chudnutie

58 Pins8 Followers
Gomasio z dýňových semínek jsem si oblíbila jako ochucovadlo použitelné skoro do všech pokrmů. Kupovala jsem ho již hotové ve zdravé výživě. Postupně zachutnalo celé rodině a stalo se součástí našeho jídelního stolu. Tak jsem zapátrala a začala ho připravovat doma. Nejen že se tím zásadně ušetří, ale hlavně gomasio…

Gomasio z dýňových semínek jsem si oblíbila jako ochucovadlo použitelné skoro do všech pokrmů. Kupovala jsem ho již hotové ve zdravé výživě. Postupně zachutnalo celé rodině a stalo se součástí našeho jídelního stolu. Tak jsem zapátrala a začala ho připravovat doma. Nejen že se tím zásadně ušetří, ale hlavně gomasio…

Recepty na hubnutí – Jak se zbavit chutí na sladké?

Recepty na hubnutí – Jak se zbavit chutí na sladké?

Kouzelný bod, který vám pomůže snížit nadváhu | ProKondici.cz

Kouzelný bod, který vám pomůže snížit nadváhu | ProKondici.cz

Kouzelný bod, který vám pomůže snížit nadváhu | ProKondici.cz

Kouzelný bod, který vám pomůže snížit nadváhu | ProKondici.cz

Slyšeli jste někdy o léčivé dietě dr. Johanny Budwigové založené na pojídání tvarohu smíchaného se lněným olejem? Pokud ne, tak doporučuji toto téma nastudovat například v knize 'Lněný olej - účinná pomoc proti arterioskleróze, infarktu a rakovině' . Tento ' zázračný tvaroh' je totiž vysokým zdrojem omega3, které mají velikou…

Recepty na hubnutí - Tvaroh plný – podle Budwig

Aj krémová cuketová polievka môže byť v diétnom období vhodným obedom

Aj krémová cuketová polievka môže byť v diétnom období vhodným obedom

Recepty na hubnutí – Proč tloustneme?

Recepty na hubnutí – Proč tloustneme?

LCHF - Low-carb high fat (nízkosacharidová a vysokotuková) strava je založena na minimálním příjmu sacharidů a vysokém příjmu kvalitních tuků. Tento styl jídla se ukazuje jako jeden z nejúčinnějších v boji proti obezitě a chronickým a civilizačním nemocem. Vše spolu souvisí. Čím jsme tlustší, tím jsme více nemocní. LCHF  Low-carb…

Recepty na hubnutí - Co je to low-carb a ketogenní strava

Pro hubnutí a pro zdraví je vhodné omezovat klasické přílohy hlavně ve večerních hodinách.  Protože jinak prostě v noci tloustnete, zvedá se vám krevní cukr a často i špatně spíte. Pokud vám tedy příloha nechybí a zvládnete večeři jen se zeleninou a bílkovinou, je to ta nejlepší volba. Výbornou a…

Pro hubnutí a pro zdraví je vhodné omezovat klasické přílohy hlavně ve večerních hodinách. Protože jinak prostě v noci tloustnete, zvedá se vám krevní cukr a často i špatně spíte. Pokud vám tedy příloha nechybí a zvládnete večeři jen se zeleninou a bílkovinou, je to ta nejlepší volba. Výbornou a…

Batáty jsou při dodržování stravování podle Whole30 výborný zdroj sacharidů. V kombinaci s jarní cibulkou pak vytvoří zajímavou a výbornou chuť a plně nahradí nevhodné přílohy. Recept na pyré z batátů a jarní cibulky Batáty uvaříme ve vodě do měkka Jarní cibulku nakrájíme a orestujeme na ghí. Uvařené batáty slijeme,…

Batáty jsou při dodržování stravování podle Whole30 výborný zdroj sacharidů. V kombinaci s jarní cibulkou pak vytvoří zajímavou a výbornou chuť a plně nahradí nevhodné přílohy. Recept na pyré z batátů a jarní cibulky Batáty uvaříme ve vodě do měkka Jarní cibulku nakrájíme a orestujeme na ghí. Uvařené batáty slijeme,…

Přemýšlíte, co si dát jiného za přílohu? Vyzkoušejte plátky pečené batáty. Má sladší chuť než brambory, ale hodí se naprosto ke všemu. A jsou povoleny při stravování podle Whole30.  Recept na batátové pečené plátky Troubu zahřejeme na 180 stupňů. Bátáty důkladně omyjeme kartáčkem. I se slupkou nakrájíme na plátky vysoké…

Přemýšlíte, co si dát jiného za přílohu? Vyzkoušejte plátky pečené batáty. Má sladší chuť než brambory, ale hodí se naprosto ke všemu. A jsou povoleny při stravování podle Whole30. Recept na batátové pečené plátky Troubu zahřejeme na 180 stupňů. Bátáty důkladně omyjeme kartáčkem. I se slupkou nakrájíme na plátky vysoké…

LCHF - Low-carb high fat (nízkosacharidová a vysokotuková) strava je založena na minimálním příjmu sacharidů a vysokém příjmu kvalitních tuků. Tento styl jídla se ukazuje jako jeden z nejúčinnějších v boji proti obezitě a chronickým a civilizačním nemocem. Vše spolu souvisí. Čím jsme tlustší, tím jsme více nemocní. LCHF  Low-carb…

Recepty na hubnutí - Co je to low-carb a ketogenní strava

Nekonzumujte to viac než 4 dni: táto zmes vám pomôže zhodiť 4 kg a 16 cm z obvodu pása už za 4 dni – Recept | topmagazin.sk

Nekonzumujte to viac než 4 dni: táto zmes vám pomôže zhodiť 4 kg a 16 cm z obvodu pása už za 4 dni – Recept | topmagazin.sk

Ako zdravo a bez hladovania schudnúť 11 kíl za 2 týždne s pomocou vajíčok - Domáca liečba

Ako zdravo a bez hladovania schudnúť 11 kíl za 2 týždne s pomocou vajíčok

Cokoladova-pena-II

Cokoladova-pena-II

Pinterest
Search