fitnes recepty

Collection by Daniela Barteková

17 
Pins
Daniela Barteková
  Slovakian Food, Czech Desserts, Baking Recipes, Dessert Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Cake, Healthy Baking, Russian Recipes

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Ak nás prepadne chuť na sladké je to katastrofa a máloktorá z nás má tak pevnú vôľu, že odolá. Nahraďme však sladkosti z obchodov plných nezdravých cukrov a tukov niečím zdravším. Kvalitné suroviny, žiadne konzervačné látky a zvýrazňovače chutí zaručia, že si zamaškrtíme naozaj zdravo. Doprajme si malú odmenu vo forme tohto koláčika napríklad v rámci olovrantu v nedeľu ku kávičke alebo… Continue reading →

Neskutočne dobrá fit Bounty torta s dostatkom bielkovín a nižším obsahom… Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Baking, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food

Neskutečně dobrý fit Bounty dort s dostatkem bílkovin a nižším obsahem sacharidů (Recept)

Bounty tyčinky jsme tu už měli.. A což takhle fit bounty dort? Potěší tě skvělou chutí, dostatkem bílkovin a nižším obsahem sacharidů.

Konečně hubnutí, které chutná: Tři báječné recepty Raw Vegan, Vegan Vegetarian, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Sweet Recipes, Cheesecake, Clean Eating, Food And Drink, Favorite Recipes

Konečně hubnutí, které chutná: Tři báječné recepty | Žena.cz

Potřebovali byste zhubnout, ale také tak neradi jíte zdravě? Přinášíme vám úžasný kompromis - přísadu, která chutná stejně skvěle jako třeba tvaroh, ale přitom obsahuje úplné minimum tuku.

kg cvikly, kg mrkvy, jablko, chren, citron Healthy Desserts, Healthy Tips, Healthy Eating, Healthy Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Cooking Pork Tenderloin, Good Food, Yummy Food

Zhubněte zdravě: 18 nejlepších receptů na chutné a zdravé saláty, která Vás dostanou zpět do formy! - Příroda je lék

Plavková sezona je za dveřmi a po zimě nejeden z nás má nějaké to kilo na víc. Pokud chcete zhubnout a dostat se do formy čtěte dál.. Dnes jsme si pro Vás připravili sbírku fit salátů, které vás dostanou do formy raz dva. Kromě toho, že jsou lehké a jednoduché na přípravu, jsou i velmi […]

Fitness mrkvovo-banánový koláček | Věříme ve fitness Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Vegan Dishes, Food Inspiration, Sweet Recipes, Sweet Tooth

Lucky Alvin – Žijte zdravě, bez cukru, bez zbytečné chemie!

Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně [...]

Kokosovo - banánova torta bez cukru a pečenia, recepty Gluten Free Desserts, Dairy Free Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts

Kokosovo - banánova torta bez cukru a pečenia - Recept

Recept s fotopostupom na nepečený kokosový koláč v štýle Raw. Ide to aj bez cukru a múky.

Low carb broccoli and cheese patties. Perfect for a snack for kids and adults. Healthy,homemade and yummy! Broccoli Patties, Broccoli Fritters, Fried Broccoli, Broccoli And Cheese, Broccoli Dishes, Cooking Broccoli, Broccoli Soup, Veggie Recipes, Cooking Recipes

Fitness brokolicové placky se sýrovým dipem: S tímto jídlem můžete klidně zhřešit...

Brokolice je zelenina dnešní doby. Pro své účinky se stává stále častější ingrediencí v moderní gastronomii, ale využívají ji i lidé, kteří chtějí zhubnout. Nenahraditelná je v domácí kuchyni a nejlépe chutná tepelně zpracovaná, protože skvěle spolupracuje s chutí koření. Milujete brokolici i vy?

 Ale kdee tieto s fit! Healthy Fruits, Healthy Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Biscuits, Christmas Sweets, Healthy Meals For Kids

Fit kokosové ježe

Kto by nemiloval lahodné kokosové ježe (lamingtonky) - jemné cesto obalené v roztopenej čokoláde a posypané kokosom. Ak ste aj vy fanúšikom kokosových ježkov, v tejto zdravej a ...

Mrkvový dort Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Sweet Desserts, Healthy Baking, Sweet Recipes, Cake Recipes, Skinny Cake

Mrkvový dort - Fitnesák | Fitness magazín

Recept na Mrkvový dort. Fitnesák | Fitness magazín

Walnut cake with mascarpone cream Czech Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Delicious Desserts, Baking Recipes, Cookie Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Bon Dessert

Ořechový dort s mascarpone krémem

Víte, jak těžké to má muž nadšené amatérské cukrářky? Zeptejte se toho mého:o) Manžel se mi ke každým narozeninám snaží upéct dort a obvykle...

fit medový koláč - My site Slovak Recipes, Czech Recipes, Raw Food Recipes, My Recipes, Sweet Recipes, Low Carb Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Healthy Baking

Fit medový koláč

Chutný, fit medový koláč na spôsob známej Marlenky, v zdravšom a odľahčenejšom prevedení. Ak ste milovníkom orechov a medu, nič lepšie ako tento jednoduchý recept na fit medový ...

Chod: Zákusky a koláče - Page 12 of 256 - Mňamky-Recepty. Köstliche Desserts, Delicious Desserts, Dessert Recipes, Yummy Food, Cheesecake Cake, Cheesecake Recipes, Homemade Cheesecake, Chocolate Cheesecake, Yummy Treats

Strúhaný tvarohový koláčik

Na prípravu cesta budeme potrebovať: 230 g polohrubej múky, 110 g masla, 1 ČL prášku do pečiva, 2 PL pr. cukru, 2 PL mlieka. Na prípravu náplne budeme potrebovať: 500 g jemného tvarohu, 2 vajíčka, 150 g pr. cukru,...

Kokosíno nepečený dortík | Tradiční recepty.cz Czech Desserts, Desserts To Make, Baking Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Croatian Recipes, English Food, Mini Cakes, No Bake Cake

Recept: Kokosíno nepečený dortík | Tradičnírecepty.cz

Kokosíno nepečený dortík | Tradiční recepty.cz

Kinder mliečny rez – rýchly a výborný koláčik bez múky! Clean Eating Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Czech Recipes, Russian Recipes, Party Food Platters, Meat Appetizers

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...