Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

Naturalny jogurt z nasionami chia-Natural yogurt with chia seeds and fresh berries, concept of healhty food, square image

Zázračná Chia semínka a jejich dávkování: 15-25g ( 2 polévkové lžíce ) denně, jsou vhodné do Smoothies, jogurtů, salátů, do ovesné kaše a přírodných šťáv, salátů nebo je lze konzumovat přímo a zapít vodou. Doporučujeme konzumovat též před ( cca 1 polévkovou lžíci 30 min. před sportovním výkonem ) nebo po fyzické zátěži.

Chia pudink s jahodami | Matka vaří

Pudink z chia semínek s malinami