zdrave kolace

Collection by Daniela Barteková

Pins

Healthy Cooking Healthy Snacks Healthy Eating Cooking Recipes Healthy Nutrition Vegan Recipes Easy Vegetable Recipes Vegetarian Recipes Vegan Meal Plans

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

DIETA.CZ - Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

Healthy Cake Healthy Cookies Healthy Sweets Sweet Desserts

Sweet Recipes

Cake Recipes Czech Recipes Good Food Yummy Food

MEGA dobrý mrkvový koláč s tvarohovou plnkou - Fitshaker

Ak nás prepadne chuť na sladké je to katastrofa a máloktorá z nás má tak pevnú vôľu, že odolá. Nahraďme však sladkosti z obchodov plných nezdravých cukrov a tukov niečím zdravším. Kvalitné suroviny, žiadne konzervačné látky a zvýrazňovače chutí zaručia, že si zamaškrtíme naozaj zdravo. Doprajme si malú odmenu vo forme tohto koláčika napríklad v rámci olovrantu v nedeľu ku kávičke alebo… Continue reading →

Czech Recipes Raw Food Recipes

Low Carb Recipes

Cookie Recipes Healthy Recipes Healthy Cake Healthy Baking Healthy Desserts

Easy Desserts

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento nízkotučný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fitness jídelníčku.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 140g másla 140g sádla 420g hladká mouka 50g droždí 15pl vlažného mléka 2ks žloutek 2pl cukru POSTUP PŘÍPRAVY: Máslo i sádlo si necháme změknout při pokojové teplotě.

Almond Recipes

Baking Recipes Cookie Recipes Czech Desserts Czech Recipes Mini Cheesecakes Healthy Diet Recipes Desert Recipes

Quick Easy Meals

Mini koláčky - nekynuté a na jazýčku se rozplývající

10 reviews

Máslo i sádlo si necháme změknout při pokojové teplotě. Do mísy si dáme mouku a uděláme si důlek do kterého dáme vlažné mléko. cukr a nadrobíme droždí...

zdravé pečenie,rýchle pečenie, ako schudnúť ? ako sa stravovať ? sladké recepty

Healthy Cake Healthy Baking Fast Food Restaurant Foods To Avoid

Healthy Meals For Kids

Frozen Yogurt Junk Food

Sweet Recipes

Cookie Recipes

Višňovo-maková torta bez múky

zdravé pečenie,rýchle pečenie, ako schudnúť ? ako sa stravovať ? sladké recepty

Slovak Recipes Russian Recipes Healthy Sweets Healthy Baking Healthy Food Christmas Baking Christmas Cookies Raw Food Recipes

Sweet Recipes

aerobik a další zajímavosti : Články - archiv : Fitness vánoční cukroví

7-Minute Abs Workout! Do each move for 1 minute. 7 minutes, just 3 times a week!

Fitness Workouts Fitness Motivation Lower Ab Workouts At Home Workouts Fitness Tips Fitness Plan Workout Routines Fitness Goals Training Workouts

7-Minute Abs Workout - Jar Of Lemons

7-Minute Abs Workout! Do each move for 1 minute. 7 minutes, just 3 times a week!

Domácí musli tyčinky bez cukru a mouky 1 hrnek ovesných vloček • 1/2 hrnku celých neloupaných mandlí (50g) • 1/4 hrnku brusinek • 1/4 hrnku rozinek • lžička skořice • banán • 1 menší jablko (nebo 4 lžičky jablečného pyré)

Muesli Granola Fitness Cake

Sweet Recipes

Cake Recipes Healthy Desserts Healthy Recipes

Raw Cake

Gluten Free Cakes

Domácí musli tyčinky bez cukru a mouky 1 hrnek ovesných vloček • 1/2 hrnku celých neloupaných mandlí (50g) • 1/4 hrnku brusinek • 1/4 hrnku rozinek • lžička skořice • banán • 1 menší jablko (nebo 4 lžičky jablečného pyré)

Super zdravý jablkový koláč: Vysoký obsah vlákniny a chuť fantastická – zabudnite na fit dezerty bez chuti, toto miluje každý!

