Motivace a nakopnutí

Collection by BYJAMIE Lifestyle Design / Jana Matysová

63 
Pins
 • 
1.01k 
Followers

Citáty k zamyšlení, inspirativní citáty, moudrá slova, inspirativní slova, motivační citáty

BYJAMIE Lifestyle Design / Jana Matysová
a to se mi v životě potvrdilo snad stokrát. Když jsem měla pocit, že všechno stojí za prd... když jsem byla totálně zahlcená ... i když jsem nevěděla, co bude zítra. A právě teď mám pocit, že prožívám tohle všechno najednou. Ty taky?⁠ ⁠ No není se čemu divit. Každý nám říká něco jiného. Atmosféra by se dala krájet. Věci se mění ze dne na den a jedna čára přes rozpočet střídá druhou. Uuuf, no není toho zrovna málo, co si budeme povídat. Bodyguardi šílí a my z toho máme v hlavě guláš.⁠ ... Quotes, Movies, Movie Posters, Quotations, Films, Film Poster, Cinema, Movie, Film

Mít v hlavě jasno je tou nejúčinnější zbraní proti všem výzvám, kterým musíš čelit ...

a to se mi v životě potvrdilo snad stokrát. Když jsem měla pocit, že všechno stojí za prd... když jsem byla totálně zahlcená ... i když jsem nevěděla, co bude zítra. A právě teď mám pocit, že prožívám tohle všechno najednou. Ty taky?⁠ ⁠ No není se čemu divit. Každý nám říká něco jiného. Atmosféra by se dala krájet. Věci se mění ze dne na den a jedna čára přes rozpočet střídá druhou. Uuuf, no není toho zrovna málo, co si budeme povídat. Bodyguardi šílí a my z toho máme v hlavě guláš.⁠ ...

  North Face Logo, The North Face, Logos, Logo

Zkoušej. Chybuj. Uč se. Opakuj.

KAŽDÁ Z NÁS JE JINÁ! KAŽDÁ Z NÁS MÁ JINÉ TĚLO, JINÉ TEMPO, JINÝ RYTMUS ... PROTO NIKDY NEMŮŽEŠ SEBE POROVNÁVAT S NĚKÝM JINÝM. To je prostě jako bys porovnávala jabka s hruškama a z toho nikdy nevzejde nic dobrého ( kromě koláče 😄 ) Takže, ať už právě teď makáš na čemkoliv, věř mi - TY JSI ÚŽASNÁ A DOKÁŽEŠ COKOLIV. TAK SE VYKAŠLI NA TO, JAK TO MÁ MARUŠKA! A hrušky s jabkama si nech na ten koláč 😉 Teen, Movie Posters, Film Poster, Billboard, Film Posters

Chceš instantní nášup motivace?

KAŽDÁ Z NÁS JE JINÁ! KAŽDÁ Z NÁS MÁ JINÉ TĚLO, JINÉ TEMPO, JINÝ RYTMUS ... PROTO NIKDY NEMŮŽEŠ SEBE POROVNÁVAT S NĚKÝM JINÝM. To je prostě jako bys porovnávala jabka s hruškama a z toho nikdy nevzejde nic dobrého ( kromě koláče 😄 ) Takže, ať už právě teď makáš na čemkoliv, věř mi - TY JSI ÚŽASNÁ A DOKÁŽEŠ COKOLIV. TAK SE VYKAŠLI NA TO, JAK TO MÁ MARUŠKA! A hrušky s jabkama si nech na ten koláč 😉

PRACOVAT NA SOBĚ JE SPÍŠ O TOM PŘESTÁVAT BÝT TÍM, KÝM NEJSI. Za svůj život jsme totiž posbíraly spoustu věcí, které nám dneska moc neslouží: ⚡️ Spoustu přesvědčení, která jsou úplně mimo mísu ⚡️ Spoustu očekávání, která na nás valí společnost a lidé kolem nás ⚡️ Ale taky spoustu cizích cílů, za kterými si myslíme, že bychom se měly hnát ⚡️ Spoustu falešné inspirace, která je realitě na hony vzdálená ⚡️ Bohužel ale i rad a pouček, které nám ve výsledku spíš ubližují ... Mood Quotes, Calm

