fitness pečení

Collection by Marta Chudobová

86 
Pins
Marta Chudobová
  Easy Dinner Recipes, Easy Meals, Healthy Cooking, Healthy Recipes, Tasty, Yummy Food, Biscuit Recipe, Crepes, No Cook Meals
Easy MealsHealthy RecipesTastyNo Cook Meals

Tyto tvarohové sušenky peču téměř nonstop: Neuvěřitelně chutné občerstvení, hotové za pár minut !

Je vždy dobré mít po ruce recept, díky kterému vyčarujete dokonalé občerstvení ke kávičce doslova za pár minut. Tento recept na tvarohové sušenky si určitě uložte a vyzkoušejte ho hned zítra. Příprava je opravdu velmi

  Healthy Dessert Recipes, Healthy Desserts, Baby Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Peanut Butter Muffins, Czech Recipes, Biscuit Recipe
Healthy DessertsSweet RecipesCooking RecipesCzech Recipes

Zdravé jablečné sušenky bez mouky a cukru jsou za 10 minut hotové

Rádi mlsáte, ale zároveň se stravujete zdravě? Vyzkoušejte domácí jablečné sušenky. (zdroj foto: youi.cz) Recepty na sladkosti bez cukru a mouky jsou v posledních hitem internetu a sociálních sítí. Móda zdravého stravování se šíří stále více

dort krále Oscara Archives - Meg v kuchyni Baking Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Kolaci I Torte, Czech Recipes, Almond Cakes, Sweet Cakes
Baking RecipesCookie RecipesSweet RecipesCzech RecipesSweet Cakes

Švédský mandlový dort | Dort krále Oscara - Meg v kuchyni

Kdykoliv jsem se ocitla na nákupech v Ikee, jsem samozřejmě nějak nemohla odolat obědu nebo večeři nebo obecně občerstvení v jejich restauraci. Obvykle jsem také hlavně neodolala mandlovému dortu, který jsem si dala vlastně skoro pokaždé. V Ikee jsem už ale dlouho nebyla a chuť na mandlový dort se projevila v plné síle. Tak jsem se odhodlala, že si ho …

  Healthy Cake, Healthy Dessert Recipes, Clean Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Luxury Food, Gluten Free Baking, Low Carb Keto
Healthy CakeRaw Food RecipesSweet RecipesLow Carb Keto

Proteinový makovec (bez cukru, mléka, mouky, oleje) :: Sestry v kuchyni

Nedávno mi sestra posílala recept na makovec, kde není mouka, ani olej, tak jsem si říkala, že to musím vyzkoušet. Jenže v tom receptu byl cukr a to se mi moc nelíbílo. Tak jsem si půlku receptu poopravila podle sebe.

Kokosovo - banánova torta bez cukru a pečenia, recepty Gluten Free Desserts, Dairy Free Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts

Kokosovo - banánova torta bez cukru a pečenia - Recept

Recept s fotopostupom na nepečený kokosový koláč v štýle Raw. Ide to aj bez cukru a múky.

  Quick Dinner Recipes, Whole 30 Recipes, Clean Recipes, Lunch Recipes, Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Potato Dishes
Whole 30 RecipesLunch RecipesVegetarian RecipesCooking RecipesHealthy Recipes

Fitness cuketové bramboráky i na plech

Brambory jsou velice vhodnou potravinou nejen pro fitness, ale i při redukci, protože mají menší energetickou hodnotu než jiné sacharidové přílohy, obsahují vlákninu a mají vysoký sytící efekt. Nejlepší úprava je vaření v páře se slupkou, ale to samozřejmě není taková dobrota jako třeba bramboráky. Ty ale není nutné smažit na litru oleje. Můžete je opéct na pánvi zcela bez tuku, ale nejmíň se nadřete, když dáte bramborákové těsto na plech a v troubě upečete jeden velký bramborák. A…

Nejjemnější Cheesecake připravený již za 5 minut! Stačí je smíchat všechny ingredience Czech Desserts, Sweet Desserts, Easy Desserts, Quick Recipes, Easy Dinner Recipes, Easy Meals, Cooking Recipes, Pumpkin Recipes, Cake Recipes
Czech DessertsEasy MealsCooking RecipesPumpkin RecipesCake Recipes

Nejjemnější Cheesecake připravený již za 5 minut! Stačí je smíchat všechny ingredience

Dopřejte si lahodnou chuť jemného koláče, který je v troubě během pár minut. Nic pracně nešleháme, nevrství, nerozděluje ani nenecháváte tuhnout. Jeho příprava je až směšné jednoduchá. Vše smícháte v jedné míse a upečete. To ale jeho chuti neubírá ani v nejmenším. Budete si ho pochvalovat v každém směru. Bleskurychlou přípravu i jemnou chuť tvarohu budete zbožňovat. ingredience 500 g měkkého tvarohu 450 g zakysané smetany 100 g másla 8 vajec 7 lžic hladké mouky 7 lžic cukru krystal…

Omrzeli ťa dookola tie isté kaše, či smoothies na raňajky? Banánový chlebík je ďalšia skvelá a zdravá voľba 1. ranného jedla, či desiaty. Chlebík si môžeš dať napríklad s nejakým zdravým orieškovým maslom, či natrieť džemom alebo kvalitným maslom. Vďaka porcii ovsených vločiek ťa parádne zasýti a nemusíš sa báť škvŕkania v žalúdku ani pár hodín po raňajkách. Tento je overený, chrumkavý… Continue reading → Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Healthy Recipes, Sweets Cake, Sweet Desserts

