zdrave kolace

These buttery Strawberry Oatmeal Bars are only 100 CALORIES EACH!! With a buttery crust, sweet strawberry filling, and delicious crumb topping, they make wonderful dessert bars to take to a party or potluck but are healthy enough for a snack. So easy even kids can make them! @wellplated www.wellplated.com/ http://www.wellplated.com//strawberry-oatmeal-bars/?utm_content=bufferbaaec&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

Fitness cheesecake

Domácí ovesné sušenky s hromadou semínek

Fitness vánoční cukroví

Veľmi chutné sézamové Cookies-užasne dobré

Někdy třeba své tělo odměnit i jídlem bez mouky. Člověka to až nabudí a cítí se mnohem lépe, než když stále je pšeničné jídla. Jsou těžko stravitelné, ale co naděláme, jsou velmi chutné. Brzy je tu i léto a pokud nevíte odolat sladkému, zkuste si připravit tyto vynikající tvarohové řezy, do kterých nepřidáte ani špetku mouky. Samozřejmě osladit řezy můžete medem, cukrem, sirupem, sladidlem, je to na vás.

Vločkové zdravé sušenky

Domácí musli tyčinky bez cukru a mouky 1 hrnek ovesných vloček • 1/2 hrnku celých neloupaných mandlí (50g) • 1/4 hrnku brusinek • 1/4 hrnku rozinek • lžička skořice • banán • 1 menší jablko (nebo 4 lžičky jablečného pyré)