Nezapomínej! Není to o tom stát se někým jiným

PRACOVAT NA SOBĚ JE SPÍŠ O TOM PŘESTÁVAT BÝT TÍM, KÝM NEJSI. Za svůj život jsme totiž posbíraly spoustu věcí, které nám dneska moc neslouží: ⚡️ Spoustu přesvědčení, která jsou úplně mimo mísu ⚡️ Spoustu očekávání, která na nás valí společnost a lidé kolem nás ⚡️ Ale taky spoustu cizích cílů, za kterými si myslíme, že bychom se měly hnát ⚡️ Spoustu falešné inspirace, která je realitě na hony vzdálená ⚡️ Bohužel ale i rad a pouček, které nám ve výsledku spíš ubližují ...

Jakmile tyhle potvory odhalíš, ztratí svojí sílu a v ten moment dokážeš opravdu změnit cokoliv. Úplně stejně jako já, když jsem si konečně přestala pořád dokolečka tvrdit, že nemá cenu cvičit večer (jakmile jsem to nestíhala ráno), když to pak nemá ty "mindset" benefity - VÝMLUVY! Prostě jsem už večer byla líná zvednout zadek 😅 A tím samozřejmě přispívala k jeho kynutí ... a takhle bych mohla pokračovat do nekonečna!

Tou největší překážkou jsou tvé výmluvy

Jakmile tyhle potvory odhalíš, ztratí svojí sílu a v ten moment dokážeš opravdu změnit cokoliv. Úplně stejně jako já, když jsem si konečně přestala pořád dokolečka tvrdit, že nemá cenu cvičit večer (jakmile jsem to nestíhala ráno), když to pak nemá ty "mindset" benefity - VÝMLUVY! Prostě jsem už večer byla líná zvednout zadek 😅 A tím samozřejmě přispívala k jeho kynutí ... a takhle bych mohla pokračovat do nekonečna!

Ty totiž budeš ta, kdo si ponese následky svých rozhodnutí … ne tvoji rodiče, ne tvoji kamarádi, ne tvůj partner, ale ty!  Ty budeš ta, která třeba jednou bude sedět v houpacím křesle s papučema na nohou a trhat si vlasy nad tím, proč jsi to sakra neudělala.  Bude to lehké? Nope. Ale jedno ti slíbit můžu ... ROZHODNĚ TO BUDE STÁT ZA TO!  💜 Jana M.

Hoď za hlavu všechny tvoje obavy z toho, co si asi pomyslí ostatní! Je to tvůj život!

Ty totiž budeš ta, kdo si ponese následky svých rozhodnutí … ne tvoji rodiče, ne tvoji kamarádi, ne tvůj partner, ale ty! Ty budeš ta, která třeba jednou bude sedět v houpacím křesle s papučema na nohou a trhat si vlasy nad tím, proč jsi to sakra neudělala. Bude to lehké? Nope. Ale jedno ti slíbit můžu ... ROZHODNĚ TO BUDE STÁT ZA TO! 💜 Jana M.

Většina z nás má pořád ještě pocit, že jakmile chce se svým životem něco udělat, musí ho prostě od základů překopat a nejlépe se stát někým úplně jiným. Jenže takhle přepnout vypínač dokáže opravdu jen málo z nás.  Ta opravdová změna je totiž úplně někde jinde. Opravdová změna se schovává v těch maličkých rozhodnutích, který děláme každý den.  🤷🏻‍♀️ jestli si dáš k obědu to, co víš, že bys potřebovala a nebo ne...  ... Jena, Cards Against Humanity, Quotes, Quotations, Quote, Shut Up Quotes

To, jaký je tvůj život právě teď, je jen odrazem těch maličkých rozhodnutí, která jsi měla včera ...