Raňajkový banánový chlebík bez múky a cukru - Fitshaker

Omrzeli ťa dookola tie isté kaše, či smoothies na raňajky? Banánový chlebík je ďalšia skvelá a zdravá voľba 1. ranného jedla, či desiaty. Chlebík si môžeš dať napríklad s nejakým zdravým orieškovým maslom, či natrieť džemom alebo kvalitným maslom. Vďaka porcii ovsených vločiek ťa parádne zasýti a nemusíš sa báť škvŕkania v žalúdku ani pár hodín po raňajkách. Tento je overený, chrumkavý… Continue reading →

Omrzeli ťa dookola tie isté kaše, či smoothies na raňajky? Banánový chlebík je ďalšia skvelá a zdravá voľba 1. ranného jedla, či desiaty. Chlebík si môžeš dať napríklad s nejakým zdravým orieškovým maslom, či natrieť džemom alebo kvalitným maslom. Vďaka porcii ovsených vločiek ťa parádne zasýti a nemusíš sa báť škvŕkania v žalúdku ani pár hodín po raňajkách. Tento je overený, chrumkavý… Continue reading → Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Healthy Recipes, Sweets Cake, Sweet Desserts

Raňajkový banánový chlebík bez múky a cukru - Fitshaker

Omrzeli ťa dookola tie isté kaše, či smoothies na raňajky? Banánový chlebík je ďalšia skvelá a zdravá voľba 1. ranného jedla, či desiaty. Chlebík si môžeš dať napríklad s nejakým zdravým orieškovým maslom, či natrieť džemom alebo kvalitným maslom. Vďaka porcii ovsených vločiek ťa parádne zasýti a nemusíš sa báť škvŕkania v žalúdku ani pár hodín po raňajkách. Tento je overený, chrumkavý… Continue reading →

TOP 5 receptů na zdravé cukroví | Rehabilitace.info Healthy Sweets, Healthy Cooking, Toffee Bars, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Tasty, Yummy Food, Top 5, Keto Dinner

TOP 5 receptů na zdravé cukroví

Však to znáte, kdo by čas od času neměl chuť na sladký dezert. Ale jak to udělat, abychom z takového mlsání potom nemuseli mít výčitky svědomí? Je to snadné, dnes už existuje velké množství nejrůznějších

Tartaletky se slaným karamelem Small Desserts, Fancy Desserts, Easy Homemade Recipes, Sweet Recipes, Holiday Baking, Christmas Baking, Individual Cakes, Sweet Pastries, Sweet Tarts
Easy Homemade RecipesSweet RecipesChristmas BakingSweet Tarts

Tartaletky se slaným karamelem

Recept na tartaletky se slaným karamelem

Původem francouzský slaný koláč není právě dietní, těsto a sýrová náplň jsou totiž dost tučné. Můžete si ale připravit nízkokalorickou variantu pomocí jogurtu, cukety a podmáslí. Cuketový fitness koláč se hodí třeba jako příloha k masu nebo svačina mezi jídly. A pokud si chcete dopřát více bílkovin, stačí do náplně přidat kvalitní šunku nebo kuřecí maso. No Salt Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Pumpkin Squash, Clean Eating, Healthy Eating, Quiche, Bon Appetit, Food Dishes

Fitness cuketový quiche – francouzský koláč

Původem francouzský slaný koláč není právě dietní, těsto a sýrová náplň jsou totiž dost tučné. Můžete si ale připravit nízkokalorickou variantu pomocí jogurtu, cukety a podmáslí. Cuketový fitness koláč se hodí třeba jako příloha k masu nebo svačina mezi jídly. A pokud si chcete dopřát více bílkovin, stačí do náplně přidat kvalitní šunku nebo kuřecí maso.

Bez cukru, bez mouky a hlavně za 10 minut připraven cheesecake s malinami Baking Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Healthy Baking, Cheesecake, Food And Drink, Low Carb

Bez cukru, bez mouky a hlavně za 10 minut připraven cheesecake s malinami

SUROVINY 1 bal. bezlepkové sušenky 30 g máslo 1 lžíce kokosový olej 250 g mascarpone 250 g jemný tva

“stuhnúť v chladničke. Paleo Recipes, Great Recipes, Whole Food Recipes, Cooking Recipes, Homemade Sweets, Tapas, Food And Drink, Healthy Eating, Low Carb

Višňovo-maková torta bez múky

zdravé pečenie,rýchle pečenie, ako schudnúť ? ako sa stravovať ? sladké recepty

Jablkové tartaletky so slaným karamelom - Coolinári How To Make Cake, Food To Make, Chicken Recipes At Home, Sweets Cake, Little Cakes, Pretty Cakes, Sweet And Salty, Mini Cakes, Amazing Cakes
Chicken Recipes At HomeSweets CakeLittle CakesPretty Cakes

Jablkové tartaletky so slaným karamelom

jablkove tartaletky

Riccotove koláčky bez mouky Gluten Free Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Cake, Sweet Desserts, Food Inspiration, Valspar

Ricottové bochníčky bez zrnka múky | ZdravieNaTanieri – Vegan, RAW, Low Fat, RAW kurzy, poradňa, e-shop

Len 4 ingrediencie a máte chutné bochníčky úplne bez múky, ktoré si môžete natrieť s čím sa Vám páči. Ja som použila Ricottu a čučoriedkový džem, no kľudne si dajte maslo, med a škoricu, alebo jednoducho len maslo. Chutia výborne!