zdravé sladkosti

Collection by Ingrid P

9 
Pins
Chutný, zdravý koláč s príchuťou perníka bez múky, ktorý je ako stvorený na víkendové raňajky. K jeho zhotoveniu vám stačí iba zopár bežných ingrediencií. Ak si chcete tento vláčny koláčik ešte viac vylepšiť, pridajte doňho nadrobno nasekané orechy. Ingrediencie (na 12 ks): 1 jablko 4 vajcia 100g vlašských orechov 80g ovsených vločiek 1/2 hrnčeka trstinového cukru (kokosového […] Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Baking, Gluten Free Sweets, Dairy Free Recipes

Zdravý jablkovo orechový perník

Chutný a zdravý jablkovo orechový perník bez múky, ktorý je ako stvorený na víkendové raňajky. K jeho zhotoveniu vám stačí iba zopár bežných ingrediencií. Ak si chcete tento vlá...

  Vegan Vegetarian, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Fitness Cake, Pavlova, Carrot Cake, Sweet Tooth, Deserts, Food And Drink

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Ak nás prepadne chuť na sladké je to katastrofa a máloktorá z nás má tak pevnú vôľu, že odolá. Nahraďme však sladkosti z obchodov plných nezdravých cukrov a tukov niečím zdravším. Kvalitné suroviny, žiadne konzervačné látky a zvýrazňovače chutí zaručia, že si zamaškrtíme naozaj zdravo. Doprajme si malú odmenu vo forme tohto koláčika napríklad v rámci olovrantu v nedeľu ku kávičke alebo… Continue reading →

  Healthy Deserts, Healthy Cake, Vegan Cake, Healthy Cookies, Healthy Baking, Baking Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Super Cook

Zdravý makovec

Ingredience: 200g vloček 100g máku 300g jogurtu 150ml mléka Jablko Sladidlo prášek do pečivaPostup:Jablko nastrouháme na jemno a smícháme s ostatními ingrediencemi. Dáme péct do trouby předehřáté na 180° asi 20minut. Dobrou chuť!Autorem receptu je: @zuzanatalasova

  Vegan Baking Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Muffins, Cheesecake, Food And Drink, Gluten Free

Recept na nadýchané mrkvové muffiny s orechami, úplne bez lepku - Fitshaker

Chcela by si pripraviť nejaký chutný koláčik na víkend, ale nemáš veľa času na dlhú prípravu? Alebo hľadáš inšpiráciu na recept na desiatu, ktorú si môžeš vziať so sebou do práce, na cestu, či niekam na výlet? Vyskúšaj tento recept na nadýchané mrkvové muffiny, ktoré si zamiluješ! Doba prípravy: cca 30 minút Čo budeme potrebovať… Continue reading →

  Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Easy Desserts, Czech Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Cookie Recipes, Good Food

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento lehký nízkotučný výborný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fit jídelníčku.

Hen in pot terrine, vegetable vinaigrette - Healthy Food Mom Healthy Cake, Healthy Cookies, Healthy Dessert Recipes, Vegan Desserts, Healthy Desserts, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Protein, Diet Recipes

Cukormentes, gluténmentes almás morzsasüti

Olyan finom, mint az almáspite, csak sokkal egészségesebb, jóval kevesebb benne a kalória, cukormentes és nagyon könnyű elkészíteni...

Sypaný makovo-orechový koláč s jablkami (zdroj: Naničmama. Clean Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sweet Desserts, Dessert Recipes, Fitness Cake, Biscuits, Raw Vegan

Sypaný makovo - orechový koláč s jablkami - Recept

Recept s fotopostupom na vynikajúci zdravý jablkovo - makový koláčik bez múky a s minimom cukru.

S přicházející zimou pomalu ubývá zeleniny, která je stále čerstvá, plná chuti a přitom dostupná. Takovým malým českým zázrakem je pak mrkev, která je i teď ve skvělé formě a chutná na slano i na sladko! Healthy Recepies, Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Meals For Kids, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Cooking Recipes, Czech Recipes, Sweet Cookies

Vařte s mrkví! Je libo polévka, rizoto, nebo zdravé sušenky? - Proženy

S přicházející zimou pomalu ubývá zeleniny, která je stále čerstvá, plná chuti a přitom dostupná. Takovým malým českým zázrakem je pak mrkev, která je i teď ve skvělé formě a chutná na slano i na sladko!

Rýchly jabĺčnik s orechami a škoricou. Apple Dessert Recipes, Köstliche Desserts, Delicious Desserts, Cake Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Yummy Food, Croatian Recipes, Hungarian Recipes

Rýchly jabĺčnik s orechami a škoricou. Hotový bol za 10 minút - Báječná vareška

Suroviny: Cesto: 11 dkg maslo 15 dkg cukor 2 ks vajíčko 1 bal. vanilkový cukor 20 dkg múka 1,5 čl prášok na pečenie Štipka soli 2,5 dl jogurt/smotana Krém: 4 jablká 2 čl škorice 10 dkg orechy 10 dkg ( hnedý cukor ) Predpríprava krému: Jablko očistíme a nakrájame na kocky. Orechy narežeme na malé kúsky, zmiešame s cukrom a so škoricou. Príprava