polévky

Krupky si předem namočte, můžete je nechat ve vodě i přes noc.

Záhorácka fazuľová polievka musí byť tak hustá, že v nej bude lyžica stáť! U nás v rodine sa táto polievka varila vždy v najväčšom hrnci. Nebol snáď nikto, kto by ju nemal rád. Recept sa dedil po generáciách. Naša babka fazuľu pestovala na humne vo veľkom

Jednoduché a zdravé recepty

Pri držaní diéty je najhorší spôsob nedostatok jedla. Spolu s ním ubúdajú aj soli, minerály a živiny. Následný jojo efekt má za následok len ďalšiu frustráciu. Tieto chutné, zdravé, nekalorické, no pritom výživné polievočky vám zaručia, že aj pri diéte sa môžete cítiť sýto a bez výčitiek svedomia. Pravidelná konzumácia polievok je perfektnou detoxikáciou tela, pretože okrem solí,

Je to recept na rychlý, zdravý a nutričně vyvážený pokrm, navíc neméně chutný, tak si myslím, že to většina z Vás ocení. Tradiční je v Egyptě, tak můžete servírovat například s chlebem pita. Ale mohu potvrdit, že chuťově není až zas tak exotická a s radostí ji přijímají i malé děti, když to nepřeženete s chilli.) Pro milovníky zdravého životního stylu bych přisypala nějaká pražená semínka jako chia, lněná, dýňová, slunečnicová, …

Nízkotučné, bohaté na železo!

Až si z lesa přinesete úlovek "praváků", můžete z nich vyzkoušet uvařit tradiční slovinskou houbovou polévku. Je vážně fantastická, lehce pikantní a přitom díky smetaně i velmi jemná. Hříbky si zachovají pevnější strukturu a bylinky dodají skvělou vůni.

Neděste se dlouhého seznamu ingrediencí - spojí se v jedinečnou exotickou chuť.