Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

Slané

12 Piny0 fanoušků

Zeleninové muffiny bez mouky

pin 1

Pradobroty: Červená čočka jako příloha

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Salát z červené řepy Červená řepa sterilovaná, 1 sklenice Česnek 2-3 stroužky Majonéza 1 ks Sůl Červenou řepu scedíme a nakrájíme na velmi malé kousíčky. Promícháme je s majolkou, prolisovaným česnekem a podle chuti přisolíme. Salát můžeme udělat i z řepy čerstvé, kterou uvaříme doměkka, oloupeme, musíme ale salát přisladit a přikyselit

kudy-kam: Zapečená pohanka s brokolicí a kuřecím masem

Rýžové nudle se zeleninou

Zapečená brokolice s těstovinami a zakysanou smetanou

Cuketové kulky se sýrem

Cuketové kulky se sýrem | NejRecept.cz