Fudge Brownies Brownie Bar Flour Recipes Baking Recipes King Arthur Flour Brownie Recipes Pound Cake

Sweet Recipes

Sweet Tooth

Super zdravý jablkový koláč: Vysoký obsah vlákniny a chuť fantastická – zabudnite na fit dezerty bez chuti, toto miluje každý!

Někdy třeba své tělo odměnit i jídlem bez mouky. Člověka to až nabudí a cítí se mnohem lépe, než když stále je pšeničné jídla. Jsou těžko stravitelné, ale co naděláme, jsou velmi chutné. Brzy je tu i léto a pokud nevíte odolat sladkému, zkuste si připravit tyto vynikající tvarohové řezy, do kterých nepřidáte ani špetku mouky. Samozřejmě osladit řezy můžete medem, cukrem, sirupem, sladidlem, je to na vás.

Low Carb Sweets

Healthy Sweets

Low Carb Desserts

Healthy Baking Healthy Snacks Healthy Recipes Paleo Dessert Dessert Recipes Cheesecake Recipes

Vynikající tvarohové řezy bez mouky | NejRecept.cz

12 reviews

Někdy třeba své tělo odměnit i jídlem bez mouky. Člověka to až nabudí a cítí se mnohem lépe, než když stále je pšeničné jídla. Jsou těžko stravitelné, ale co naděláme, jsou velmi chutné. Brzy je tu i léto a pokud nevíte odolat sladkému, zkuste si připravit tyto vynikající tvarohové řezy, do kterých nepřidáte ani špetku mouky. Samozřejmě osladit řezy můžete medem, cukrem, sirupem, sladidlem, je to na vás.

Fantazie!!! Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nevíme se toho dojíst, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

Raw Food Recipes

Sweet Recipes

Cake Recipes Healthy Sweets Healthy Snacks Yummy Snacks Yummy Food Cookies Banane Law Carb

Zdravá svačina - banánovo kokosové cookies BEZ CUKRU a BEZ VAJÍČKA | NejRecept.cz

3 reviews

Fantazie. Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nemůžu se toho nabažit, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

Healthy Dessert Recipes Sweet Desserts

Sweet Recipes

Delicious Desserts Cake Recipes Fitness Cake Czech Recipes Sweet Cakes Amazing Cakes

Tvarohové muffinky. - Mňamky-Recepty.sk

rýchle tvarohové muffinky

Oat Cookies Sweet Cookies Healthy Baking Healthy Snacks

Low Carb Recipes

Cooking Recipes Cake Recipes Dessert Recipes Good Food

Vločkové zdravé sušenky

Banoffee Cheesecake

Cheesecake Day Pumpkin Cheesecake Köstliche Desserts Dessert Recipes Rudolph's Bakery Graham Cracker Cake Gingerbread Cheesecake Toasted Almonds

Fitness cheesecake z ovesných vloček

Raw Food Recipes

Sweet Recipes

Cake Recipes Healthy Sweets Healthy Snacks Yummy Snacks Yummy Food Cookies Banane Law Carb

Zdravá svačina - banánovo kokosové cookies BEZ CUKRU a BEZ VAJÍČKA | NejRecept.cz

3 reviews

Fantazie. Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nemůžu se toho nabažit, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

FITNESS bábovka z jablek a ovesných vloček | NejRecept.cz

Slovak Recipes

Bunt Cakes

Healthy Deserts

Low Carb Desserts

Graham Crackers

Sweet Recipes

Sweet Tooth Muesli Food And Drink

FITNESS bábovka z jablek a ovesných vloček | NejRecept.cz

1 review

Výborná, zdravá a jednoduchá bábovka i pro ty, kteří si chtějí udržet linii! Mňamka!