zdravie

16 pinů0 fanoušků
Moje pravdy - Jak zhubnout v pase a narovnat záda?

Moje pravdy - Jak zhubnout v pase a narovnat záda?

Mini koláčky - nekynuté a na jazýčku se rozplývající

Mini koláčky - nekynuté a na jazýčku se rozplývající

Magické cesto z jogurtu: Na perfektnú pizzu, koláče a ďalšie domáce pečivo!

Magické cesto z jogurtu: Na perfektnú pizzu, koláče a ďalšie domáce pečivo!

4 jednoduché cviky pre ploché a krásne bruško, ktoré vám bude každý závidieť

4 jednoduché cviky pre ploché a krásne bruško, ktoré vám bude každý závidieť

Je bez debat, že sklapovačky dokáží odvést dobrou práci při formování Vašeho středu těla, ale nejsou zdaleka nejefektivnějším cvičením, když přijde na ploché bříško. Sklapovačky zasáhnou pouze malou oblast břišních svalů, což znamená, že pokud se omezíte pouze na ně, zbytek středu Vašeho těla zůstává neprocvičen. Mnoho trenérů doporučuje plank, nebo použití medicinbalu proto, že jednoduše zasáhnou všechny svaly středu těla. Boční sklapovačky v planku Toto je jedna z nejzajímavějších variací…

Je bez debat, že sklapovačky dokáží odvést dobrou práci při formování Vašeho středu těla, ale nejsou zdaleka nejefektivnějším cvičením, když přijde na ploché bříško. Sklapovačky zasáhnou pouze malou oblast břišních svalů, což znamená, že pokud se omezíte pouze na ně, zbytek středu Vašeho těla zůstává neprocvičen. Mnoho trenérů doporučuje plank, nebo použití medicinbalu proto, že jednoduše zasáhnou všechny svaly středu těla. Boční sklapovačky v planku Toto je jedna z nejzajímavějších variací…

150 let starý recept na domácí štrúdl, který všem chutná již po generace.

150 let starý recept na domácí štrúdl, který všem chutná již po generace.

Máte radi bábovku? Myslím si, že sa jedná o preslávený a veľmi obľúbený dezert, ktorý mávame na stole pomerne často. Dvojfarebná bábovka je niekedy poriadna výzva. Vždy tak trochu tŕpnem, či sa biela a čokoládová časť nezmiešajú. V tomto recepte sa vám to nestane! Budeme potrebovať: Kakaová časť: 3/4 hrnčeka polohrubej múky 1/4 hrnčeka kakaa

Máte radi bábovku? Myslím si, že sa jedná o preslávený a veľmi obľúbený dezert, ktorý mávame na stole pomerne často. Dvojfarebná bábovka je niekedy poriadna výzva. Vždy tak trochu tŕpnem, či sa biela a čokoládová časť nezmiešajú. V tomto recepte sa vám to nestane! Budeme potrebovať: Kakaová časť: 3/4 hrnčeka polohrubej múky 1/4 hrnčeka kakaa

Kliešte o vás stratia záujem . ze vraj prirodny repelent co si uvarite doma samy

Kliešte o vás stratia záujem . ze vraj prirodny repelent co si uvarite doma samy

Léky na vysoký krevní tlak a cholesterol mohou pěkně zamávat s vaším rozpočtem. Přestaňte utrácet za drahé léky a raději sáhněte po přírodním řešení, které vám uleví od starostí a zároveň ochrání vaši peněženku. Máme pro vás skvělý přírodní lék, který si můžete vytvořit během pár chvil. Nepotřebujete žádné drahé přípravky. Vše potřebujete, naleznete v kuchyni. Přírodní …

Léky na vysoký krevní tlak a cholesterol mohou pěkně zamávat s vaším rozpočtem. Přestaňte utrácet za drahé léky a raději sáhněte po přírodním řešení, které vám uleví od starostí a zároveň ochrání vaši peněženku. Máme pro vás skvělý přírodní lék, který si můžete vytvořit během pár chvil. Nepotřebujete žádné drahé přípravky. Vše potřebujete, naleznete v kuchyni. Přírodní …

Zabudnite na ocot a jedlú sódu: Toto vyčistí rúru, vybieli prádlo a odmastí utierky bez vyvárania, môžete to vyskúšať hneď!

Zabudnite na ocot a jedlú sódu: Toto vyčistí rúru, vybieli prádlo a odmastí utierky bez vyvárania, môžete to vyskúšať hneď!


Další nápady
Pinterest
Hledat