Špeciálne pre ženy: 9 cvikov na ploché brucho a pevný zadok

Špeciálne pre ženy: 9 cvikov na ploché brucho a pevný zadok

Nemáte čas cvičiť a chodiť do posilňovne? Ukážeme vám jednoduchý spôsob, ako si vyformovať brušné svalstvo počas sedenia na stoličke!

Nemáte čas cvičiť a chodiť do posilňovne? Ukážeme vám jednoduchý spôsob, ako si vyformovať brušné svalstvo počas sedenia na stoličke!

Komplikuje vám nadmerný tuk v oblasti podpazušia alebo chrbta život? Použite tieto štyri cviky a do 3 týždňov sa ho zbavte.

Komplikuje vám nadmerný tuk v oblasti podpazušia alebo chrbta život? Použite tieto štyri cviky a do 3 týždňov sa ho zbavte.

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky - YouTube

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky - YouTube

Pro štíhlý pas - začátečníci - YouTube

Pro štíhlý pas - začátečníci - YouTube

oleje_smazeni2.png

oleje_smazeni2.png

Léto se kvapem blíží. Pusťte se do cvičení a za čtyři týdny uvidíte výsledek.

Léto se kvapem blíží. Pusťte se do cvičení a za čtyři týdny uvidíte výsledek.

cviceni-na-stehna

cviceni-na-stehna

Nejjednodušší cviky, které během 4 týdnů změní vaše tělo | ProKondici.cz

Nejjednodušší cviky, které během 4 týdnů změní vaše tělo | ProKondici.cz

Superčistič střev vám pomůže zhubnout | ProKondici.cz

Superčistič střev vám pomůže zhubnout | ProKondici.cz

Pinterest
Hledat