Chia semínka v poháru ze zakysané smetany a mléka s rozmačkanými oslazenými čerstvými malinami. Dobrá volba pro zdravou svačinu nebo snídani.

Chia semínka v poháru ze zakysané smetany a mléka s rozmačkanými oslazenými čerstvými malinami. Dobrá volba pro zdravou svačinu nebo snídani.

CHIA KREKRY - ENERGIE DO TAŠKY

Mám rada také tie rôzne energetické tyčinky na cesty, k športu, taká rýchla…

Zázračná Chia semínka a jejich dávkování: 15-25g ( 2 polévkové lžíce ) denně, jsou vhodné do Smoothies, jogurtů, salátů, do ovesné kaše a přírodných šťáv, salátů nebo je lze konzumovat přímo a zapít vodou. Doporučujeme konzumovat též před ( cca 1 polévkovou lžíci 30 min. před sportovním výkonem ) nebo po fyzické zátěži.

Zázračná Chia semínka a jejich dávkování: ( 2 polévkové lžíce ) denně…

Zeleninové placky s chia semínky pro děti od 1 roku

♥ Máma v kuchyni ♥: Zeleninové placky s chia semínky (od 1 roku)

A ešte som zabudla dodať, že systematicky necvičím – kvôli kĺbom zvládnem maximálne prechádzky. Snažím sa však nejesť vyprážané a snažím sa vyhýbať sladkému. Tento nápoj som začala piť dva mesiace dozadu a okrem úbytku na váhe sa mi upravil cholesterol.

Chia Fresca: A Natural Energy Drink (chia seeds, water/coconut water, lemon/lime, maple syrup)

Slané chia sušenky

Slané chia sušenky

CHIA KOULE jsou rychlé na přípravu, chutné a obsahují jednu z nejoblíbenějších superpotraviny - chia semínka.

CHIA KOULE jsou rychlé na přípravu, chutné a obsahují jednu z nejoblíbenějších superpotraviny - chia semínka.

KOKOSOVÝ CHIA PUDING (chia, kokos. mlieko, sladidlo, suš. kokos; banány, kakao)

KOKOSOVÝ CHIA PUDING (chia, kokos. mlieko, sladidlo, suš. kokos; banány, kakao)

Semienka chia konzumujú športovci, ale aj ľudia, čo chcú schudnúť. Ako ich pripraviť?

Semienka chia konzumujú športovci, ale aj ľudia, čo chcú schudnúť. Ako ich pripraviť?

Jak používat chia semínka

Jak používat chia semínka

Pinterest
Search