zdraví

Collection by Danka

9 
Pins
A Russian surgeon has shown some simple exercises to avoid spine surgery Wonderful Women Fitness Tips, Health Fitness, Tight Neck, Spine Surgery, Sciatica, Alternative Medicine, Natural Medicine, Easy Workouts, Excercise

Ruský chirurg ukázal pár jednoduchých pohybov, vďaka ktorým sa vyhnete operácii chrbtice

Jednoduché pohyby chrbtice vám pomôžu vyhnúť sa operácii, no slúžia aj ako prevencia pre tých, ktorí zatiaľ problémy nepociťujú. Odborník ich názorne predviedol vo videu.

Uvolnění přechodu krční a hrudní páteře - automobilizace obratlů Back Pain Relief, Workout Videos, Pilates, Health Fitness, Exercise, Youtube, Mens Tops, Beauty, Medicine

Uvolnění přechodu krční a hrudní páteře - automobilizace obratlů

Tento cvik uvolňuje blokádu prvního žebra a přechod krční a hrudní páteře. Zároveň dochází k uvolnění svalů na přední straně šíje. Provádějte při akutní blok...

Cviky na zápěstí a karpální tunel — Čínská cvičení a medicína Ayurveda, Detox, Exercise, Workout, Youtube, Health, Astrology, Ejercicio, Health Care

Cviky na karpální tunel. Cviky na zápěstí.

Podívejte se: https://osmbrokatu.cz/ Máte karpální tunely na rukou nebo vás trápí bolest v zápěstí? Cviky na karpální tunel a cviky na zápěstí vám pomohou zb...

Cvičení na páteř - cvik na uvolnění páteře vsedě - YouTube Knee Exercises, Diastasis Recti, Back Pain Relief, Fitness Inspiration, Health Fitness, Workout, Sports, Muscle, Hs Sports

Cvičení na páteř - cvik na uvolnění páteře vsedě

Podívejte se: https://osmbrokatu.cz/ Výborné cvičení na páteř jsou cviky na uvolnění (protažení) páteře. Tyto cviky na bolavá záda se vyznačují jednoduchostí...

Jak zlepšit metabolismus a optimalizovat hmotnost těla. - YouTube Fat Burning Foods, Proper Diet, How To Lose Weight Fast, Weight Loss, Exercise, Health, Youtube, Ejercicio, Health Care

Jak zlepšit metabolismus a optimalizovat hmotnost těla.

Podívejte se: https://osmbrokatu.cz/ Jak zlepšit metabolismus. Sdílejte: https://youtu.be/ydsZiSw7ITU

Jak na regeneraci kyčlí, kříže, beder a pánve. — Čínská cvičení a medicína Motorcycle Jacket, Detox, Exercise, Blazer, Youtube, Health, Sports, Medicine, Psychology

Jak na regeneraci kyčlí, kříže, beder a pánve.

Výuka zdarma: https://osmbrokatu.cz/ Jak na regeneraci kyčlí, kříže a beder. Sdílejte https://youtu.be/DMD5QMZRKS8

Cvičení proti bolení zad - YouTube Exercise, Youtube, Life, Diet, Ejercicio, Tone It Up, Work Outs, Sports, Youtubers

Cvičení proti bolení zad

Když sedíte u PC celý den, dříve nebo později vás začnou bolet záda. Toto je sada cviků, které vám pomůžou. Vyzkoušeno. Cvičte každý den alespoň jednou při u...

Cviky na kyčle. Jak na regeneraci kyčlí a pasu. - YouTube Back Pain Relief, Excercise, Pilates, Massage, Detox, Youtube, Health, Med, Spiritual

Cviky na kyčle. Jak na regeneraci kyčlí a pasu.

Výuka zdarma: https://osmbrokatu.cz/ Cvičení na kyčle v sobě obsahuje cviky na kyčle a třísla, cviky na uvolnění kyčlí, cviky na protažení kyčlí. Cviky na ky...