zdrave kolace

Collection by Viera Bučová

37 
Pins
Viera Bučová
0:47

Oatmeal Chia Cookies

·
55 reviews
·
30 minutes
·

These healthy oatmeal chia cookies are perfect for breakfast or as a snack. The texture is chewy, moist and similar to baked oatmeal, but in cookie form!

Sušenky s banánem, kokosem a kakaem, jednoduchý recept

Banánové sušenky s kakaem a kokosem | DIFY blog

Chtěla jsem péct sušenky a nechtělo se mi příliš experimentovat. Takže po čem bylo nejlepší sáhnout? No po osvědčených surovinách. Což je určitě kakao a kokos. Ještě jsem přibrala banán, aby dodal sladkost sušenkám a vlhkost těstu. Sušenky nejsou ani nadýchané ani křehké. Proto jich stačí jen pár ke svačině a budete spokojený :). » Přečíst si celý článek «

Jak na zdravé cukroví, po kterém nepřiberete? Podívejte se na 10 úžasných receptů na zdravé cukroví, které zvládne každý. #cukrovi #dieta #zhubnout #jidlo

10 úžasných receptů na zdravé cukroví, po kterých nepřiberete

Jak na zdravé cukroví, po kterém nepřiberete? Podívejte se na 10 úžasných receptů na zdravé cukroví, které zvládne každý. #cukrovi #dieta #zhubnout #jidlo

Fantazie!!! Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nevíme se toho dojíst, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

Zdravá svačina - banánovo kokosové cookies BEZ CUKRU a BEZ VAJÍČKA | NejRecept.cz

·
3 reviews
·

Fantazie. Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nemůžu se toho nabažit, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

Super zdravý jablkový koláč: Vysoký obsah vlákniny a chuť fantastická – zabudnite na fit dezerty bez chuti, toto miluje každý!

Super zdravý jablkový koláč: Vysoký obsah vlákniny a chuť fantastická - zabudnite na fit dezerty bez chuti, toto miluje každý!

Super zdravý jablkový koláč: Vysoký obsah vlákniny a chuť fantastická – zabudnite na fit dezerty bez chuti, toto miluje každý!

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Zdravá ovsená bábovka

Výborná, jemná a v neposlednom rade aj zdravá ovsená bábovka z ovsených vločiek - bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Je vynikajúca ku káve či čaju, aj na nedelňajšie p...

Zdravý makovec bez cukru a mouky je dokonalý fit dezert na hubnutí. Zdravý makovec bez cukru a mouky je nejen velmi chutný, ale taky ho zvládne každý.

Zdravý makovec bez cukru a mouky je nabitý zdravými surovinami pro vaše zdraví

Zdravý makovec bez cukru a mouky je dokonalý fit dezert na hubnutí. Zdravý makovec bez cukru a mouky je nejen velmi chutný, ale taky ho zvládne každý.

Zdravé jablkové sušenky bez mouky a cukru: Jsou zcela jednoduché a za 10 minut upečené - Strana 2 z 3 - youi.cz

potřebujeme: 350 g ovesných vloček 300 ml bílého jogurtu nebo kefíru 2 lžíce rozinek 2 jablka 1 lžíce medu skořice dle chuti Pokračování na další straně…

Všechna semínka smíchat, přidat bílek a tolik medu, aby se směs lepila k sobě (jednolité těsto to ne...

Strááášně zdravé a ještě k tomu dobré sušenky | Mimibazar.cz

Všechna semínka smíchat, přidat bílek a tolik medu, aby se směs lepila k sobě (jednolité těsto to ne...

Fitness kefírová bábovka - zdravý recept Bajola

Fitness kefírová bábovka

Dali byste si výbornou bábovku jako od babičky, ale bez zbytečných kalorií z tuku a cukru? Potom vás určitě zaujme jednoduchá zdravá bábovka s kefírem. Nejenže je nízkotučná, ale díky použití kefíru, vajec a proteinového prášku vám dodá cenné bílkoviny. Díky obarvení části těsta kakaem získá tato fit bábovka mramorový vzhled. A můžete ji i nazdobit proteinovou, jogurtovou nebo čokoládovou polevou.

Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín - FitRecepty

Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín

Vyskúšajte tieto nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny, bez múky a cukru. Pripraviť si ich môžete s ľubovoľným proteínom. Sú perfektným, sýtym ...

sladke a zdrave fitnes recepty z ovsenych vlociek

Zdravé cookies sušienky s čokoládou bez cukru a múky - Bio Strava

Zdravé cookies sušienky s čokoládou bez cukru a múky3.7 (74.62%) 26 votes Výborné, chutné a zdravé cookies pripravené iba z 5 ingrediencií. Recept je jednoduchý, rýchly a jeho príprava Vám zaberie iba pár minút. V skutku vynikajúca dobrota bez výčitiek. Na prípravu cookies budeme potrebovať: 2 väčšie ( zrelšie ) banány 1 šálka ovsených vločiek …

Fitrecepty | Zdravé mlsání - Čokoládové muffiny z tvarohového těsta

Čokoládové muffiny z tvarohového těsta

·
51 reviews
·
40 minutes
·

Tyhle muffiny se vám budou rozplývat na jazyku. Mají vláčné tvarohové těsto, které je po upečení krásně měkoučké. Žádný bílý cukr ani bílá mouka, ale pěkně med a celozrnná špaldová mouka muffinům dodají nezaměnitelnou chuť. Mlsejte chytře a zdravě..

Pohankové Linecké (přirozeně Bezlepkové) | Jíme Rádi

Pohankové linecké (přirozeně bezlepkové)

Pohankové Linecké (přirozeně Bezlepkové) | Jíme Rádi

Tvarohový koláč s hrozienkami BEZ múky: Je výborný a úplne jednoduchý – môže ho aj na diéte!

Tvarohový koláč s hrozienkami BEZ múky: Je výborný a úplne jednoduchý - môže ho aj na diéte!

Tvarohový koláč s hrozienkami BEZ múky: Je výborný a úplne jednoduchý – môže ho aj na diéte!

Najlepší fitness cheesecake bez cukru

Najlepší fitness cheesecake bez cukru

Zdravé recepty a tiež všetko o zdravej výžive, životnom štýle a cvičení na Cvičte.sk.