickou klasiku v moravském podání. Celozrnná tortilla zabalená a opečená jako burrito s kuřecím masem, tvarůžky a zeleninou je skvělou fitness svačinou do ruky, která je hotová za pár minut a je ideální i na cesty. Dovnitř samozřejmě můžete dát libovolnou náplň podle svojí chuti. Burrito znamená ve španělštině oslík, protože svým tvarem připomíná balíky převážené na oslím hřbetě.
Pohankové karbanátky
Jednoduché a zdravé recepty
PEČENÝ KVĚTÁK
pečený květák
Kuřecí kari se zeleninou
Počet porcí 2 Doba přípravy 30 minut Suroviny · 250 g kuřecího masa bez k...
Kuřecí maso s mrkví, rajčátky a medem - výborný šťavnatý oběd bez práce
Jednoduché a zdravé recepty
Fitness brokolicové placky se sýrovým dipem: S tímto jídlem můžete klidně zhřešit...
Brokolice je zelenina dnešní doby. Pro své účinky se stává stále častější ingrediencí v moderní gastronomii, ale využívají ji i lidé, kteří chtějí zhubnout. Nenahraditelná je v domácí kuchyni a nejlépe chutná tepelně zpracovaná, protože skvěle spolupracuje s chutí koření. Milujete brokolici i vy?
Zdravé recepty 4x jinak: aneb jak zůstat fit a pochutnat si – Pestrý Jídelníček
Zdravé recepty 4x jinak: aneb jak zůstat fit a pochutnat si | PestrýJídelníček.cz