Cvičení doma

24 pinů39 fanoušků
Core Interval Workout for the Couch

PB&J Smoothies for Two

Core Interval Workout for the Couch

Moje pravdy - Co bychom měli vědět o páteři

Moje pravdy - Co bychom měli vědět o páteři

Špeciálny bod na prste: Okamžite zníži krvný tlak a odstráni každú bolesť

Špeciálny bod na prste: Okamžite zníži krvný tlak a odstráni každú bolesť

10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) Bolest chrbta ...

10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) Bolest chrbta ...

Tato technika masírování prstů je známá už několik stovek let. Využívali ji staří japonští léčitelé a dokonce se stále používá. Mezitím se rozšířila z Japonska do celého světa a jsme rádi, že vám ji můžeme představit. Stačí si 60 sekund masírovat prst a díky propojení prstu s celým oběhem těla sledujte co se stane.

Tato technika masírování prstů je známá už několik stovek let. Využívali ji staří japonští léčitelé a dokonce se stále používá. Mezitím se rozšířila z Japonska do celého světa a jsme rádi, že vám ji můžeme představit. Stačí si 60 sekund masírovat prst a díky propojení prstu s celým oběhem těla sledujte co se stane.

Týchto 5 jogových cvikov vyformuje aj to najnepoddajnejšie brucho

Týchto 5 jogových cvikov vyformuje aj to najnepoddajnejšie brucho

Moje pravdy - Bod stovek nemocí: Podívejte, co se stane po jeho masírování

Moje pravdy - Bod stovek nemocí: Podívejte, co se stane po jeho masírování

Jak zhubnout v pase a narovnat záda?

Jak zhubnout v pase a narovnat záda?

Cviky proti bolesti páteře a velkých kloubů - YouTube

Cviky proti bolesti páteře a velkých kloubů - YouTube

Cviky při bolesti v zádech - Helptobefit podle Ludmily Mojžíšové - YouTube

Cviky při bolesti v zádech - Helptobefit podle Ludmily Mojžíšové - YouTube


Další nápady
Pinterest
Hledat