cvicení

Collection by Daniela Králová • Last updated 3 weeks ago

19 
Pins
 • 
65 
Followers
Daniela Králová
(49) Одноклассники // Надежда Липатова

здоровье

(49) Одноклассники

0:14
Gym Workout VideosButt WorkoutGym Workouts

Daily yoga

Fashionable yoga clothes, suitable for yoga, fitness, running, sports, made of highly elastic, sweat-absorbent, quick-drying, non-fading fabrics, using a four-needle, six-thread production process, the car line is smooth, not off-line, and tear-resistant.

0:20
Slim Waist WorkoutGym Workout VideosAbs Workout RoutinesFitness Workouts

YouTube

Plank WorkoutHealth FitnessGet In ShapeExcerciseFitness Inspiration

30 Dňová Výzva

Vyskúšajte náš jednoduchý spôsob k štíhlejšiemu bruchu za 30 dní bez jediného brušáku?

Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut - YouTube
Health FitnessAt Home WorkoutsWorkout RegimenYoga TipsMy Yoga

CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro začátečníky | Niky Namasté

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

Fitness MotivationHealth FitnessExam Answer

50 dnů: Doběhni do plavek!

Je to jednoduché, nečekej ale zázračnou radu. Musíš hlavně chtít. Zapamatuj si 3 slova: Strava, pohyb a vytrvalost! Běžecké kurzy - zdarma Strava Jsme tím co jíme. Lidem kteří začínají běhat kvůli nadváze říkám, že pokud má běh pomoci, tak je potřeba hlavně přemýšlet nad jídlem. Je ale pravda, že pravidelné běhání Tě nutí dodržovat stravovací režim. Tak jak budeš dodržovat běhací plán, tak bys měl/a dodržovat některé stravovací zásady. Určitě snídej, dej si oběd, ale večeři si dej lehkou…

7 cvičení japonského liečiteľa, ktoré sú schopné so ženským telom robiť zázraky! Pomôžu ihneď
Fitness WorkoutsHealth FitnessFitness GoalsHormon Yoga

7 cvičení japonského liečiteľa, ktoré sú schopné so ženským telom robiť zázraky! Pomôžu ihneď

Nie tak dávno som narazila na knihu japonského liečiteľa „Systém zdravia Katsudzo Nishi“. Moju pozornosť si získala hlavne tým, že nebola napísaná niekde na pustatine ale zakladala sa na vlastnej s…

VIDEO: Nejlepší cviky na hubnutí vnitřních stran stehen
Best Ab WorkoutExcerciseGlutes

VIDEO: Nejlepší cviky na hubnutí vnitřních stran stehen - Příroda je lék

Nadbytečný tuk obecně je něco, co nikdo nemá rád a způsobuje lidem hodně starostí. To platí zvláště v případech, kdy se vyskytuje na určitých partiích těla jako jsou břicho, boky či vnitřní strana stehen. Naštěstí u stehen se jedná o podkožní tuk, který dobře reaguje na cvičení a změny ve stravování. Tak jako u všeho […]

Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut - YouTube
Health FitnessFitness PlanFitness MotivationYoga Videos

Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

5 druhů ženského bříška – a jak se ho zbavit | ProKondici.cz
TabataExcerciseHealth FitnessWorkoutVictoria

5 druhů ženského bříška – a jak se ho zbavit | ProKondici.cz

Existuje pět základních typů břicha a každý z nich si žádá jiný postup.

Zlepšení zraku metodou Williama Batese | ProKondici.cz

Zlepšení zraku metodou Williama Batese | ProKondici.cz

William Bates (1860-1931) byl americký lékař, který se specializoval především na oční lékařství. Kladl si otázku, proč se zrak s věkem zhoršuje a proč když lidé dostanou brýle proti krátkozrakosti, objeví se v jeho ordinaci po nějaké době znovu, protože problém se opět zhoršil.

Problémová partie 1: povolené poprsí | Blog | Online Fitness - živé fitness lekce, cvičení doma pod vedením trenérů
Health FitnessExcerciseAt Home Workouts

Online Fitness

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

Vyskúšajte 28 dennú plankovaciu výzvu, ktorá dokonalo formuje telo. Výsledky sú až neuveriteľné
Health FitnessPlankingChallengesDietBeauty

Vyskúšajte 28 dennú plankovaciu výzvu, ktorá dokonalo formuje telo. Výsledky sú až neuveriteľné

Ako by sa vám páčilo môcť zmeniť svoje telo behom 4 minút denne? Možno sa vám to zdá nemožné, napriek tomu však riešenie existuje. Krásneho a pevného tela môžete dosiahnuť pomocou cviku, ktorému sa hovorí „Plank“, teda pekne slovensky doska. Plank čiže doska, je skvelý cvik, ktorý spevní doslova celé vaše telo. Jeho prevedenie sa…

Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak si ji lidé obvykle všimnou jako první. Dobré výsledky na břiše proto dokáží člověku dodat velké sebevědomí.
Yoga Poses For BeginnersYoga WorldExcercise

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho | Alternativní Magazín.cz

Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak...

7 rad, jak se neutopit v negativním myšlení
RelaxDiet

7 rad, jak se neutopit v negativním myšlení | ProNáladu.cz

Když cítíte, že se zalykáte negativními myšlenkami a nijak se jich nemůžete zbavit, musíte co nejdřív něco udělat. Nabízíme vám sedm způsobů, jak vyhnat z hlavy negativní myšlenky.