Cvičení

Collection by Petra Chromá • Last updated 3 weeks ago

14 
Pins
Petra Chromá
Lose Fat - Exercices: Comment maigrir des jambes et les muscler en 12 minutes par jour? Fitness Workouts, Easy Workouts, Fitness Tips, Fitness Motivation, Fitness Home, Body Fitness, Health Fitness, 5 Minute Abs Workout, Butt Workout

Thigh Exercises For Losing Fat

Sign up for our newsletter: http://goo.gl/UwnMd Subscribe: http://goo.gl/qR0gi On today's episode of XHIT, fitness trainer Kelsey Lee shows you how to get th...

 tabata workouts, tabata what is, tabata for beginners - Tabata Workouts At Home, Tabata Cardio, Pilates Workout, Exercise, Pilates Quotes, Pilates Benefits, Fat Burning Cardio, Pilates For Beginners, Belly Fat Workout

Väčšina žien má problém s mäkkým bruškom a stehnami: Trénerka poradila jednoduchý plán, ktorý funguje lepšie ako beh a brušáky!

  Gym Workout Tips, Plank Workout, Easy Workouts, At Home Workouts, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Gym Bra, Slim Thighs

Na toto se nechytá ani běh: Fantastické cvičení, které pálí speciální tuk na stehnech a bocích – nejlepší plán hubnutí pro zaneprázdněné!

Trenérka Alex Fogan sestavila speciální sérii cvičení pro štíhlé stehna, boky a zdravý záda. Tato cvičení zkuste opakovat 15 minut každý den , ideálně 2 x za den – samozřejmě k tomuto času se dostanete až postupně, na začátku musíte počítat s tím, že zvládnete jen 2-maximálně 3 cviky. Tyto cviky jsou na problematickou oblast stehen nesrovnatelně účinnější než […]

5 Simple Exercises to Lose Thigh Fat Fast - How to get slender legs and lose thigh fat? This simple but effective workout will help you slim . Lose Thigh Fat Fast, Reduce Thigh Fat, Lose Belly Fat, Diet Plans To Lose Weight, How To Lose Weight Fast, Losing Weight, Reduce Thighs, Belly Fat Workout, Workout Diet

3-minutové cvičení vám změní postavu i po 50-tce: Toto je spása pro každého, kdo nestíhá cvičit a bolí ho klouby! - youi.cz

Fitness trenéři říkají, že nejdůležitější věcí při dosahování cíle je vytrvalost. Každodenní dřina v posilovně však pro většinu z nás není tou nejatraktivnější aktivitou. Trenér Tracy Anderson sestavil sérii cvičení určených speciálně pro ženy, které chtějí mít krásné nohy, bez křečových žil – jsou ohromné v tom, že je můžete dělat v posteli a působí konkrétně na kritická místa, na kterých […]

Neuvěříte, co s vaším tělem udělá sedm jednoduchých cviků. Známá fyzioterapeutka vám je prozradí, za tohle lidé platí tisíce Health And Wellness, Health Fitness, Natural Living, Diabetes, Exercise, Yoga, Sports, House, Weight Loss Plans

Neuvěříte, co s vaším tělem udělá sedm jednoduchých cviků. Známá fyzioterapeutka vám je prozradí, za tohle lidé platí tisíce - Chránit své zdraví

Loading... Cvičení inspirované asijskou filozofií, uměním a léčitelstvím je poslední dobou velmi populární. Jedním z nich je i zdravotní cvičení, jehož autorem je japonský léčitel Katsudzo Niši. Vytvoření tohoto systému cvičení bylo inspirováno jeho vlastní životní zkušeností, neboť od mládí trpěl nevyléčitelnou chorobou a lékaři předpokládali, že se stěží dožije dospělosti. On se však vyléčil …

Our modern day lifestyle of sitting all day at work or constantly using the phone causes severe strain on the neck resulting in pain, discomfort and neck sprain. Here are 11 ways and exercises to giant relief and reduce your neck pain. Neck And Shoulder Pain, Neck And Back Pain, Back Pain Exercises, Neck Stretches, Neck Sprain, Sciatic Pain, Neck Pain Relief, Massage Techniques, Muscle Pain

Fyzioterapeut ukázal najjednoduchší spôsob, ako zastaviť bolesť krčnej chrbtice: Naučte to aj rodinu!

  Yoga Fitness, Health Fitness, Ayurveda, Health And Beauty, Medical, Exercise, Victoria, Massage, Cooking

Uvolněte krční páteř pomocí těchto snadných cviků na doma

Když vás bolí krční páteř, je skvělou volbou masáž. Co když má masážní salon obsazeno a vy doma nemáte nikoho, kdo by vás namasíroval? Nemusíte zoufat, jelikož vám ukážeme několik snadných cviků, díky kterým si snadno ulevíte od bolesti.

Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí - Novinky.cz Pilates, Life Is Good, Dinosaur Stuffed Animal, Health Fitness, Exercise, Workout, Animals, Sporty, Tv

Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí - Novinky.cz

Žijeme čím dál tím víc vsedě, aniž by to většina z nás kompenzovala nějakým rozumným pohybem. Není divu, že se bolesti zad staly druhým nejčastějším důvodem, proč marodíme, hned po infekcích horních cest dýchacích.

Protažení hýžďových svalů ve stoje Health Fitness, Banner, Banners, Gymnastics

Narovnejte se s osobním FYZIOasistentem

Trápí vás, že vypadáte při pohledu do zrcadla shrbení? Máte pocit, že když se narovnáte podle doporučení fyzioterapeuta nebo lektorky jógy, že je to n...

Návody 15 - obrazek Excercise, Workout, Health, Sport, Ejercicio, Deporte, Exercise, Salud, Work Out

Cviky při bolestech SI skloubení

Bolesti hýždí a zadní strany stehen? Víme jak vám pomoci. SI skloubení - návody na cvičení.

Automobilizace C/Th a horního žebra Tight Neck, Thing 1, Sciatica, Back Pain, Fitness Inspiration, Health Fitness, T Shirts For Women, Shoulder, Sports

Cviky při bolestech ramene

Cviky při bolestech ramene, proč nás bolí rameno a jak se zbavit bolesti

Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí - Novinky.cz Knee Exercises, Healthy Lifestyle Tips, Keeping Healthy, Sciatica, Pilates, Health And Beauty, Detox, Health Fitness, Sporty

Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí - Novinky.cz

Žijeme čím dál tím víc vsedě, aniž by to většina z nás kompenzovala nějakým rozumným pohybem. Není divu, že se bolesti zad staly druhým nejčastějším důvodem, proč marodíme, hned po infekcích horních cest dýchacích.