When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Fitness

Collection by Dana Hellichová

8 
Pins
VIDEO: Nejlepší cviky na hubnutí vnitřních stran stehen Best Ab Workout, Workout Challenge, Workout Videos, Best Abs, Thinspiration, Health Advice, Perfect Body, Excercise, Glutes

VIDEO: Nejlepší cviky na hubnutí vnitřních stran stehen - Příroda je lék

Nadbytečný tuk obecně je něco, co nikdo nemá rád a způsobuje lidem hodně starostí. To platí zvláště v případech, kdy se vyskytuje na určitých partiích těla jako jsou břicho, boky či vnitřní strana stehen. Naštěstí u stehen se jedná o podkožní tuk, který dobře reaguje na cvičení a změny ve stravování. Tak jako u všeho […]

Poznáte Kegelovo cvičenie? Táto špecifická sada cvičení vytvorená doktorom Kegelom vznikla v 20. rokoch 19. storočia a slúžila najmä na nápravu drobných anatomických zmien a odchýlok vzniknutých pri pôrode. Zistilo sa, že, že toto cvičenie Body Fitness, Health Fitness, Plank Workout, Health Advice, Get In Shape, No Equipment Workout, Excercise, Workout Programs, Yoga Poses

Známy lekár to radí každej jednej žene po 30-tke: Naučte sa tieto pohyby a získate omnoho viac, ako len krásnu postavu!

Poznáte Kegelovo cvičenie? Táto špecifická sada cvičení vytvorená doktorom Kegelom vznikla v 20. rokoch 19. storočia a slúžila najmä na nápravu drobných anatomických zmien a odchýlok vzniknutých pri pôrode. Zistilo sa, že, že toto cvičenie však nie je výborné len pre ženy,ktoré rodili, ale ide o najlepšiu prevenciu inkontinencie, ktorá postihuje čoraz viac žien najmä...

Jeden jediný cvik, který vám pomůže zhubnout a napraví držení těla | ProKondici.cz Plank Workout, Parkour, Health Advice, Organic Beauty, Perfect Body, Excercise, Body Care, Pilates, Life Is Good

Jeden jediný cvik, který vám pomůže zhubnout a napraví držení těla | ProKondici.cz

V honbě za pevným pozadím, správnou výživou a náležitým běžeckým stylem někdy zapomínáme na jednu z hlavních součástí své přitažlivosti – držení těla.

In order to successfully slim down thighs, watch the video that will show you how to do that, in just 12 minutes a day. As per the Mayo Clinic, one of the best and the most effective ways to burn e… Slim Down Thighs, Lean Thighs, Yoga Fitness, Fitness Tips, Video Fitness, Burn Thigh Fat, Legs Video, Best Leg Workout, Thigh Exercises

Pouze 12 minut denně pro neodolatelné nohy: Cvičení vhodné pro každého | Alternativní Magazín.cz

Zdá se, že nejen na začátku jara se téměř každý stará o svou váhu a pěkný vzhled postavy. U žen jsou nejproblematičtějšími částmi těla boky, hýždě a...

Boost The Weight Loss Process Naturally And Safe, Just With Water Yoga Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Plank Workout, Gaines, Weight Loss Workout Plan, Health Advice, Easy Workouts

4 minutová série pro zpevnění břicha, paží, hrudníku, zad a středu těla - Slunečný život

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Want to Lose Weight Fast? Detoxing is one of the Best Ways to Lose Weight Naturally. Click the Link and Get FREE Weight Loss Detox Report NOW. Belly Fat Burner, Burn Belly Fat, Metabolic Diet, Metabolic Disorders, Abdominal Fat, Stubborn Belly Fat, Tummy Tucks, Loose Weight, Fat Burning

Esta Hierba se dejar hervir por 10 minutos, Solo se usa una vez por día y en 20 días toda la grasa del vientre estará seca

El exceso de grasa del vientre es un peligro para la salud que contribuyen al desarrollo de muchas condiciones de salud, incluyendo enfermedades del corazón, hipertensión, trastornos metabólicos, asma, enfermedad de Alzheimer, aterosclerosis, la disminución de la fertilidad y problemas con los órganos reproductivos masculinos y femeninos.

Three Tips For Fast Post-Holiday Weight Loss - Olive Start Losing Weight, How To Lose Weight Fast, Best Weight Loss, Weight Loss Tips, Summer Camps For Teens, Healthy Shopping, Losing 10 Pounds, 20 Pounds, How To Run Longer

10 jednoduchých cvičení jak zhubnout stehna a zadek

Jak zhubnout stehna a zadek? Podívejte se na 10 jednoduchých a hlavně efektivních cviků, které vám pomohou. Nic k nim nepotřebujete a můžete cvičit i doma!

Tréning na doma pre začiatočníkov na extra pevné bruško - Mega chudnutie Workout Hairstyles, Tracy Anderson, Beauty Recipe, Health Advice, Organic Beauty, Excercise, Healthy Weight Loss, Fitness Inspiration, Healthy Life

5 cviků pro ploché bříško a štíhlý pas. Jsou určeny pro ženu v každém věku a můžete je dělat i u Vás doma!

Dosažení plochého břicha a štíhlého pasu není snadné. Zvláště seznámeny s tímto problémem jsou ženy středního věku, které se snaží udržet si vysněnou hmotnost a postavu. Ale jsme připraveni vás dnes ujistit, že nic není nemožné. Hlavní věc je správně cvičit požadované oblasti. Připravili jsme pr