dietní recepty

...
19 Piny9 fanoušků
Pro ŽENY a HUBNUTÍ | Zeleninové placičky bez mouky

Pro ŽENY a HUBNUTÍ | Zeleninové placičky bez mouky

Cizrnové karbanátky

Cizrnové karbanátky

Levný dietní jídelníček na hubnutí na týden

Levný dietní jídelníček na hubnutí na týden

Barevný kuskus (i pro děti)

Barevný kuskus (i pro děti)

Maso se nahradí pohankou a také jsou fantastické. Změna je někdy vhodná a tato je i chutná. Mňam!

Pohankové karbanátky

Maso se nahradí pohankou a také jsou fantastické. Změna je někdy vhodná a tato je i chutná. Mňam!

Alternativa pečiva - čím nahradit pečivo?

Alternativa pečiva - čím nahradit pečivo?

pohankovo vločkový cukeťák

pohankovo vločkový cukeťák

Celozrnná, mrkvová bábovka Potřebujeme: 200 g celozrnné špaldové mouky 200 g na jemno nastrouhané/mixlé mrkve 100 g nadrcených vlašských ořechů 170 g medu (nebo jiného sladidla) 150 g jogurtu 3 vejce 1,5 lžičky sody 1 na jemno nastrouhané jablko 4 lžíce oleje (zhruba 60 ml) (můžeme přidat hrst hrozinek a půl lžičky nastrouhaného zázvoru) Jak na to: Tři mísy. Do jedné si dáme mouky, oříšky, sodu. Do druhé nastrouhanou mrkev, jogurt, olej a jablko. V třetí to všecko ušleháme. Ušleháme vejce…

Celozrnná, mrkvová bábovka Potřebujeme: 200 g celozrnné špaldové mouky 200 g na jemno nastrouhané/mixlé mrkve 100 g nadrcených vlašských ořechů 170 g medu (nebo jiného sladidla) 150 g jogurtu 3 vejce 1,5 lžičky sody 1 na jemno nastrouhané jablko 4 lžíce oleje (zhruba 60 ml) (můžeme přidat hrst hrozinek a půl lžičky nastrouhaného zázvoru) Jak na to: Tři mísy. Do jedné si dáme mouky, oříšky, sodu. Do druhé nastrouhanou mrkev, jogurt, olej a jablko. V třetí to všecko ušleháme. Ušleháme vejce…

pravidla hubnití

pravidla hubnití

Fitness verze oblíbeného dezertu. Rychle, zdravě a ještě k tomu chutně.

Fitness verze oblíbeného dezertu. Rychle, zdravě a ještě k tomu chutně.


Další nápady
Kto má rád pohánku, určite si pochutí. Recept som našla na stránke Delikatesy.

Kto má rád pohánku, určite si pochutí. Recept som našla na stránke Delikatesy.

Pomazánka z uzené makrely se syrovou zeleninou — Kluci v akci — Česká televize

Pomazánka z uzené makrely se syrovou zeleninou — Kluci v akci — Česká televize

dietní jídla

dietní jídla

Jsme parta mlsných holek, co rády vaří, hledají nové recepty a vylepšují je k obrazu svému. Nejsme profesionální kuchařky, jen mámy od rodin a vaříme... číst více

Jsme parta mlsných holek, co rády vaří, hledají nové recepty a vylepšují je k obrazu svému. Nejsme profesionální kuchařky, jen mámy od rodin a vaříme... číst více

redukční dieta

redukční dieta

dieta

dieta

T'was The Night Before Christmas Dinner Plates

T'was The Night Before Christmas Dinner Plates

Royal Copenhagen... yeah, I know, I need another set of china like I need a hole in the head, but this is so much prettier than my Spode Christmas set

Royal Copenhagen... yeah, I know, I need another set of china like I need a hole in the head, but this is so much prettier than my Spode Christmas set

Use to love these clove oranges and their smell!

Use to love these clove oranges and their smell!

Pinterest
Hledat