Zdravý životný štýl

Collection by Eva Capáková

113 
Pins
 • 
6 
Followers
Eva Capáková
Matcha, cocoa and white chocolate marbled - HQ Recipes Fancy Desserts, Delicious Desserts, Yummy Food, Baking Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Torta Ferrero Rocher, Buzzfeed Tasty, Kolaci I Torte
1:32
Baking RecipesCake Recipes

Torta Ferrero Rocher

  Cooking Bread, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Pizza Appetizers, Vegetable Snacks, Good Food, Yummy Food, Czech Recipes, Fast Dinners

Nadýchaný slaný koláč z jogurtového těsta

  Home Recipes, Crockpot Recipes, Chicken Recipes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Food Porn, Food Platters, Pumpkin Recipes

Cuketová kolečka s česnekem a zakysanou smetanou zapečená v troubě

SUROVINY 4 kscuketa 120 gstrouhaný parmazán podle chutičesnek 180 gzakysaná smetana podle chutisůl P

  Czech Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Cookie Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Easy Desserts

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento nízkotučný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fitness jídelníčku.

  Biscuits, Fall Crafts, Diy Crafts, Savory Snacks, Fall Diy, Baked Potato, Food And Drink, Cooking Recipes, Tasty

Cesnakové trojhranky (fotorecept)

fit medový koláč - My site Healthy Baking, Healthy Desserts, Raw Food Recipes, My Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Slovak Recipes

Fit medový koláč

Chutný, fit medový koláč na spôsob známej Marlenky, v zdravšom a odľahčenejšom prevedení. Ak ste milovníkom orechov a medu, nič lepšie ako tento jednoduchý recept na fit medový ...

  Good Food, Yummy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Ricotta, Main Meals, Bon Appetit, Spaghetti, Food Porn

Těstoviny s červeným pestem a ricottou - rychlé a výborné

Jednoduché a zdravé recepty

  Great Recipes, Healthy Recipes, Sweet Desserts, Cauliflower, Smoothies, Food And Drink, Sweets, Snacks, Cookies
Healthy RecipesFood And DrinkSweetsSnacksCookies

Zdravé sušenky ze špaldové mouky - recept | Diana Ella blog

Křupavé domácí zdravé sušenky jsou láska na první křupnutí. Sušenky ze špaldové mouky se skvělé hodí ke kavě jako zákusek, nebo ke snídani či svačině.

  Veg Recipes, Lunch Recipes, Great Recipes, Dinner Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Recipies, Kids Meals, Good Food
Lunch RecipesCooking RecipesHealthy RecipesRecipiesGood Food

Cizrnová omáčka s rýží

·
56 reviews
·
25 minutes
·

Propadli jste jako my cizrně? Pak nesmíte vynechat tenhle čistě veganský recept na rajčatovou omáčku s cizrnou, do níž neproklouzla ani špetka živočišné chuti. Když si cizrnu dopředu předvaříte, ušetříte i drahocenný čas..

  Keto Recipes, Healthy Recipes, Chia Puding, Lunch Snacks, How Sweet Eats, Sweet Desserts, Raspberry, Breakfast Recipes, Food And Drink

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

  Low Carb Diet Plan, Ketogenic Diet Plan, Weight Loss Diet Plan, Healthy Tips, Healthy Recipes, Healthy Food, Keto Diet For Beginners, Detox, Healthy Lifestyle

Špeciálna 28-dňová výzva na chudnutie: Nemusíte nič vymýšľať, nájdete tu celý jedálniček aj 4 najlepšie cviky!

  Cooking Recipes, Healthy Recipes, Quiche, Bon Appetit, Pasta Salad, Macaroni And Cheese, Salads, Food Porn, Food And Drink

Cestovinový šalát s kyslou smotanou

Tento šalát sa výborne hodí k pečenému či grilovanému mäsu. Jeho dressing je založený na kyslej smotane a nenáročný na prípravu. Na dressing potrebujete: 250ml kyslej smotany2PL majonézy (možno vynechať ale dodá to dressingu lepšiu konzistenciu a okrem toho jemnú kyslosť)1 strúčik cesnakusoľ, čierne korenia Postup: Cestoviny uvariť podľa návodu do mäkka. Optimálne sa hodia cestoviny ako penne, či fussili, ktoré sa miešaním s dressingom nezničia a udržia tvar. Na uvedené množstvo dressingu…

To je nápad! Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Fitness Cake, Easy No Bake Desserts, Fat Burning Foods, Sweet Breakfast, Healthy Sweets, Food And Drink
Cooking RecipesHealthy RecipesHealthy SweetsFood And Drink

Bez múky a cukru: 11 vynikajúcich dezertov, ktoré si môžete dopriať bez výčitiek!

Bez múky a cukru: 11 vynikajúcich dezertov, ktoré si môžete dopriať bez výčitiek!

Low carb recepty s nízkym obsahom sacharidov No Salt Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Low Carb Diet, Food Inspiration, Food And Drink, Easy Meals, Lunch
Cooking RecipesHealthy RecipesHealthy FoodFood And DrinkEasy Meals

Zdravé recepty na obed a večeru

Síce sa vraví, že najdôležitejším jedlom dňa sú raňajky, ale rozhodne nemôžeme jedlo zanedbávať ani po zvyšok dňa. V dnešnej uponáhľanej dobe niekedy na pravidelné stravovanie zabúdame a na zdravé obedy a večere si je...

Myslíme si, že by sa vám mohli páčiť tieto piny - Home Recipes, Healthy Recipes, Detox Plan, Cabbage Soup, Nutribullet, Health And Beauty, Smoothies, Food And Drink, Health Fitness

Zdravé raňajky na chudnutie - 5 rýchlych receptov • Akadémia krásy

Každá z nás to pozná. Rána sú jednoducho hektické a nemáme čas rozmýšľať nad raňajkami, jednoducho zjeme to, čo nám príde do cesty. Dobré raňajky sú však dôležité pre fungovanie počas celého dňa, ale aj pre chudnutie! Preto ti prinášame zdravé raňajky na chudnutie, ktoré môžeš pokojne zaradiť do svojho jedálnička a ich príprava i nezaberie viac ako 5 minút.

Vynikající oběd za 20 minut z jedné pánve Healthy Salads, Healthy Eating, Healthy Recipes, Pesto Pasta Salad, What To Cook, Vegetable Dishes, Food Hacks, Pasta Recipes, Macaroni And Cheese

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.