Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky

CUKETOVÝ TATARÁK 1 cuketa 1 cibule 3 stroužky česneku olivový olej sladká paprika pepř sůl hořčice kečup Na struhadle nastrouháme cuketu i se slupkou, osolíme. Na oleji osmažíme nakrájenou cibuli. Po změknutí přidáme na plátky nakrájený česnek a krátce opečeme aby nám česnek nezhořkl. Z cukety vymačkáme co nejvíc vody a vylijeme ji. Potom přihodíme cuketu na pánev k cibuli s česnekem a dusíme do změknutí (stačí pár minut). Hotovou směs dochutíme dle gusta. Mažeme na opečený chleba nebo…

CUKETOVÝ TATARÁK 1 cuketa 1 cibule 3 stroužky česneku olivový olej sladká paprika pepř sůl hořčice kečup Na struhadle nastrouháme cuketu i se slupkou, osolíme. Na oleji osmažíme nakrájenou cibuli. Po změknutí přidáme na plátky nakrájený česnek a krátce opečeme aby nám česnek nezhořkl. Z cukety vymačkáme co nejvíc vody a vylijeme ji. Potom přihodíme cuketu na pánev k cibuli s česnekem a dusíme do změknutí (stačí pár minut). Hotovou směs dochutíme dle gusta. Mažeme na opečený chleba nebo…

Tieto tyčinky veľmi milujem. Sú veľmi ľahké na prípravu a sú veľmi zdravé. :)  www.tealoverforever.blogspot.sk

Tieto tyčinky veľmi milujem. Sú veľmi ľahké na prípravu a sú veľmi zdravé. :) www.tealoverforever.blogspot.sk

Makovo-banánový dort vás dostane nejen svou vláčností! ; Jakub Jurdič

Makovo-banánový dort vás dostane nejen svou vláčností! ; Jakub Jurdič

Ovesná kaše ve skleničce

Ovesná kaše ve skleničce

Author

Raw mrkvový koláč | The Story of a Cake

Delicious and healthy raw carrot cake, gluten free, rafined sugar free, vegan alternative

Pikantní kvašená zelenina | Greenwayfood

Pikantní kvašená zelenina | Greenwayfood

Korejské kimči ( kvašená národní zdravá pochoutka)

Korejské kimči ( kvašená národní zdravá pochoutka)

Pickles -  zkvašená zelenina. Pravidelná konzumace je vhodnou součástí léčby hemoroidů a ochablosti střev, vředů  žaludku a dvanácterníku. Aktivuje imunitní systém. Snižuje vysoké hodnoty krevního tlaku a aktivuje funkci střev a vylučování toxických látek, má odvodňující účinek.  Doporučená denní dávka je 2 polévkové lžíce. http://www.enduraining.com/cze/clanky/pickles.html návod na přípravu zde…

Pickles - zkvašená zelenina. Pravidelná konzumace je vhodnou součástí léčby hemoroidů a ochablosti střev, vředů žaludku a dvanácterníku. Aktivuje imunitní systém. Snižuje vysoké hodnoty krevního tlaku a aktivuje funkci střev a vylučování toxických látek, má odvodňující účinek. Doporučená denní dávka je 2 polévkové lžíce. http://www.enduraining.com/cze/clanky/pickles.html návod na přípravu zde…

Vaříme zdravě » Vařená cizrna se zeleninou

Vaříme zdravě » Vařená cizrna se zeleninou

Pinterest
Search