smoothie

59 Piny49 fanoušků
13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)
NapadyNavody.sk | Zdravé a chutné ovocné smoothie s ovsenými vločkami (6 variácií)
Figúra snov do Vianoc? S týmto tukožrútskym plánom schudnete do sviatkov 5 kíl! A to nie je všetko | Casprezeny.sk
Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není divu. Obsahují mnohem více živin, než celá řada populárních potravin. Nalezneme v nich 3x více železa, než ve špenátu, 2x více draslíku než v banánech a 5x více vápníku než v mléce. To však není všechno, chia semínka obsahují až 9x více rostlinných Omega 3 než sója a 2x více proteinů, než ostatní semínka a zrna.
Čerstvé šťávy, jež pročistí organismus a fungují jako životabudiče.
Smoothie z ananasu, mrkve a banánu se zázvorem
Smoothie z červenej repy
Dnes velmi populární smoothie nápoje jsou již u několika z nás klasikou na snídani nebo svačinu. Inspirujte se těmito recepty na smoothie nápoje, které nastartují vaše tělo a dokonce i shodíte pár kilo.
Chia semínka v poháru ze zakysané smetany a mléka s rozmačkanými oslazenými čerstvými malinami. Dobrá volba pro zdravou svačinu nebo snídani.
Známa spisovateľa detských kníh Anna Cameronová ochorela na veľmi vážnu chorobu. Našťastie objavila kúru, ktorá ju úplne vyliečila.
Pinterest
Hledat