Mnoho z nás počas vianočných sviatkov priberie nejaké to kilečko. Sviatky sú za nami a určite už máte dosť ťažkých jedál, ktorých sme sa mohli najesť do sýtosti. Nie je nič lepšie, ako začať Nový rok s ľahkými jedlami...

20 najlepších receptov na ľahké FIT šaláty, ktoré vás naštartujú po sviatkoch

Jo, tá miska je trochu nepraktická, no já nevěděla, do čeho to dát, aby byly…

Jednoduchý letní těstovinový salát připravený za 20 minut | NejRecept.cz

Jednoduchý letní těstovinový salát připravený za 20 minut

These pasta salad recipes look AMAZING! I had no idea there were so many different options, but they all look delicious! So great for a barbecue or potluck!

SALÁT S ČÍNSKÝM ZELÍM A MRKVÍ Jedno menší (nebo půlka velkého) čínského zelí, 3 mrkve, svazek jarní cibulky (nebo jedna cibule), majonéza, kysaná smetana, citronová šťáva s půlky citronu, 1 lžička soli, 2lžičky cukru, pepř dle chuti  POSTUP PŘÍPRAVY  Zelí nakrouháme, očištěnou mrkev nastrouháme nahrubo, bílé části cibulek nakrájíme nadrobno, smícháme, přidáme jednu kysanou smetanu, půl sklenice majolky, citr.šťávu, posolíme, opepříme a osladíme. Zamícháme a nechame chvilku odležet.

SALÁT S ČÍNSKÝM ZELÍM A MRKVÍ Jedno menší (nebo půlka velkého) čínského zelí, 3 mrkve, svazek jarní cibulky (nebo jedna cibule), majonéza, kysaná smetana, citronová šťáva s půlky citronu, 1 lžička soli, 2lžičky cukru, pepř dle chuti POSTUP PŘÍPRAVY Zelí nakrouháme, očištěnou mrkev nastrouháme nahrubo, bílé části cibulek nakrájíme nadrobno, smícháme, přidáme jednu kysanou smetanu, půl sklenice majolky, citr.šťávu, posolíme, opepříme a osladíme. Zamícháme a nechame chvilku odležet.

Svěží míchaný zeleninový salát 4 rajčata 2 zelené papriky 1 malý ledový salát zelená nať mladé cibulky  1 stroužek česneku 2 PL nastrouhaného balkánského sýra 2 PL dobrého oleje  slunečnicový sůl, pepř  Zeleninu očistíme, rajčata nakrájíme na kousky, papriku na velmi jemné nudličky, dáme do mísy, opepříme, přidáme strouhaný balkán, olej a rozetřený česnek, zamícháme a dáme na 30 minut do lednice .Natrháme ledový salát na kousky, cibulovou nať na kroužky, lehce vmícháme do salátu a hned…

Recept: Svěží míchaný zeleninový salát na Labužník.

Vyzkoušejte salát z červené řepy, která je plná vitamínů, s blahodárnými účinky…

Vyzkoušejte salát z červené řepy, která je plná vitamínů, s blahodárnými účinky…

Vynikajúci letný karfiolový šalát podľa Radky 500g karfiol1 salotka 1 vajce  Na dresing : 1 naozaj velka lyzica tatarska omacka (alebo majoneza) 3 lyzice nizkotucny biely jogurt 1 mala lyzicka horcica Karfiol uvarime v slanej vode do polomakka. Vajce uvarime natvrdo. Salotku ocistime a nakrajame na jemne pruzky. Uvareny karfiol nozom nakrajame na male kusky, vajce pretlacime cez mriezku. Vsetko v mise zmiesame a zapracujeme studenu omacku.

Vynikajúci letný karfiolový šalát podľa Radky 500g karfiol1 salotka 1 vajce Na dresing : 1 naozaj velka lyzica tatarska omacka (alebo majoneza) 3 lyzice nizkotucny biely jogurt 1 mala lyzicka horcica Karfiol uvarime v slanej vode do polomakka. Vajce uvarime natvrdo. Salotku ocistime a nakrajame na jemne pruzky. Uvareny karfiol nozom nakrajame na male kusky, vajce pretlacime cez mriezku. Vsetko v mise zmiesame a zapracujeme studenu omacku.

Kuskus s restovanou zeleninou

Take advantage of fall's fresh produce with our Warm Black Bean & Rice Salad with Shredded Chicken, Roasted Sweet Potatoes, Corn, and Cumin Vinaigrette.

Pinterest
Search