Pinterest

fitrecepty

40 Piny3 fanoušků
Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Recepty z cukety - pečené křupavé cuketové tyčinky s domácí cibulovou omáčkou - DIETA.CZ

Recepty z cukety - pečené křupavé cuketové tyčinky s domácí cibulovou omáčkou - DIETA.CZ

Toto jsou asi nejlepší karbanátky, jaké jsem kdy jedla. Výborně dochucené a zakysaná smetana jim dodá vynikající lahodnou chuť.

Nejlepší karbanátky se zakysanou smetanou

Toto jsou asi nejlepší karbanátky, jaké jsem kdy jedla. Výborně dochucené a zakysaná smetana jim dodá vynikající lahodnou chuť.

Úžasný chleba bez hnětení, bez pekárny a téměř bez práce snap.jpg:

Úžasný chleba bez hnětení, bez pekárny a téměř bez práce snap.jpg:

Kokosové mléko

Kokosové mléko

V kastrůlku rozpustíme máslo a přidáme koření. Necháme prohřát,  přidáme hořčici, promícháme a odsta...

V kastrůlku rozpustíme máslo a přidáme koření. Necháme prohřát, přidáme hořčici, promícháme a odsta...

Moje pravdy - Alternativa pečiva - čím nahradit pečivo?    !!!!!!!!!!!!!!!!!

Moje pravdy - Alternativa pečiva - čím nahradit pečivo? !!!!!!!!!!!!!!!!!

Malé cheesecakes peču docela pravidelně a pořád podle stejného receptu, který už…

Malé cheesecakes peču docela pravidelně a pořád podle stejného receptu, který už…

Kytičkový den -Zeleninové placičky bez mouky

Kytičkový den -Zeleninové placičky bez mouky

Sati nedávno zveřejnila recept na lehký dort z jogurtu, šlehačky a čokolády. Netrvalo dlouho a musela jsem ho taky zkusit. Jen velmi lehce jsem ho upravila a zde je má verze. Milovníkům šlehačkových

Dort stracciatella (Pečení a vaření)

Sati nedávno zveřejnila recept na lehký dort z jogurtu, šlehačky a čokolády. Netrvalo dlouho a musela jsem ho taky zkusit. Jen velmi lehce jsem ho upravila a zde je má verze. Milovníkům šlehačkových

CUKETOVO-MRKVOVÉ PLACIČKY (3ks) 1 vejce 2 vrchovaté lžíce strouhané cukety (na hrubém struhadle) 2 vrchovaté lžíce strouhané mrkve (na hrubém struhadle) 1 vrchovatá lžička mletých mandlí bez slupky... healthandfitnessnewswire.com

CUKETOVO-MRKVOVÉ PLACIČKY (3ks) 1 vejce 2 vrchovaté lžíce strouhané cukety (na hrubém struhadle) 2 vrchovaté lžíce strouhané mrkve (na hrubém struhadle) 1 vrchovatá lžička mletých mandlí bez slupky... healthandfitnessnewswire.com

TRychlý koláč jehož přípravu zvládnete do 5 minut! Chuť ohromí každého!Rychlý koláč jehož přípravu zvládnete do 5 minut! Chuť ohromí                                          – 11 lžící cukru krystal – 20 lžící hladké mouky – prášek do pečiva – 400 ml vody – 1 čajová lžička jedlé sody – 6 lžic mletých vlašských ořechů – 4 lžíce domácí marmelády                                       vsetko zmiesat , piect = 30 min. na 200 stup.

TRychlý koláč jehož přípravu zvládnete do 5 minut! Chuť ohromí každého!Rychlý koláč jehož přípravu zvládnete do 5 minut! Chuť ohromí – 11 lžící cukru krystal – 20 lžící hladké mouky – prášek do pečiva – 400 ml vody – 1 čajová lžička jedlé sody – 6 lžic mletých vlašských ořechů – 4 lžíce domácí marmelády vsetko zmiesat , piect = 30 min. na 200 stup.

Žitné palačinky s náplní z cottage sýru - DIETA.CZ

Žitné palačinky s náplní z cottage sýru - DIETA.CZ

Dietní rýžové lívance - 100 g pololoupané rýže 50 g drůběží šunky 4 vejce 100g strouhaného 20% sýra 1 lžička olivového oleje pepř, pažitka  Do rozšlehaných vajec vmícháme uvařenou rýži, nadrobno nasekanou šunku, sýr, přidáme pepř a posekanou pažitku. Pak na pánvi ze směsi tvoříme malé lívanečky, které opečeme z obou stran.

Dietní rýžové lívance - 100 g pololoupané rýže 50 g drůběží šunky 4 vejce 100g strouhaného 20% sýra 1 lžička olivového oleje pepř, pažitka Do rozšlehaných vajec vmícháme uvařenou rýži, nadrobno nasekanou šunku, sýr, přidáme pepř a posekanou pažitku. Pak na pánvi ze směsi tvoříme malé lívanečky, které opečeme z obou stran.

Příprava mi trvala zhruba 10 minut, určitě ne déle. Je to velmi jednoduchý dort, který sníte ještě rychleji než ho připravíte.

Bez cukru, bez mouky a hlavně za 10 minut připraven cheesecake s malinami

Příprava mi trvala zhruba 10 minut, určitě ne déle. Je to velmi jednoduchý dort, který sníte ještě rychleji než ho připravíte.

Cuketové lasagne se sýrem, vajíčkem a krůtí šunkou

Cuketové lasagne se sýrem, vajíčkem a krůtí šunkou