Cvičení na záda

Collection by Dàša Nováková

11 
Pins
  Fitness Workouts, Full Body Hiit Workout, Gym Workout Videos, Gym Workout For Beginners, Fitness Workout For Women, At Home Workouts, Weight Loss, Lose Weight, Friday
0:30
  Body Fitness, Health Fitness, Mudras, Gum Health, La Formation, Stretching Exercises, Atkins, Excercise, Back Pain

Jednuduché cviky, které stihnete do 10 min. Zbavte se nepříjemné bolesti zad a zlepšete si postoj těla

Bolest zad je nepříjemný stav, který může být způsoben jak nadměrnou zátěží, tak neustálým setrváváním na jednom místě. Řešení představuje těchto 7 cviků, které vám dohromady zaberou pouhých 7 minut denně.

  Back Pain Relief, Health Fitness, Exercise, Youtube, Mens Tops, Medicine, Diet, Ejercicio, Relieve Back Pain

Masáž na uvolnění hlavy a uklidnění nervové soustavy.

Podívejte se: https://osmbrokatu.cz/Masáž na uvolnění hlavy a nervové soustavy.Sdílejte:https://youtu.be/5mVtYrIzSE4

  Wellness Fitness, Fitness Nutrition, Bodybuilding, Beauty, Projects, Log Projects, Blue Prints, Beauty Illustration, Build Muscle

Cviky na odstranění bolestí v dolní bederní páteři a kříži

Bolesti v oblasti dolní bederní páteře a kříže jsou vzhledem k dnešnímu stylu života stále častějším problémem. Často jsou tyto bolesti mírné, nijak v...

  Tight Neck, Knee Exercises, Sciatica, Tai Chi, Yoga Meditation, Back Pain, Acv, Health Fitness, Workout

Jak na bolest mezi lopatkami. Cviky na hrudní páteř.

Podívejte se: https://osmbrokatu.cz/Jak na bolest mezi lopatkami? Na bolest lopatky jsou výborné cviky, které regenerují. Cviky působí na hrudní páteř, zlepš...

  Back Pain Relief, Excercise, Pilates, Massage, Detox, Youtube, Health, Med, Spiritual

Jak uvolnit krční páteř a ramena.

Podívejte se: https://osmbrokatu.cz/Jak na bolest šíje nebo tuhnutí šíje? Ztuhlá šíje a ramena se navzájem ovlivňují. Proto je nejlepší procvičovat obojí a ...

  Back Pain Relief, Excercise, Pilates, Massage, Detox, Youtube, Health, Med, Spiritual

Jak uvolnit krční páteř a ramena.

Podívejte se: https://osmbrokatu.cz/Jak na bolest šíje nebo tuhnutí šíje? Ztuhlá šíje a ramena se navzájem ovlivňují. Proto je nejlepší procvičovat obojí a ...

  Back Pain, Natural Remedies, Health Fitness, Weight Loss, Sport, Beauty, Segment, Exercises, Healing

Známy lekár to radí každému, kto potrebuje liečiť chrbticu: 7 zázračných pohybov, ktoré pomôžu aj v 60-tke!

Bolesti krčnej chrbtice sú bohužiaľ veľmi časté a dokážu potrápiť ako mužov, tak aj ženy. Problémy sa zhoršujú s vekom, kedy dochádza k najrôznejším degeneratívnym zmenám. Postupom času môže dôjsť k zníženiu pohyblivosti a ešte k väčšej bolesti. V dnešnom článku vám ukážeme cviky na krčnú chrbticu podľa lekára Bubnovského, ktoré naozaj fungujú a dokážu...

  Knee Exercises, Tenisový Loket, Motorcycle Jacket, Rain Jacket, Windbreaker, Athletic, Yoga, Workout, Fitness

Jak uvolnit krční páteř, ramena a trapézy.

Jak si zlepšit zdraví? Získejte výuku zdarma na: https://osmbrokatu.cz/Jak uvolnit krční páteř, ramena a trapézy. http://vaclav-vocasek.cz/zdrava-krcni-pater/

  Detox, Polo Shirt, Polo Ralph Lauren, Sports, Youtube, Mens Tops, Medicine, Hs Sports, Polos

Cvičení na páteř - cviky na uvolnění páteře

Podívejte se: https://osmbrokatu.cz/Výborné cvičení na páteř jsou cviky na uvolnění (protažení) páteře . Tyto cviky na bolavá záda se vyznačují jednoduchostí...