zdravá strava

Collection by Dagmar Václavíková

49 
Pins
Dagmar Václavíková
These carrot, zucchini and parmesan chips are super crunchy and are a great afternoon snack option. These carrot, zucchini and parmesan chips are super crunchy and are a great afternoon snack option. Parmesan Chips, Parmesan Recipes, Zucchini Parmesan, Recipe Zucchini, Zucchini Bread, Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes
0:30

Chips de Cenoura, Abobrinha e Parmesão

Esses chips de cenoura, abobrinha e parmesão ficam super crocantes e são uma ótima opção de lanche da tarde.

Krekry s makom Vegan Cookbook, Cookbook Recipes, Cooking Recipes, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Kidney Friendly Foods, Great Recipes, Food And Drink

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Čakáš návštevu a chceš ich uhostiť niečim pod zub? Miesto snackov z obchodu radšej priprav tieto chrumkavé špaldové krekry, ktoré chutia jednoducho úžasne!

  Low Carb Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegetable Recipes, A Table, Ham, Health Fitness, Food And Drink

Sytý mrkvový salát s vajíčkem – ideální dietní večeře - Magnilo

Čas přípravy: 15 min Čas vaření: 10 min SUROVINY 5 ks středně velká mrkev 6 ks uvařená vajíčka 3 stroužky česnek 2 PL zakysaná smetana špetka sůl podle chuti bylinky POSTUP PŘÍPRAVY Mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, česnek prolisujeme a přidáme i nadrobno nakrájená uvařená vajíčka. V zakysané smetaně rozmícháme prolisovaný česnek. Vše spolu promícháme a ochutíme solí, případně nějakými bylinkami.

  Good Food, Yummy Food, Russian Recipes, Aesthetic Food, Food 52, Best Breakfast, Bon Appetit, Bakery, Food Porn

Priznávam sa 😊 aj ja som podľahla...cesnakovo mozzarellový chlebík ❤️ mňááám

Modrý koník - stránka pre mamičky a budúce mamičky, bazár na detské oblečenie, hračky, autosedačky, kočíky

  Healthy And Unhealthy Food, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Healthy Recipes, Slovak Recipes, Czech Recipes, Baking Recipes, Dessert Recipes

Fitness tvarohové šulánky s mákem fit dietní zdravý top recept na hubnutí

·
1 review
·
30 minutes
·

Fit recept na makové šulánky jsem vytvořila z tradičního receptu na bramborové šišky s mákem, které známe všichni nejen ze školních jídelen, akorát jsem vyměnila brambory za tvaroh a bílou mouku za celozrnnou ovesnou, čímž došlo k rapidnímu navýšení bílkovin. Tuto oblíbenou pochoutku tak můžete v této odlehčené verzi bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Samozřejmě šetřete máslem a místo cukru použijte sladidlo bez kalorií.

  Home Canning, Food Humor, Pumpkin Recipes, Pickles, Onion, Food And Drink, Homemade, Vegan, Vegetables

Absolutní hit sezóny. Dýňový džem se skořicí je dokonalou konspirací chutí. - Taste Journey

Zatím jsme byli zvyklí na naloženou dýni a la ananas či na dýňový kompot. Z dýně se však dá připravit luxusní džem, který nás uchvátí svojí zemitou skořicovou chutí i strukturou. Neobvyklá harmonie dýně, skořice a cukru slaví vítězství! A nejen v Portugalsku, odkud pochází a kde se servíruje jako pochoutka k sýrům či ke studeným masům. Tím, že není příliš sladký a překrývá se s vůní skořice jde o džem jako přímo stvořený pro muže. A nakonec snadno dostupná dýně zaručí, že džem můžete mít po…

Tired wooden spoon: With energy for the next winter days Sweet Desserts, Sweet Recipes, Ricotta Cake, I Want To Eat, Chocolate Lovers, Cheesecakes, Deserts, Food And Drink, Sweets

