Ivana Burdová
More ideas from Ivana
První cvičení Lehněte si na záda a snažte se co nejvíce uvolnit. Dýchejte rovnoměrně a hluboko, představte si sebe na tichém a krásném místě. Ruce rozložte do stran. Nohy položte k sobě, ohněte v kolenou a přitáhněte k hrudníku. Zhluboka se nadechněte a kolena zatočte doprava, snažte se je položit na podlahu. Hlavu otočte nalevo …

První cvičení Lehněte si na záda a snažte se co nejvíce uvolnit. Dýchejte rovnoměrně a hluboko, představte si sebe na tichém a krásném místě. Ruce rozložte do stran. Nohy položte k sobě, ohněte v kolenou a přitáhněte k hrudníku. Zhluboka se nadechněte a kolena zatočte doprava, snažte se je položit na podlahu. Hlavu otočte nalevo …

Koláčiky, po ktorých sa len tak zapráši,

Koláčiky, po ktorých sa len tak zapráši,

Tento recept mě naprosto uchvátil. :) Medovníčky jsem ochutnala před pár dny na návštěvě u našich přátel a byly úžasné! Chutí se hodně podobají klasickému velkému medovníku, který si velká většina naší rodiny oblíbila (recept zde). Takže bylo jasné, že do svého repertoáru budu muset zařadit i tyto malé medovníčky, protože budou mít velký úspěch. …

Tento recept mě naprosto uchvátil. :) Medovníčky jsem ochutnala před pár dny na návštěvě u našich přátel a byly úžasné! Chutí se hodně podobají klasickému velkému medovníku, který si velká většina naší rodiny oblíbila (recept zde). Takže bylo jasné, že do svého repertoáru budu muset zařadit i tyto malé medovníčky, protože budou mít velký úspěch. …

Vždy jsem měla na tváři vrásky a popraskanou pleť. TATO domácí maska mě omladila o 10 let

Vždy jsem měla na tváři vrásky a popraskanou pleť. TATO domácí maska mě omladila o 10 let

Jan Hnízdil – Zaříkavač nemocí - YouTube

Jan Hnízdil – Zaříkavač nemocí - YouTube

Therapy

Neměla jsem čas ani chuť péct klasické koláčky, tak jsem vyzkoušela recept od kamarádky na rychlý mo...

Moučník s tvarohem mákem a povidly rychlý vláčný výborný

Určitě znáte klasický sypaný koláč s pudinkem. Tento recept je s jablky, je jednoduchý a velmi chutný.

20 najlepších receptov na lacné jedlá do pár eur, ktoré zasýtia celú rodinu

Kouzlo mého domova: Karlštejnský jablečný koláč

Kouzlo mého domova: Karlštejnský jablečný koláč

To, že nejste zahradník, neznamená, že nedokážete vypěstovat překrásnou růži. Zima je nejlepší čas na zakořenění růží. Pokud máte ve váze pár růží, tak si ještě dlouho můžete užívat jejich krásy. Ukážeme vám, jak řezané růže zakořenit. Potřebujete jen 1 růži, kterou musíte stimulovat, aby vypustila kořeny a mohli jste ji zasadit. Vrch růže odřízněte …

To, že nejste zahradník, neznamená, že nedokážete vypěstovat překrásnou růži. Zima je nejlepší čas na zakořenění růží. Pokud máte ve váze pár růží, tak si ještě dlouho můžete užívat jejich krásy. Ukážeme vám, jak řezané růže zakořenit. Potřebujete jen 1 růži, kterou musíte stimulovat, aby vypustila kořeny a mohli jste ji zasadit. Vrch růže odřízněte …