Alimentos de temporada - febrero

En este tablero encontrarás algunos de los alimentos que se encuentran en el mejor momento para ser consumidos.
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El #kiwi es una fruta que ayuda a regular el tránsito intestinal, reduce el riesgo cardiovascular y de espina bífida durante el embarazo y tiene grandes aportes de vitamina C.

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La col lombarda es rica en potasio y pobre en sodio. Se recomienda en casos de hipertensión y retención de líquidos.

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Siempre presentes como acompañamiento en muchas #recetas, los #guistantes son unas #legumbres con propiedades antioxidantes.

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Las #fresas son frutas bajas en calorías, con alto poder antioxidante y se convierten en un antiinflamatorio natural. Son fuente de #vitaminas.

Las #fresas son frutas bajas en calorías, con alto poder antioxidante y se convierten en un antiinflamatorio natural. Son fuente de #vitaminas.

Riquísima para utilizar en un montón de #recetas, la #berenjena es baja en calorías, rica en antioxidantes, calcio, hierro y fósforo, y ayuda a reducir el colesterol.

Riquísima para utilizar en un montón de #recetas, la #berenjena es baja en calorías, rica en antioxidantes, calcio, hierro y fósforo, y ayuda a reducir el colesterol.

La #becada es una #carne sabrosa y fina ideal para preparar unos platos riquísimos.

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Recopilación de algunos de los mejores #alimentos de temporada del mes de #febrero para una #alimentación saludable y equilibrada.

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La #escarola tiene un alto contenido en agua (95%). Es rica en vitaminas A, C, B1 y B2 y también en minerales. Imprescindible en tus #ensaladas.

La #escarola tiene un alto contenido en agua (95%). Es rica en vitaminas A, C, B1 y B2 y también en minerales. Imprescindible en tus #ensaladas.

Las #acelgas son ricas en vitamina A, que ayuda a tener la piel sana, una buena visión, un cabello saludable, y a cuidar el sistema esquelético y el inmunológico. #verdura

Las #acelgas son ricas en vitamina A, que ayuda a tener la piel sana, una buena visión, un cabello saludable, y a cuidar el sistema esquelético y el inmunológico. #verdura

Las #recetas que puedes crear con #endivias son muy variadas y riquísimas. Tiene acción antiinflamatoria y se recomienda su consumo en personas con diabetes.

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#Quinoa:  This strange sounding grain, pronounced ‘keen-wah’ is a good source of plant-based protein, so it’s a staple of a vegetarian diet.   15 Nutritious Foods You Need To Add To Your Shopping List Today - Toat

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Mascarillas para la caída del cabello de remolacha - Trucos de belleza caseros

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Sunflower seeds have the power to nourish the entire body. They are a rich source of easily digestible and assimilable protein which is essential for the repair of tissues, nerves, and cells. Sunflower seeds are an excellent source of Vitamin D, B-complex, Vitamin K, and Vitamin E. Vitamin E, also known as tocopherol, is an antioxidant that can protect cells from free-radical damage and aid in preventing heart disease, cancer, and eye degeneration such as cataracts. #vitaminA #instafollow…

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Co wyróżnia pudding jaglany z jabłkiem? Dzięki swojej bogatej recepturze, pudding jaglany z jabłkiem, korzystnie wpływa na u...

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oats facial mask

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Czekolada do kawy

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Pumpkin Seeds

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Roasted Butternut Squash with Curry - Powered by @ultimaterecipe

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Are you sleeping right?

And Before I Knew It the Clock Said 10:00 PM

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