Fitness raňajky s vysokým obsahom bielkovín Healthy Cake, Vegan Cake, Czech Recipes, How Sweet Eats, Cheesecake Recipes, No Bake Cake, Sweet Recipes, Food And Drink, Cooking Recipes
Healthy CakeCzech RecipesSweet RecipesFood And DrinkCooking Recipes

Luxusný nepečený malinový cheesecake

Ak milujete sviežu chuť nepečených cheesecake-ov a neviete sa rozhodnúť ktorý recept skúsiť, rozhodne odporúčam vyskúšať tento malinový. Jeho lahodná krémová plnka a sladko-kysl...

  Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Baking Recipes, Dessert Recipes, Sweet Bar, Healthy Deserts, Sweet Desserts, A Table, Donuts
Sweet RecipesBaking RecipesSweet BarHealthy DesertsDonuts

Krtinky aneb vyrob si zdravý Krtkův dort.

Vše pro fitness za nejlepší ceny

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct sladkou dobrotu plnou vlákniny. A když část vloček nahradíte proteinovým práškem, výsledný koláč zapadne dobře i do vašeho fitness zdravého jídelníčku. Czech Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Cookie Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Easy Desserts

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento nízkotučný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fitness jídelníčku.

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept) Czech Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Baking Recipes, Healthy Cake, Healthy Sweets, Fitness Cake, Good Food, Yummy Food

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)

Šlehačkovou klasiku od Dr. Oetkera určitě znáš. Co tak si tento pamlsek připravit z méně kalorických a kvalitnějších surovin?

Zapečená brokolice s těstovinami a zakysanou smetanou Těstoviny, brokolice, 200g tvrdého sýra na strouhání, 1 zakysaná smetana, 4-6 vajec, 200g šunky (nemusí být), podravka, olej na vymazání.  POSTUP PŘÍPRAVY  Těstoviny uvařit, brokolici rozebrat na růžičky povařit 5 min, šunku nakrájet na kostičky, smetanu + vejce + nastrouh sýr smíchat a dochutit podravkou, popř. solí, poté těstoviny, brokolici a smetan omáčku smíchat  vložit do pekáčku vymazaného olejem, péct v předehřáté troubě na 170° Slovak Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, No Salt Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Snack Recipes, I Love Food, Good Food

Zapečená brokolice s těstovinami a zakysanou smetanou | Mimibazar.cz

Zapečená brokolice s těstovinami a zakysanou smetanou Těstoviny, brokolice, 200g tvrdého sýra na strouhání, 1 zakysaná smetana, 4-6 vajec, 200g šunky (nemusí být), podravka, olej na vymazání. POSTUP PŘÍPRAVY Těstoviny uvařit, brokolici rozebrat na růžičky povařit 5 min, šunku nakrájet na kostičky, smetanu + vejce + nastrouh sýr smíchat a dochutit podravkou, popř. solí, poté těstoviny, brokolici a smetan omáčku smíchat vložit do pekáčku vymazaného olejem, péct v předehřáté troubě na 170°

Cottage Cheese Egg Salad – I do this all the time and it's delicious! Cottage Cheese Egg Salad – I do this all the time and it's delicious! Egg Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Burger Recipes, Free Recipes, Healthy Food, Cottage Cheese Eggs, Cottage Cheese Recipes
Cooking RecipesHealthy RecipesFree RecipesHealthy FoodCottage Cheese Recipes

Cottage s vajíčkem a pažitkou

DIETA.CZ - Cottage s vajíčkem a pažitkou

Pečená ovesná kaše Raw Food Recipes, Cookie Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Gluten Free Desserts, Paleo, Keto, Sweet Tooth, Food And Drink

Pečená ovesná kaše

Bylo by krásné užívat si dlouhých snídaní na zahradě... jeden den smoothie, druhý lívance, třetí ovocný salát, čtvrtý vajíčka, pátý koláč......

food_drink - Smotanovo malinová torta bez múky a s minimom cukru Recept Köstliche Desserts, Delicious Desserts, Dessert Recipes, Cream Brulee Cheesecake, Healthy Cake, How Sweet Eats, Something Sweet, Sweet Recipes, Food And Drink
Healthy CakeSweet RecipesFood And Drink

Smotanovo - malinová torta bez múky a s minimom cukru - Recept

Pokračujem v experimentovaní vrámci nízko sacharidovej stravy, pretože pre mňa to bez "sladkého" nejde. V tejto tortičke sú 3 PL kokosového cukru. Maliny som použila mrazené, vraj drobné bobuľové ovocie obsahujú menej sacharidov.

