Blooming Quesadilla Ring Recipe by Tasty
Here's what you need: cooked and shredded chicken, onion, red bell pepper, jalapeño, taco sauce, taco-size tortillas, shredded cheddar cheese, shredded monterey jack cheese
Lucky Alvin – Žijte zdravě, bez cukru, bez zbytečné chemie!
Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně [...]
Nadýchané cuketové placky s medvedím cesnakom a sézamom!
FIT chutné placky, ktoré si hneď zamilujete !
Recepty: Karbanátky z čočky
Uvařte čočku podle návodu a sceďte. Vhoďte ji do mixéru, přidejte cibuli, česnek, petržel, oregano, protlak, sůl a pepř. Mixujte do husté kaše....
MEGA dobré cuketové pagáče: zdravá desiata aj pohostenie pre návštevy - Fitshaker
Fantastické cuketové pagáče, ktoré musíš vyskúšať aj ty, ak nevieš, čo s cuketou. Odporúčame rovno dvojitú várku.
Neskutečně dobrý fit Bounty dort s dostatkem bílkovin a nižším obsahem sacharidů (Recept)
Bounty tyčinky jsme tu už měli.. A což takhle fit bounty dort? Potěší tě skvělou chutí, dostatkem bílkovin a nižším obsahem sacharidů.
Jak upéct housky z ovesných vloček | recept
Housky z ovesných vloček | recept. Další ze série rychlých, chutných a zdravých housek. Díky přid
Mrkvový dort s vanilkovým tvarohem a nízkým počtem kalorií (Recept)
Na Velikonoce by se hodilo i něco zdravějšího. Co takhle chutný dort s tvarohem, jejíž kousek má jen 110 kalorií?
Najlepšia diéta na svete: 21 fantastických FITNESS receptov, vďaka ktorým si udržíte štíhlu líniu po celý rok!
Najlepšia diéta na svete: 21 fantastických FITNESS receptov, vďaka ktorým si udržíte štíhlu líniu po celý rok!
Sladké fitness pečivo bez mouky – cloud bread
Klasický cloud bread nebo-li pečivo bez mouky chuťové připomíná spíše vaječnou omeletu než pečivo. Některým příliš nechutná, tak mě napadlo trošku upravit poměry vajec a tvarohu a vyzkoušet ho ve sladké verzi s proteinovým práškem. Výsledek předčil moje očekávání. Tato bílkovinová fitness svačinka se skvěle hodí hlavně pro mlsné jazýčky na cesty.
Nadýchané cuketové placky s medvedím cesnakom a sézamom!
FIT chutné placky, ktoré si hneď zamilujete !
Proteinový makovec (bez cukru, mléka, mouky, oleje) :: Sestry v kuchyni
Nedávno mi sestra posílala recept na makovec, kde není mouka, ani olej, tak jsem si říkala, že to musím vyzkoušet. Jenže v tom receptu byl cukr a to se mi moc nelíbílo. Tak jsem si půlku receptu poopravila podle sebe.
Mrkvové šátečky ze špaldy
Mám ráda mrkvová těsta. Nejsou suchá a mají prostě dobrou chuť. Ještě mi zbyl výborný meruňkový džem od kamarádky, tak jsem ho využila. Ale můžete vyzkoušet i povidla nebo jinou náplň. Receptů najdete mnoho, já jsem si je nějak poskládala a přidala skořici, protože tu mám ráda. Líbí se mi, že už se do těsta nepřidává cukr. Já jen na závěr lehce pocukrovala, protože na fotce to vypadá líp, no a manželovi tak budou chutnat o něco víc. 250g špaldové mouky 150g jemně nastrouhané mrkve 1 plochá…
Zdravý jablkovo orechový perník
Chutný a zdravý jablkovo orechový perník bez múky, ktorý je ako stvorený na víkendové raňajky. K jeho zhotoveniu vám stačí iba zopár bežných ingrediencií. Ak si chcete tento vlá...
Květákové muffiny
Troubu předehřejeme na 160 °C. Rozmixujeme si květák, cottage a vejce. Do směsi přidáme vločky a tymián Směs osolíme a opepříme a rovnoměrně rozvrstvíme do 10 formiček na muffiny. Pečeme v předehřáté troubě na 150-160 °C 25 minut.