Techniques d'autodéfense

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♥♥Dahlie♥♥
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autodéfense

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Experienced martial artist Victor Lyalko, when he is attacked, . - Experienced martial artist Victor Lyalko has prepared a book about the most effective fighting meth - Survival Life Hacks, Survival Tips, Survival Skills, Survival Food, Emergency Preparedness, Survival Weapons, Survival Shelter, Survival Quotes, Survival Knife

7 Techniques d'autodéfense recommandées par un professionnel

Même si on souhaite ne jamais avoir à s'en servir, ces conseils sont précieux!

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Voici 7 bonnes recommandations de défense personnelle d’un professionnel

De nombreux articles de défense personnelle nous expliquent en détails comment appliquer les techniques efficaces d'autodéfense ; celles-ci sont utiles à connaître. Notamment pour les femmes qui ont moins de puissance musculaire que les hommes en cas d'agression. Vous aussi, prenez connaissance de ces techniques. Sympa a rassemblé pour toi des recommandations efficaces et des techniques simples que tu pourras apprendre et utiliser dans différentes situations. Tu pourras les réaliser…

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7 Self-Defense Techniques for Women Recommended by a Professional

Victor Lyalko, the acknowledged martial arts master, wrote a book where he described the most effective methods of self-defense to help women if they are attacked.

Martial Arts are too rigid in style. Pick up Krav Maga. Developed in Israel, this is the perfect real world self-defense fighting technique suitable for everyone. For an example, you can see the Jason Bourne Movie Series. Survival Life Hacks, Survival Tips, Survival Skills, Survival Quotes, Survival Food, Camping Survival, Camping Tips, Zombies Survival, Techniques D'autodéfense

7 Techniques d'autodéfense recommandées par un professionnel

Même si on souhaite ne jamais avoir à s'en servir, ces conseils sont précieux!