Tipla bych si, že asi 90% národa teď běhá v plavkách po pláži a těch zbylých 10% se polonahých promenáduje někde v obchodním centru, aby utekli vedru a nudě. Já jdu opět proti proudu. Pořídila jsem si super "moribudnus", takže se potím i bez sluníčka a v hrdle mám pocit, jako bych polykala ježka kříženýho s kaktusem. A tak jsem "vypotila" jen takový rychlý oběd. Autor: Danka

Vynikající a rychlé jídlo, které je na teplý letní oběd jako stvořené. Určitě si pochutnáte! potřebujeme: Cuketa – 2 ks Cibule – 1 ks Mrkev – 0,5 ks Sýry – 100 g Česnek – 2 stroužky kopr Kyselá smetana – 1 polévková lžíce Majonéza – 1 polévková lžíce sůl Pokračování na další straně

Husté, syté polévky prohlašujeme za nejlepší pokrm k večeři, zvlášť v zimním období.

Pórek máme doma moc rádi a polévka z něj je výtečná. Všichni milujeme polévku z pórku, kterou vaří má tchýně, zkoušeli jsme i podle Vaňka, a...

Pokrájené sušené houby dejte do misky, zalijte vroucí vodou a nechte 15 minut stranou. Mezitím sceďte zelí, propláchněte vodou, nasekejte na menší...

V roce 2020 jsem zveřejnila 49 fit receptů, z toho 22 úplně nových a 27 starších, které jsem upgradovala a nově nafotila. Z těchto receptů jsem sestavila žebříček 10 nejvíce navštěvovaných. Překvapivě je v žebříčku tentokrát polovina slaných receptů, ale první příčku zabírá jako vždy recept z jablek. Pojďme se mrknout, které fit recepty vás v roce 2020 zaujaly nejvíc.

nakladani-hermelinu1

Vždycky, když děti nechtějí moc jíst (většinou při nebo po nemoci), vím, že jim chuť 100% spraví rajská omáčka. Stejně jako já ji prostě m...

Mezi populární americko asijská jídla patří tzv. orange chicken. I když název zní zdravě, v USA ho najdeš v mnoha fast food meníčkách, vč. řetězce Panda Express, a v klasické verzi se opravdu o žádné nízkokalorické jídlo nejedná,. Kousky kuřecího masa se totiž obalí v těstíčku, usmaží a podávají v pomerančové omáčce oslazené cukrem. Těstíčko, smažení a cukr jsem vypustila a v tu ránu vzniklo zdravé sladko nakyslé fitness jídlo, které je navíc mnohem rychlejší na přípravu. A díky pomerančové…

Kvašená zelenina – Maminčiny recepty

Potřebujete rychlý a chutný oběd? Vyzkoušejte tyto 15-minutové recepty z kuřecích řízků. Jsou vynikající a hlavně hned hotové! Pivní kuřecí kousky potřebujeme: 400 g kuřecích prsou 2 vejce 50 ml piva 1 PL hořčice 1 PL sójové omáčky 2 lžíce hladké mouky 3 PL solamylu sůl a pepř podle chuti olej na smažení postup: Kuřecí prsa si […]

Luštěniny mám ráda, když jsou dobře upravené, jsou opravdu chutné. Jedna z jejich velkých nevýhod je, že se musí den předem namočit a pak dl...

Ak máte radi langoše, no ich klasická verzia je pre vás ťažká na žalúdok a samozrejme hľadáte zdravšiu a diétnejšiu alternatívu, toto je recept pre vás. Vyskúšajte tieto pečené ...

Husté, syté polévky prohlašujeme za nejlepší pokrm k večeři, zvlášť v zimním období.