zdravá strava

Collection by Danča • Last updated 6 weeks ago

23 
Pins
Pohankové placky misto chleba

Pohankové placky

Sbírka vyzkoušených receptů s fotkou a srozumitelným postupem pro začátečníky i pokročilé kuchaře.

Jak na výrobu medu z rakytníku | recept

Jak na výrobu medu z rakytníku | recept

Rakytníkový med | recept. Nejde o žádnou nadsázku, když se řekne, že rakytník řešetlákový je rostlinou budoucnosti. Kdo by to d

Recept: Těstoviny bez mouky

Recept: Těstoviny bez mouky

LCHF a přílohy

Když začnete jíst nízkosacharidově, znamená to mimo jiné, že vynecháte všechny klasické přílohy, jako brambory, rýži, těstoviny a knedlíky, ...

Pohankové pracny (přirozeně bezlepkové) | Jíme rádi

Pohankové pracny (přirozeně bezlepkové)

Pohankové pracny (přirozeně bezlepkové) | Jíme rádi

Pohankové linecké (přirozeně bezlepkové) | Jíme rádi

Pohankové linecké (přirozeně bezlepkové)

Pohankové linecké (přirozeně bezlepkové) | Jíme rádi

Těchto 7 cviků mi doporučila fitness trenérka na doma. Mé tělo se změnilo již za 4 týdny a cvičila jsem jen 10 minut denně! - ProSvět.cz

Těchto 7 cviků mi doporučila fitness trenérka na doma. Mé tělo se změnilo již za 4 týdny a cvičila jsem jen 10 minut denně! -

Ano, mnoho žen nemá kvůli povinnostem doma a v práci čas na posilovnu a běhání možná také není Vaším koníčkem. …

Ořechová roláda se šlehačkou (bez mouky)

Ořechová roláda se šlehačkou (bez mouky)

V lednici mi zbylo několik bílků a tak jsem přemýšlela, co s nimi. Jako první mě napadla bezé roláda . Ale protože recept na blogu už mám, zkusila jse…

Low carb makro kalkulačka

Chcete zhubnout na low carb a nevíte, jak si správně vypočítat denní kalorický příjem a makroživiny? Vysvětlím vám krok za krokem, jak na to.

Univerzální low carb a keto těsto na pečivo - Chuťově nepřekonatelné housky - Keto Recepty

Vanilkové rohlíčky z pohankové mouky

Vanilkové rohlíčky z pohankové mouky

Ze všech ingrediencí kromě stévie si připravíme těsto a necháme vychladit do druhého dne. Poté těsto chvíli propracujeme rukama, aby máslo změklo a tvarujeme válečky, které rozdělujeme na menší části, které na krajích zahneme, abychom docílili tvar rohlíčků. Rohlíčky naskládáme na plech vyložený pečícím ...

Recepty :: LowCarbSTerkou

https://www.instagram.com/monikakalabovajanysova

Low carb a keto tortily

Low carb a keto tortily, které jsou snadné na výrobu a jsou vhodné pro všechny, kteří se snaží omezit příjem sacharidů :).V jedné porci je:2.9g sacharidů10.8...

Vánoční cukroví low carb

Vánoce bez cukroví si většina z nás nedokáže představit. Vanilkové rohlíčky, vykrajované linecké, vosí hnízda.Jenže co když jsme na low carb, u kterého se s takovým mlsáním nepočítá? Znamená to, že se vánočního cukroví musíme vzdát?Ale kdeže! Dobrá zpráva je, že cukroví se dá upéct i bez mouky a cukru, z dostupných surovin. A přesto si pochutnáte, navíc bez výčitek svědomí.Přináším tipy pro vánoční low carb pečení, včetně několika osvědčených receptů.Low carb mouky na pečení vánočního…

Fitness recept na tvarohové pečivo bez múky len zo štyroch prísad!

Fitness recept na tvarohové pečivo bez múky len zo štyroch prísad! - Báječná vareška

Snažíte sa schudnúť, jesť zdravo, no stále vám chýba pečivo? Všetci dobre vieme, že pečivo do zdravého jedálnička nepatrí, preto vám prinášame jeho zdravú náhradu, ktorú si môžete dopriať v akomkoľvek množstve úplne bez výčitiek a bez pridaných kilogramov. Vyskúšajte toto tvarohové pečivo bez múky, na ktoré potrebujete len 4 ingrediencie. Prísady 250 g nízkotučného tvarohu 4 vajcie 1 balenie kypriaceho