Zabudnite na brušáky: Na spevnenie celého tela potrebujete poznať len týchto 5 cvikov!
Dlhoročná trénerka zhromaždila sadu 5 cvikov, ktoré dokážu precvičiť celé telo a navyše, formujú práve kritické oblasti bruška, stehien a zadku.
YouTube
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
Jak podpořit tok lymfy a zbavit se otoků.
Pokud dojde k zablokování toku lymfy hromadí se tekutina v různých částech těla a dochází ke vzniku otoků. Nejprve se otoky obvykle objevují na dolních končetinách, ale postupně otékají ruce, obličej a trup. Otoky jsou velmi nepříjemné, nejen , že člověk vypadá silnější než je, jsou mu těsné boty i oblečení , ale zadržování tekutin může vést i ke zdravotním problémům. Jsou zátěží pro srdce, krevní oběh i ledviny. Jako u většiny potíží je třeba začít u stravy, omezit sůl, uzeniny zařadit více…
Zacvičte si 5 Tibeťanov: 10 minút denne vám úplne zmení život
Zacvičte si 5 Tibeťanov: 10 minút denne vám úplne zmení život | Chutne a zdravo | Preženu.sk
Jak rozproudit lymfu? Jaké cviky na rozproudění lymfy jsou osvědčené?
Podívejte se: https://osmbrokatu.cz/Jak rozproudit lymfu? Jaké cviky na rozproudění lymfy jsou výborné? Skvělé cvičení na rozproudění lymfy se naučíte ve vid...
VIDEOLEKCE: Jóga pro stimulaci lymfy! Začněte v pozici mrtvoly
Vyzkoušejte si jógovou sestavu, kterou vám předvede Zuzana Klingrová.
BMI kalkulačka podle věku pohlaví | Kalkulačka online
Máte pocit, že máte nadváhu, a měli byste zhubnout? Připravili jsme pro vás kalkulačku, která vám pomůže spočítat, jak na tom jste. Díky naší „BMI“ kalkulačce získáte lepší představu, jak moc špatně na tom jste s váhou.