Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

Domácí ovesné sušenky      1 hrnek ovesných vloček     1 hrnek špaldové celozrnné mouky     1/2 hrnku třtinového nerafinovaného cukru     1/2 hrnku sekaných vlašských nebo lískových ořechů     100 g řepkového oleje     3 lžíce medu     1 1/2 lžičky jedlé sody     špetka skořice     4 lžíce libovolných semínek

Domácí ovesné sušenky 1 hrnek ovesných vloček 1 hrnek špaldové celozrnné mouky 1/2 hrnku třtinového nerafinovaného cukru 1/2 hrnku sekaných vlašských nebo lískových ořechů 100 g řepkového oleje 3 lžíce medu 1 1/2 lžičky jedlé sody špetka skořice 4 lžíce libovolných semínek

Pohankové palačinky se špenátem

Traditional Pohankové palačinky se špenátem a sýrem

Palačinky nemusí být jen z bílé mouky se sladkou marmeládou. Výborné jsou také na slano. A jsou zdravější.

Palačinky nemusí být jen z bílé mouky se sladkou marmeládou. Výborné jsou také na slano. A jsou zdravější.

Gulášek z hlívy ústřičné     s celozrnným knedlíkem         Gulášek, který určitě osloví každého jedlíka tohoto českého pokrmu v jeho veg...

Gulášek z hlívy ústřičné s celozrnným knedlíkem Gulášek, který určitě osloví každého jedlíka tohoto českého pokrmu v jeho veg...

Máte rádi zeleninové saláty, které podávají ve fastfoodech? Pokud ano, přinášíme vám mnohem lepší recept na fantastický zeleninový salát. Víte co všechno obsahuje, bez zbytečných jiných surovin, které nemusí být zdraví prospěšné. A pokud použijete domácí zeleninu, budete mít jistotu, že nebyla ani chemicky stříkaná nebo hnojená.

Fantastický fitness salát pro každého, kdo chce zhubnout

Vynikající tvarohové řezy bez mouky | NejRecept.cz

Vynikající tvarohové řezy bez mouky

Pinterest
Search