fitnes recepty

Collection by Dana • Last updated 7 weeks ago

84 
Pins
 • 
14 
Followers
Dana
mrkvový koláč s tvarohovou plnkou Slovakian Food, Czech Desserts, Baking Recipes, Dessert Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Cake, No Bake Cake, A Table

MEGA dobrý mrkvový koláč s tvarohovou plnkou - Fitshaker

Ak nás prepadne chuť na sladké je to katastrofa a máloktorá z nás má tak pevnú vôľu, že odolá. Nahraďme však sladkosti z obchodov plných nezdravých cukrov a tukov niečím zdravším. Kvalitné suroviny, žiadne konzervačné látky a zvýrazňovače chutí zaručia, že si zamaškrtíme naozaj zdravo. Doprajme si malú odmenu vo forme tohto koláčika napríklad v rámci olovrantu v nedeľu ku kávičke alebo… Continue reading →

mrkvový koláč s tvarohovou plnkou Slovakian Food, Czech Desserts, Baking Recipes, Dessert Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Cake, No Bake Cake, A Table

MEGA dobrý mrkvový koláč s tvarohovou plnkou - Fitshaker

Ak nás prepadne chuť na sladké je to katastrofa a máloktorá z nás má tak pevnú vôľu, že odolá. Nahraďme však sladkosti z obchodov plných nezdravých cukrov a tukov niečím zdravším. Kvalitné suroviny, žiadne konzervačné látky a zvýrazňovače chutí zaručia, že si zamaškrtíme naozaj zdravo. Doprajme si malú odmenu vo forme tohto koláčika napríklad v rámci olovrantu v nedeľu ku kávičke alebo… Continue reading →

Authentic Pohankové palačinky se špenátem a sýrem Czech Recipes, Raw Food Recipes, Vegetable Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Weight Watchers Kuchen, European Cuisine

Pohankové palačinky se špenátem a sýrem

Palačinky nemusí být jen z bílé mouky se sladkou marmeládou. Výborné jsou také na slano. A jsou zdravější.

Fitness jogurtový cheesecake (bez múky a cukru) Gluten Free Cheesecake, Peanut Butter Cheesecake, Cheesecake Recipes, Dessert Simple, Stevia, Chocolate Pudding Desserts, Moist Yellow Cakes, Oatmeal Cream Pies, Chocolate Delight

Fitness jogurtový cheesecake (bez múky a cukru)

Tento fitness cheesecake si určite zamilujete! Je to seriózne jeden z najlepších zákuskov, aké som kedy mala a patrí medzi moje najobľúbenejšie cheesecake-y. Jeho prednosťou tie...

  Healthy Snacks, Healthy Recipes, Health Diet, Guacamole, Ham, Food And Drink, Low Carb, Favorite Recipes, Vegetables

Nízkokalorické, Obedy a večere, Zelenina

Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.

Mamka varí ♥ : ŠÚĽANCE Z TVAROHU Slovak Recipes, Czech Recipes, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Eastern European Recipes, Sweet Cooking, Delicious Dinner Recipes, What To Cook

ŠÚĽANCE Z TVAROHU

Šúľance najobľúbenejšie jedlo mojich detí. SUROVINY : 200 g polohrubej múky, 250 g tvaroh jemný, soľ, vajíčko, cukor, strúhanka, maslo a kryštálový cukor. POSTUP : Múku, tvaroh, soľ a vajce zamies a vypracuj cesto, dlaňou šúľaj valec. Krájaj na plátky,....asi tak 3 cm a šúľaj. Krájaj a šúľaj malé šúľance ktoré tiež pomocou dlane vyšúľame. Strúhanku popražíme za stáleho miešania na suchej panvici . Šúľance vyvaríme v slanej vriacej vode asi tak 5 min. Vyberieme pomocou sitka do misky polejeme…

Najlepšia diéta na svete: 21 fantastických FITNESS receptov, vďaka ktorým si udržíte štíhlu líniu po celý rok! A Food, Good Food, Food And Drink, Yummy Food, Tasty, Fitness Cake, Gluten Free Sweets, Mini Cheesecakes, Ice Cream Recipes

Najlepšia diéta na svete: 21 fantastických FITNESS receptov, vďaka ktorým si udržíte štíhlu líniu po celý rok!

