Zdravá domácí zmrzlina za 5 minut - Iconiq.cz
Málokdo ve velkých vedrech nedostane chuť na zmrzlinu. A ta dokonce může být i zdravá – bez přidaného cukru, smetany i barviv. Různé variace receptů na tzv. banana icecream už pár let kolují internetem a nyní je nejvyšší čas je oprášit. Redakce Iconiqu pro vás vybrala několik nejlepších tipů, sami ale můžete experimentovat s klidem, nedá se zde téměř nic zkazit.
Pečená červená řepa s mrkví jako příloha - Spicy Crumbs
Pečená červená řepa je vynikají příloha k masu, ke grilovaným dobrotám. Můžete jí mít ale i jen tak s dipem jako lehké jídlo.
Nahraďte múku touto lacnou surovinou a nebudete sa stačiť diviť, čo sa stane s vaším telom a zdravím + Top recepty!
Stačí mala zmena vo vašom jedálničku a podarí sa vám zhodiť kilogramy navyše, zlepší sa vám trávenie, upraví cholesterol, hladinu cukru v krvi a zlepšia celkové zdravie. Stačí ich pomlieť alebo nechať krátko napučať v teplej vode a máte perfektnú náhrad klasickej múky. Čo dokážu? predchádzajú zápche, prospievajú zraku (obsahujú luteín), na živiny najbohatšia obilnina,...
Výborné hrníčkové knedle
Výborné hrníčkové knedle
Chcete lehkou večeři? Vyzkoušejte recepty s pohankou | Žena.cz
Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.
Pečená hlíva ústřičná | Mimibazar.cz
Kdo máte rád hlívu, určitě vyzkoušejte tuto málo známou úpravu zdravé hlívy ústřičné. Málo práce...