Zhubněte zdravě: 18 nejlepších receptů na chutné a zdravé saláty, která Vás dostanou zpět do formy! - Příroda je lék Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Oatmeal, Food And Drink, Health Fitness, Meals, Vegan, Vegetables, Cooking

Zhubněte zdravě: 18 nejlepších receptů na chutné a zdravé saláty, která Vás dostanou zpět do formy! - Příroda je lék

Plavková sezona je za dveřmi a po zimě nejeden z nás má nějaké to kilo na víc. Pokud chcete zhubnout a dostat se do formy čtěte dál.. Dnes jsme si pro Vás připravili sbírku fit salátů, které vás dostanou do formy raz dva. Kromě toho, že jsou lehké a jednoduché na přípravu, jsou i velmi […]

Nadýchaný slaný koláč z jogurtového těsta Salami Pizza, A Food, Food And Drink, Savoury Cake, What To Cook, Paella, Mozzarella, Finger Foods, Vegetable Pizza

Božský slaný koláč, indické kuře i lívance. Bílý jogurt v hlavní roli - iDNES.cz

Nadýchaný slaný koláč z jogurtového těsta

Pancetta Bacon Pasta Recipe from Food Network. I used regular bacon instead of Pancetta and added peas. It turned out great! Bacon Pasta Recipes, Dove Recipes, Food Network Recipes, Cooking Recipes, How To Cook Pasta, Pasta Dishes, Pasta Food, Italian Recipes, Macaroni And Cheese
Bacon Pasta RecipesDove RecipesCooking RecipesPasta FoodMacaroni And Cheese

Minútové cestoviny s kyslou smotanou: Tú omáčku by sme jedli aj o polnoci, iné cestoviny už nikto nepýta!

Minútové cestoviny s kyslou smotanou: Tú omáčku by sme jedli aj o polnoci, iné cestoviny už nikto nepýta!

Food Discover Ideas For Easy Brunch Recipes Healthy Ovens Healthy Egg Breakfast Breakfast Recipes Healthy Muffins Breakfast Cups Egg Cupcakes Breakfast Quick Easy Breakfast Healthy Savoury Muffins Meal Prep Breakfast Low Fat Breakfast Healthy Egg Breakfast, Breakfast Recipes, Healthy Muffins, Breakfast Cups, Low Carb Egg Muffins, Mini Muffins, Quick Easy Breakfast, Meal Prep Breakfast, Breakfast Casserole Muffins
Healthy Egg BreakfastBreakfast RecipesBreakfast CupsBreakfast Casserole Muffins

Miniomeletky se zeleninou - tak to je velká mňamka

DIETA.CZ - Miniomeletky se zeleninou - tak to je velká mňamka

 Nail Polish nail polish used in salons Healthy Cake, Vegan Cake, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Fitness Cake, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Good Food, Yummy Food
Healthy CakeSweet RecipesCookie RecipesGood Food

Zdravý kakaový dortík, po kterém nepřiberete a děti ho budou zbožňovat, i když je bez cukru! | ČeskoZdravě.cz

Tento lahodný kakaový dortík si můžete dopřát bez výčitek a určitě ho mnohem raději nabídnete svým dětem, než jiné přeslazené zákusky. Není vůbec náročný na přípravu a bude se olizovat celá rodina. Ingredience 2 mrkev 2 banány 2 jablka 2 hrnky ovesných vloček 4 polévkové lžíce holandského kakaa 3 polévkové lžíce javorového sirupu nebo medu …

Slané recepty – Rýchlo, zdravo a chutne / LRfit Zdravo, Kung Pao Chicken, Workout Programs, Pasta Salad, Food And Drink, Cooking Recipes, Menu, Health, Ethnic Recipes
ZdravoFood And DrinkCooking RecipesEthnic Recipes

Slané recepty – Rýchlo, zdravo a chutne / LRfit

Fitness muffinky bez múky z 3 surovín Flourless Muffins, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Diabetic Cake, Good Food, Yummy Food, Frozen Yoghurt, Czech Recipes, Low Carb Recipes
Healthy DessertsHealthy RecipesDiabetic CakeGood FoodCzech Recipes

Fitness muffinky bez múky z 3 surovín

Chcete si pripraviť chutné a zdravé raňajky? Vyskúšajte tieto fitness muffinky len z troch surovín a ich príprava vám bude trvať maximálne 15 minút aj s pečením.

Fitness as a lifestyle ♥: Tvarohové minidortíčky s ovocem Sweet Recipes, Vegan Recipes, Cheese Muffins, Sweet Life, Cooking Tips, Food And Drink, Low Carb, Pudding, Cupcakes

Tvarohové minidortíčky s ovocem

Konečně mám pro vás zase nějaký receptík. A to bych nebyla já, abych nevyzkoušela zase něco nového. Tentokrát tvarohové minidortíčky :) Budete potřebovat: na 12 malých dortíčků 250g tvarohu 100g bílého jogurtu 20g celozrnné mouky (1 vrchovatá lžíce) 40g medu (2 lžíce) šťáva z 1 citrónu špetka soli 4 bílky 150g ovoce (např. mražené - lesní směs) Postup přípravy: Do mísy dejte všechny ingredience kromě bílků a ovoce a vyšlehejte do hladka. Poté přidejte bílky a znovu šlehejte. Do formy na…