S energií do dalších zimních dní

Posledně jsme se tady spolu těšili na jaro, ale jak je vidět, zima se začíná probouzet a asi se hned tak nevzdá své vlády. No, musíme mít trpělivost, ale nějak si to čekání na jaro může přeci jen ulehčit. Já bych navrhla nějaké to energické, magické a hlavně dobré sousto na zahřátí duše a dodání dobré nálady. Takový malý nenápadný dorník, který možná udělá radost rodině i přátelům... Ale začněme hezky od začátku Na 6 porcí budeme potřebovat Linecké těsto 350 g hladké mouky 120 g cukru 120 g…

  Vegetarian Recepies, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Vegetarian Food, Modern Food, Gnocchi, Whole 30 Recipes, Pumpkin Recipes, Family Meals

Dýňové gnocchi

K podzimu neodmyslitelně patří dýně, takže recepty z ní se tu dříve nebo později musely objevit. Já mám dýni moc ráda, protože není složitá na přípravu, stačí ji povařit s vývarem na polévku nebo upéct jen tak v troubě. A právě upečenou dýni budete potřebovat, pokud se pustíte do následujícího receptu. Dýňové gnocchi nejsou nic náročného, v podstatě vařené brambory nahradíte pečenou dýní. Pokud máte rádi klasické italské gnocchi, tyhle si zamilujete. Gnocchi z dýně jsou možná trochu…

  New Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Snacks, Deli, Muffin, Appetizers, Food And Drink, Low Carb

CIBULOVÉ SUŠENKY S MÁKEM

Tedy nechci vypadat jako kverulant, ale už by to s těmi venkovními obludnostmi skoro i stačilo, co? Nejenom že je venku hnusně, že by se člověk šel pověsit na nejbližší trám, tyč, lustr, ba i jen silnější hmoždinku depresivně trčící ze zdi, my se do toho všeho ještě od září motáme v rýmách, kašlech, zánětech uší, spojivek... A já mám teda taky docela hezký případ zánětu nálady, asi. Jestlipak psychologové diagnostikují náladitidu? Snad každý rodič školkou povinného dítěte zná tyhle absence…

  Christmas Sweets, Christmas Candy, Christmas Cookies, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Sweet Tooth, Food And Drink, Low Carb, Chocolate

Zdravé Vánoční cukroví-recepty

12 ❤️ TOP receptů na zdravé, 🎄 vánoční, fitness cukroví. Vyzkoušej TOP oblíbené vánoční recepty, které moje ženy zbožňují. Recepty na fit cukrovíčko jsou jednoduché a rychlé. Budu moc ráda, když budeš moje recepty na zdravé cukroví sdílet, protože si pak budou moci pochutnat i ostatní. No a zdravé inspirace není nikdy dost :-). 🎁 Dnes rozdávám ukázku mé fitness KAŇKO-VZDORNÉ kuchařky zcela ZDARMA! Ukázku si zdarma vyzvedni ZDE > První zdravý recept na fitness Vánoční cukroví: 1. Medovo –…

  Home Recipes, Bread Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Snacks, Desserts, Pumpkin Squash, Just Eat It

Slaný dýňový koláč (od 1 roku)

Dýňové období je v plném proudu a já jsem tentokrát měla chuť na nějaké slané pečení. Tak jsem spojila příjemné s užitečným a vznikl tenhle výtečný koláč. Můžete si ho dát teplý i studený, stejně jako s ním klidně pohostíte i návštěvu.

  Low Fat Low Carb, Low Carb Pizza, Low Carb Diet, Paleo Diet, Best Weight Loss Foods, Weight Loss Meal Plan, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Meal Planning

Pečený tvaroh LC s kokosem a borůvkami

·
2 reviews
·
20 minutes
·

Vynikající LC dezert z tvarohu, vejce, kokosu a ovoce.

  Cornbread, Diy And Crafts, Cheesecake, Food And Drink, Drinks, Cooking, Ethnic Recipes, Hokkaido, Millet Bread

Zbyla vám dýně z Halloweena? Upečte si něco sladkého k nedělní kávě - iDNES.cz