Ingredience 300 g – moučkový cukr 1 ks – vaječný bílek Postup přípravy Oddělíme si vaječný bílek. Vmícháme bílek do moučkového cukru pomocí rukou. (Pro lepší chuť můžeme přidat vanilkový extrakt). Vytvarujeme si malé kuličky a položíme je na talíř s kuchyňskou utěrkou. Nastavíme mikrovlnku na plný výkon a vložíme kuličky na přibližně 1-2 minuty. […]

Je to chlieb bezlepkový, bezlaktózový, bez droždia, bez kvásku. A ešte aj bez roboty:))

Krémové polévky jsou velmi oblíbené. Jejich hladivá struktura je zvláště v zimě vyloženě příjemná.

Můžete očekávat to nejlepší, co kypřicí prášek dokáže nabídnout, nepočítejte však se stejnou úrovní jídelního blaha, jakou skýtají poctivé houskové kynuté knedlíky.

Jednoduchá snídaně do hrnečku si začíná získávat příznivce zdravého životního stylu nebo ty, co chtějí zhubnout a zároveň se zdravě najíst. Přesně to je mug cake. A potřebujete na něj jen vločky, banán a vejce.

PEČENÝ TVAROH v mikrovlnce - nízkosacharidový

Čas přípravy:5 min Čas vaření:5 min SUROVINY Budeme potřebovat: 2 lžíce hladká mouka 2 lžíce cukr kr

Ak rozmýšľate čo upiecť na víkendové poobedie, čo poviete na obľúbené muffiny? Viem, keď chcete schudnúť mali by ste sa vyhýbať cukru, múke, oleju a tým pádom všetkým koláčom. Ale viete čo, na tieto muffinky nič z toho nepotrebujete! Deťom kľudne upečte celý plech muffinov a pre seba si urobte fitness verziu, ktorú máte hotovú za 5 minút a chutí na nerozoznanie od originálu! Viac diétnych sladkých fitness receptov nájdete na mojom blogu www.fitnessdesserts.blogspot.sk

Stačí len zmiešať pár ingrediencií, ktoré má väčšinou každý doma, dať do mikrovlnnej rúry a hotovo.

Rychlé a jednoduché dezerty zvládnete v mikrovlnce. Napadlo by vás, že zde můžete připravit chutné dezerty, a to už za necelé dvě minuty? Neváhejte a ochutnejte oblíbený mugcake s ovocem, vyzkoušejte také jahodový muffin, v němž můžete ovoce libovolně obměňovat, a připravte si také originální medovník z mikrovlnky. Mugcake s jogurtem a ovocem Potřebujete: 6 lžic hladké mouky 4 lžíce cukru 3 lžíce …

Dortík hotový za tři minuty? Je to vůbec možné? Odpověď je jednoduchá. Mikrovlnka! Tato kouzelná skříňka umožní upéct dezert tak rychle, že vám to bude připadat až nemožné. Přitom neztratí svou nadýchanost a lahodnost, na kterou jsme zvyklí z 30 minutového pečení v troubě. 🙂 Nutellový Ingredience: 4 lžíce mouky 3 lžíce cukru 2 lžíce […]

keď nás doma prepadne mlstná a nechce sa mi vypekať, alebo keď príde nečakaná návšteva....

Brambory v mikrovlnce s rozmarýnem

Tvarohový koláč z mikrovlnky (fotorecept) - obrázok 11

Jablkový chlebíček z mikrovlnky