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minha saude

Collection by Juliana morais

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Juliana morais
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Se você quer ficar com o bumbum durinho, a barriga definida, pernas torneadas e não tem dinheiro para academia, seus problemas acabaram. Saiu na Revista Boa Forma uma série de exercícios para fazer…

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Com esta aula, é possível: em 15 minutos, você desafia todos os músculos do abdômen e fica mais perto de exibir o tanquinho que sempre quis!

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Os músculos abdominais cumprem uma função muito importante no nosso corpo. Eles não têm apenas valor estético. São muito mais importantes.

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