Většina z nás má pořád ještě pocit, že jakmile chce se svým životem něco udělat, musí ho prostě od základů překopat a nejlépe se stát někým úplně jiným. Jenže takhle přepnout vypínač dokáže opravdu jen málo z nás. Ta opravdová změna je totiž úplně někde jinde. Opravdová změna se schovává v těch maličkých rozhodnutích, který děláme každý den. 🤷🏻‍♀️ jestli si dáš k obědu to, co víš, že bys potřebovala a nebo ne... ...

Dumáš pořád nad tím, jak si udržet motivaci? Všechny tu nejspíš jsme z jednoho prostýho důvodu. Chceme ve svým životě něco změnit. Chceme se někam posunout, něčeho dosáhnout no prostě na sobě chceme zapracovat.  Ale co si budeme povídat, to není vždycky až tak lehký.   Přesně s tím dneska skoncujeme a podíváme se na 5 tipů, jak se nakopnout k činnosti. Ale bacha! Na závěr probereme ještě jeden tip, který podle mě mění úplně všechno, tak určitě zůstaňte do konce!

Jak si udržet motivaci, když se nám do ničeho nechce // Jak se motivovat do akce [ ZMĚNA ]

Dumáš pořád nad tím, jak si udržet motivaci? Všechny tu nejspíš jsme z jednoho prostýho důvodu. Chceme ve svým životě něco změnit. Chceme se někam posunout, něčeho dosáhnout no prostě na sobě chceme zapracovat. Ale co si budeme povídat, to není vždycky až tak lehký. Přesně s tím dneska skoncujeme a podíváme se na 5 tipů, jak se nakopnout k činnosti. Ale bacha! Na závěr probereme ještě jeden tip, který podle mě mění úplně všechno, tak určitě zůstaňte do konce!

Dostat se do bodu, kdy máme pocit, že všechno stojí za prd není až tak těžký. Taky to není vůbec nic neobvyklého!  Každá z nás má občas období, kdy se věci mírně řečeno vymknou z rukou. Kdy prostě nemáme na nic náladu a do ničeho se nám nechce.  Ale nezoufej! Jako vždycky ti kryju záda a dneska se s tebou podělím o to, co s tím můžeme udělat! Cards Against Humanity, Movie Posters, Film Poster, Billboard, Film Posters

Máš pocit, že všechno stojí za prd? Nevěš hlavu a zvedni zadek!

Dostat se do bodu, kdy máme pocit, že všechno stojí za prd není až tak těžký. Taky to není vůbec nic neobvyklého! Každá z nás má občas období, kdy se věci mírně řečeno vymknou z rukou. Kdy prostě nemáme na nic náladu a do ničeho se nám nechce. Ale nezoufej! Jako vždycky ti kryju záda a dneska se s tebou podělím o to, co s tím můžeme udělat!

  Ted, Movies, Movie Posters, Films, Film Poster, Cinema, Movie, Film, Movie Quotes

Jestli právě teď řešíš nějakou změnu, dochází ti motivace a občas máš pocit, že to nemá cenu ...

To je jedna z otázek, které si klademe dost často ... Ale upřímně, co nás ženy většinou napadne? Nový makeup? Něco pěkného na sebe? Zajít si někam na manikúru?  Tak jasně všechno z toho nám samozřejmě může pomoct jako berlička. ALE!  Přemýšlely jste někdy nad tím, kdy naposledy jste se za něco skutečně pochválily? Kdy jste věnovaly pozornost tomu, co se vám povedlo? Movies, Movie Posters, Films, Film Poster, Cinema, Movie, Film, Movie Quotes, Movie Theater

JAK NAKOPNOUT SVOJE SEBEVĚDOMÍ?

To je jedna z otázek, které si klademe dost často ... Ale upřímně, co nás ženy většinou napadne? Nový makeup? Něco pěkného na sebe? Zajít si někam na manikúru? Tak jasně všechno z toho nám samozřejmě může pomoct jako berlička. ALE! Přemýšlely jste někdy nad tím, kdy naposledy jste se za něco skutečně pochválily? Kdy jste věnovaly pozornost tomu, co se vám povedlo?

