Dieta

Plavková sezona je za dveřmi a po zimě nejeden z nás má nějaké to kilo na víc. Pokud chcete zhubnout a dostat se do formy čtěte dál.. Dnes jsme si pro Vás připravili sbírku fit salátů, které vás dostanou do formy raz dva. Kromě toho, že jsou lehké a jednoduché na přípravu, jsou i velmi […]

Zbierka 19 najlepších receptov na FIT šaláty, ktoré vás po sviatkoch dostanú späť do formy: A schudnete zdravo!

Zapíš si recept na silný spalovac tuku!! 3-4kg do 2 dní! Vezmi ...

Zbierka 19 najlepších receptov na FIT šaláty, ktoré vás po sviatkoch dostanú späť do formy: A schudnete zdravo!

Zbierka 19 najlepších receptov na FIT šaláty, ktoré vás po sviatkoch dostanú späť do formy: A schudnete zdravo!

Zbierka 19 najlepších receptov na FIT šaláty, ktoré vás po sviatkoch dostanú späť do formy: A schudnete zdravo!

Zbierka 19 najlepších receptov na FIT šaláty, ktoré vás po sviatkoch dostanú späť do formy: A schudnete zdravo!

Dokonalé spojenie zeleniny a ovocia hneď zrána. Daj si jahodovo-mrkvovo-mangové smoothie a prijmi potrebnú dávku vitamínov. Ochuť mätou a citrónom. Chutné raňajky ale aj desiata

Dietní sytý zeleninový salát s těstovinami - DIETA.CZ

yes-yolan

Hledáte dietní jídelníček na celý týden? Nabízíme vám jídelníček, který by se vám mohl líbit. Obsahuje pět porcí a jeho energetická hodnota se nedá takto vypočítat, každý by si měl určit, jaká porce je ta pravá. Samozřejmě, že obecně určitý jídelníček není vhodný pro každého, protože každý člověk je unikát, co se týče postavy, spalování a výdeje. Proto byste sice měli z tohoto ukázkového vycházet, ale množství surovin si určete podle své váhy a energetického výdaje.