Fitness raňajky s vysokým obsahom bielkovín Sweet Desserts, Sweet Recipes, Czech Recipes, Healthy Cake, Mini Cheesecakes, How Sweet Eats, Cheesecake Recipes, No Bake Cake, Food And Drink

Luxusný nepečený malinový cheesecake

Ak milujete sviežu chuť nepečených cheesecake-ov a neviete sa rozhodnúť ktorý recept skúsiť, rozhodne odporúčam vyskúšať tento malinový. Jeho lahodná krémová plnka a sladko-kysl...

Zdravý makovec bez cukru a mouky je dokonalý fit dezert na hubnutí. Zdravý makovec bez cukru a mouky je nejen velmi chutný, ale taky ho zvládne každý. Healthy Deserts, Healthy Dessert Recipes, Sweet Desserts, Healthy Treats, Healthy Baking, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Breakfast Snacks

Zdravý makovec bez cukru a mouky je dokonalý fit dezert na hubnutí. Zdravý makovec bez cukru a mouky je nejen velmi chutný, ale taky ho zvládne každý.

A csokoládés habos finomságnak nem lehet ellenállni! Chocolate Weetbix Slice, Chocolate Marshmallows, Chocolate Bars, Marshmallow Slice, Square Cakes, Gluten Free Sweets, Baking Tins, Cake Tins, Sweet Desserts

Najlepšia diéta na svete: 21 fantastických FITNESS receptov, vďaka ktorým si udržíte štíhlu líniu po celý rok!

I am introducing you to this unbelievably delicious healthy coconut dessert that tastes like a combination of muffins and cheesecake. These fit coconut muffins are flourless, su. Kokos Desserts, Desserts Sains, Coconut Desserts, Köstliche Desserts, Muffins Fit, Baking Muffins, Baking Cups, Stevia, Coconut Muffins

Super šťavnaté kokosové muffiny bez múky

Predstavujem vám tento neuveriteľne výborný, zdravý dezert z kokosu, ktorý chutí ako kombinácia muffinov a cheesecake. Tieto fit kokosové muffiny bez múky sú super šťavnaté, zdr...

Raspberry dessert with meringue, a very nice recipe from the category creams. Ratings: Average: Ø + Himbeerdessert mit Baiser, ein sehr schönes Rez Cookbook Recipes, Baking Recipes, Cake Recipes, Raspberry Desserts, Austrian Recipes, Czech Recipes, G 1, Nutella Recipes, Almond Cakes

Najlepšia diéta na svete: 21 fantastických FITNESS receptov, vďaka ktorým si udržíte štíhlu líniu po celý rok!

Konečne som našla PERFEKTNÚ ZÁLIEVKU na šalát! Aj tím, ktorým kapustový šalát predtým nechutil, sa ho teraz nevedia dojesť! - Báječná vareška What To Cook, Cabbage, Good Food, Spices, Food And Drink, Low Carb, Vegetarian, Vegetables, Drinks

Konečne som našla PERFEKTNÚ ZÁLIEVKU na šalát! Aj tím, ktorým kapustový šalát predtým nechutil, sa ho teraz nevedia dojesť!

Táto zálievka chutí celej našej rodine, aj tým, ktorí šaláty predtým veľmi nemuseli. Potrebujeme: 400 g strúhanej kapusty zmiešanej s mrkvou alebo ľubovoľných šalátových listov Zálievka: 2 strúčiky cesnaku 2 lyžice balsamicového octu 5 lyžíc olivového oleja 2 lyžičky kr. cukru 1 lyžičku soli 2 lyžičky dijonskej horčice (alebo obyčajnej) Štipku čierneho korenia Postup: Strúhanú kapustu a strúhanú mrkvu zmiešame,

Najlepšia diéta na svete: 21 fantastických FITNESS receptov, vďaka ktorým si udržíte štíhlu líniu po celý rok! Gluten Free Sweets, Sweet Desserts, Banana Bread, Panna Cotta, Cheesecake, Food And Drink, Health Fitness, Pudding, Yummy Food

Najlepšia diéta na svete: 21 fantastických FITNESS receptov, vďaka ktorým si udržíte štíhlu líniu po celý rok!

Discover recipes, home ideas, style inspiration and other ideas to try. Diabetic Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Deserts, Healthy Sweets

Fitness torta BEZ MÚKY A CUKRU zo 4 surovín

Viete si predstaviť koláč bez cukru a bez pridania múky? Zdravý, chutný a nenáročný koláčik, pripravený zo 4 surovín. Hotová mňamka!