Samozřejmě, každý nám může dát najevo, že se mu něco nelíbí. Můžeme se s ním o tom pobavit, zamyslet se nad tím, ale rozhodně jeho pohled na nás neurčuje naši hodnotu a ani by neměl řídit naše rozhodnutí.  A o tom to celé je. Movies, Movie Posters, Films, Film Poster, Cinema, Movie, Film, Movie Quotes, Movie Theater

Pokud s tebou má někdo problém, je to jeho problém. Tečka!

Samozřejmě, každý nám může dát najevo, že se mu něco nelíbí. Můžeme se s ním o tom pobavit, zamyslet se nad tím, ale rozhodně jeho pohled na nás neurčuje naši hodnotu a ani by neměl řídit naše rozhodnutí. A o tom to celé je.

Každý seberozvojový chytrolín, jako jsem já, vám připomene, že pokud by svého kritika a jeho hitovky - jakože se do něčeho nemůžeš pustit: 💩 protože ještě nevíš dost 💩 protože si nejsi jistá atd ...  poslouchal každý do dneška pereme na valše. Protože v dobách jejího vzniku si pračku většina lidí nedokázala ani představit ... Cards Against Humanity, Quotes, Quotations, Quote, Shut Up Quotes

Můžeš začít i nejistá, i když máš strach a přestože jsi to ještě všechno nevykoumala ...

Každý seberozvojový chytrolín, jako jsem já, vám připomene, že pokud by svého kritika a jeho hitovky - jakože se do něčeho nemůžeš pustit: 💩 protože ještě nevíš dost 💩 protože si nejsi jistá atd ... poslouchal každý do dneška pereme na valše. Protože v dobách jejího vzniku si pračku většina lidí nedokázala ani představit ...

Nemůžeš pořád na půl zadku sedět ve svém pohodlíčku. Nemůžeš se odrazit, skočit do života podle tvých představ a při tom mít jednu nohu zabetonovanou v tom starém. Jednoduše musíš být all-in. Víš proč? Jena, Cards Against Humanity, Movies, Movie Posters, Films, Film Poster, Cinema, Movie, Film

Jestli chceš ve svém životě vidět změnu, nemůžeš do ní prostě jít jen tak na půl.

Nemůžeš pořád na půl zadku sedět ve svém pohodlíčku. Nemůžeš se odrazit, skočit do života podle tvých představ a při tom mít jednu nohu zabetonovanou v tom starém. Jednoduše musíš být all-in. Víš proč?

To jednoduché, ale ne snadné … jasně… jako všechno!  Jakmile se ti začnou hrnout do hlavy otázky typu – co si pomyslí moji kamarádi? Nezklamu svoje rodiče? Co na to řeknou lidi? Nebude to trapný?  Zastav se ... Calm, Artwork, Design, Work Of Art, Auguste Rodin Artwork, Artworks, Illustrators

Jak se vypořádat se strachem, co si pomyslí ostatní?

To jednoduché, ale ne snadné … jasně… jako všechno! Jakmile se ti začnou hrnout do hlavy otázky typu – co si pomyslí moji kamarádi? Nezklamu svoje rodiče? Co na to řeknou lidi? Nebude to trapný? Zastav se ...

Určete si svůj cíl, užívejte si tu cestu, vyprdněte se na to, jak to má Maruška z Instáče a co na to Bodyguard, radujte se z každého pokroku a buďte šťastné už „TADY A TEĎ“! Ted, Movies, Movie Posters, Films, Film Poster, Cinema, Movie, Film, Movie Quotes

Buďte šťastné už tady a teď ...

Určete si svůj cíl, užívejte si tu cestu, vyprdněte se na to, jak to má Maruška z Instáče a co na to Bodyguard, radujte se z každého pokroku a buďte šťastné už „TADY A TEĎ“!